青春痘是一種比較嚴重的皮膚問題，如果不及時的剷除，青春痘就會導致大家的肌膚損傷，形成嚴重的痘印，痘坑，那麼我們今天的問題就是祛除青春痘的`簡單方法是什麼？我們老師給大家做出詳細介紹！
祛除青春痘的簡單方法1
注意日常飲食
平時多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利於體內毒素的排除，同時也有利於痘痘的消除。
養成良好的作息規律
保證充沛的睡眠時間。取一個雞蛋，將其打開置於碗中，然後將蛋白跟蛋黃分開，保留蛋白部分。然後加入適量的食用珍珠粉，將其調成稠膏狀，然後塗於臉上，敷上15~20分鐘即可，每週堅持使用2~3次，祛痘效果真的很不錯。
長青春痘的時候，大家要積極的飲食，多喝水，多吃健康的蔬菜和水果，睡眠時間要充足，大家可以用生活中的小妙招祛除青春痘，堅持下去，就可以看到良好的效果，小夥伴們要積極的重視。
祛除青春痘的簡單方法2
3分鐘潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最簡單、最基本的方法。
1、先準備一條幹淨柔軟的乾毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;
2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
3、接着用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反覆三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋20秒。
4、用乾毛巾先把臉上的水擦淨，再輕輕地壓臉吸水。
5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有繃緊感，則可多塗幾次。
本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。
紗布潔面法：在應用3分鐘潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉術。
1、準備一條毛巾，香皂和一塊紗布;
2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處;
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部;
4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼後再用3分鐘潔面法去洗臉。
5、中級洗臉法第一週每隔兩天洗一次，第二週隔一天洗一次，第三週每天洗一次。高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。
