兩三天。
綠豆麪膜是一種十分受歡迎的面膜，因爲它具有清熱解毒的功效，能夠爲肌膚帶來清新和舒緩的感覺。然而，對於綠豆麪膜的敷貼時間，人們仍然存在一些爭議。
那麼，綠豆麪膜多久敷一次好呢？
其實，敷貼綠豆麪膜的時間並沒有一個固定的標準，這主要取決於個人的需求和肌膚的情況。一般來說，建議每次敷貼綠豆麪膜的時間爲15-20分鐘，但是這個數字也可以根據個人需要進行調整。
如果肌膚容易受到刺激，或者需要更多的`保溼，那麼可以延長敷貼時間；如果肌膚容易乾燥，或者只需要短暫的滋潤，那麼可以考慮縮短敷貼時間。
另外，敷貼綠豆麪膜的頻率也沒有一個固定的標準。如果肌膚需要更多的關注和保養，那麼可以每週敷貼兩次；如果肌膚狀況較爲穩定，或者只需要進行一次簡單的保養，那麼可以每週敷貼一次。當然，也可以根據個人喜好和時間安排，靈活調整敷貼頻率。
總之，敷貼綠豆麪膜的時間和頻率應該根據個人需求和肌膚情況進行調整，而不是盲目地按照一些標準去執行。最重要的是，要始終保持耐心和細心，選擇適合自己的面膜，並根據自己的需求進行敷貼，這樣才能達到最佳的護膚效果。
綠豆麪膜可以天天敷嗎？
不可以。
任何一款面膜都不可以天天敷，除了在皮膚特別乾燥缺水時，可以連續敷3-5天的補水面膜外，其它時候都是不允許的。況且綠豆麪膜的主要功效並不是補水，而是清潔，清潔皮膚上的油污以及毛孔中的`污垢，像這類清潔性面膜天天敷，對皮膚不但沒有好處，相反會造成損傷。
綠豆麪膜天天敷會怎樣
(1)清潔過度
綠豆麪膜主打作用是清潔，而且它還屬於是清潔力很強的一類，如果天天敷可想而知後果，油性皮膚天天敷角質層都會受到損傷，更別提乾性皮膚和敏感性皮膚了，只會使皮膚清潔過度，造成損傷。
(2)皮膚抵抗力下降
人體皮膚最外層的細胞層又稱角質層，適當的角質層對皮膚是有保護作用的，而過厚的角質層則會妨礙皮膚吸收外界水分和營養，綠豆麪膜就有着去除角質和死皮的作用，但是天天敷的話，皮膚角質層會變得很薄，這樣皮膚失去了保護，抵抗力也會相應下降，變得敏感脆弱易過敏。
(3)對皮膚造成刺激
綠豆麪膜除了清潔外，也具有其它一些作用，如保溼、改善色斑、保持皮膚彈性等等，偶爾敷一次，對皮膚的美容效果很好，但是天天敷的話，皮膚也未必能吸收其中營養，吸收不了的營養就造成浪費，同時皮膚也有其自身的修復能力，天天敷面膜，只會破壞皮膚正常的新陳代謝，對皮膚造成刺激。
綠豆麪膜多久敷一次好？
1周敷1-2次。
綠豆麪膜的清潔力較強，一週敷1-2次即可，最多1周敷2-3次，不可以多敷，否則很容易刺激皮膚，導致皮膚清潔過度，其中乾性皮膚、敏感性皮膚和皮膚較薄的人，建議1周敷1次或2周敷1次就夠了，以免皮膚產生不適。
綠豆麪膜每次敷多久好？
15-20分鐘。
綠豆麪膜和普通面膜一樣，也是敷15-20分鐘就足夠了，否則面膜幹了後，不僅很難清洗，而且容易帶走皮膚內的水分，使皮膚變得乾燥，而綠豆麪膜本身就是清潔型面膜，在使用時更應該把控好時間纔對，不要等到面膜完全乾了再清洗。
綠豆麪膜能美白嗎？
單使用綠豆作爲原材料的綠豆麪膜，美白效果是不明顯的。
綠豆內含有蛋白質、礦物質、以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素E等營養成分，主要的美容功效是清潔皮膚、補水保溼、消除色斑、清熱解毒、保持皮膚彈力等，就補水保溼這一點而言，皮膚只要處於水潤狀態，自然會慢慢變得白皙，但想要單純使用綠豆麪膜達到美白作用，效果會不太明顯，但只要加入一些其它材料，就可以使綠豆麪膜也具有美白作用。
綠豆麪膜天天敷會怎麼樣？ 多久敷一次最好
敷面膜是我們很常見的護膚方式，那麼如果長了痘痘粉刺之後該怎麼辦呢，長痘主要是因爲皮膚不潔淨，導致毛孔堵塞造成的，那麼怎麼才能緩解呢？那當然就是綠豆麪膜啦！它的功效可是很多的噢~
痘痘形成的原因之一，就是因爲皮膚清潔不乾淨，導致毛孔被堵塞，纔會長痘痘。而綠豆麪膜中的綠豆含有牡蠣鹼和異牡蠣鹼成分，具有卓越的潔淨、保溼效果，能很好地去除皮膚上的油脂和污垢，以及更深層的廢物，從而達到祛痘效果。
綠豆萃取物中的異牡礪鹼，具有卓越的清熱解毒、養顏護膚功效，可徹底清除毛孔中的'污垢與廢物，排出導致面皰、汗疹、粉刺等各種皮膚問題的毒素，輕柔去除老化角質，促進細胞再生。
綠豆中的天然AHA具有保溼、修復和淡化色素的能力，對痘痘（粉刺、炎性丘疹）、淺表痘疤、色素沉積（炎症後色沉、表皮破損後色沉、脂溢性角化）有良好的改善作用，並可減輕細小皺紋、毛孔粗大、皮膚粗糙等肌膚問題。
綠豆還有良好的排毒功能，清熱解毒的功效能夠令臉上的痘痘和粉刺得到有效地抑制和剷除，讓肌膚保持更加健康的狀態。綠豆麪膜擁有的這些護膚功效讓它成爲美白護膚的有力武器，MM自己在家也可以動手製作一款綠豆麪膜哦！
第一次用泥漿面膜，使用感受，就是“疼”!一開始用手做實驗感覺涼涼的、溼溼的，塗在手上大約15分鐘水分揮發後那個泥漿面膜會越來越幹，然後一點點的收緊，所以會感覺到一點疼痛，但是這個不重要，重要的是要有效果啊，親。
面膜帶有淡淡的綠豆香味，質地很細膩，很像礦物泥面膜，沒有顆粒感，延展性也很好，塗起來一點也不麻煩，用面膜刷均勻地刷在面部，面膜的厚度要蓋住本身的皮膚，太薄太后都不太適宜。
首先先用洗面奶清潔面部皮膚，去除皮膚表皮的垃圾和油脂，再使用溫和的爽膚水進行打底，爽膚水可以舒緩肌膚，促進綠豆泥面膜的功效性。
之後我們可以敷綠豆泥面膜了，可以稍微塗厚一點，可以涵蓋面部所有的肌膚，敷10-15分鐘就可以了，然後直接用清水清洗乾淨面部。之後進行後續的護膚工作，使用精華和麪霜可以使綠豆泥面膜的功效最大化。
