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如何正確的護理眼睛附近的肌膚

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.15W 次
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如何正確的護理眼睛附近的肌膚,面部清潔不夠徹底就會滋生細菌,臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好,臉蛋白淨就是最好的美白,我們要關注皮膚的健康狀況,以下是如何正確的護理眼睛附近的肌膚趕緊學起來吧!

如何正確的護理眼睛附近的肌膚

如何正確的護理眼睛附近的肌膚1

1、清潔和卸妝

乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎,用性質柔和的眼部卸妝液爲嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作

2、合理使用眼部保養品

眼霜不是25歲以後MM的護膚品,眼袋最重要是預防,平時可用些補水型的眼霜或眼部啫喱來保養,當眼袋出現或較爲嚴重時,可適當用些較爲高效的眼霜來搶救。

3、眼周點壓按摩

輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵,肌膚只有在徹底放鬆的情況下,才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位,由鼻樑兩側的睛朗穴開始,沿着眼眶進行點壓按摩,經過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就夠了。

4、敷眼膜

眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產生細紋的肌膚,通過阻斷空氣,將養分大量導入眼周肌膚底層,並通過血液加速循環來促進吸收。通常情況下,敷5至10分鐘即可,你可利用這段時間閉目養神。

5、多攝取維生素A和維生素B2

對於假性眼袋的調理,首先要從身體內部着手。多攝取飽含維生素A和維生素B2的食物,例如動物肝臟、優質蛋白以及番茄、土豆等。這些物質可提供眼部細胞新生所需的營養,及時修復眼周問題。

6、塗眼部精華膏

取珍珠粒大小的分量,用雙手無名指以點壓的方法均勻地塗在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按,再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾,如此循環2至3次。最後,中指和無名指合併由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下,減輕細紋。皺紋是皮膚缺乏水分,表面脂肪減少,彈性下降的結果。通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋,延緩皮膚衰老。

7、溫水敷眼

把乾淨的毛巾用溫熱的水浸透,然後敷於眼部。注意水溫不可過熱,否則會導致皮膚容易長皺紋。然後再將毛巾放入冷水中,敷於眼部,反覆如此2遍。可加速眼部血液循環,緩解眼袋浮腫。

8、晚上不適宜飲太多水

睡前半小時儘量別喝水,這有可能影響眼部的循環,導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位,來實行泄洪的計劃。閉上眼睛,平躺在牀上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的.疲勞,幫助多餘水分的排出。去眼袋的方法很多,但是並不是所有方法都能產生效果,因而我們要結合自己的實際情況加以選擇。其實最好的去眼袋方法就是做好預防的工作,首先我們要能夠注意自己日常的保養,其次要保持良好的生活習慣。

9、堅持11點前上牀睡覺

對於假性眼袋,充足的睡眠是可以使之恢復的。良好的睡眠則可以明顯改善眼瞼組織的血液循環從而有效地防止眼袋的發生與加重。如果你還要晚睡熬夜,那就沒得救了!

如何正確的護理眼睛附近的肌膚2

眼袋怎麼消除簡單方法

1、眼周的護理要分區

通常來說,下眼瞼容易產生小細紋,於是很多MM會忽略上眼皮的護理。正確的方法應該是上眼皮要注意緊緻,下眼周要注意滋潤。

2、眼保健操

壓力族更要做好眼保健操了,長時間對着輻射超強的電腦,眼睛難免會有疲勞感。放下手頭的工作,目光轉移到遠方綠色植被的地方,不僅能保護視力,還能緩解眼睛疲勞。

3、美瞳最好不要佩戴

愛美的MM喜歡佩戴美瞳,但是美瞳不適合長時間佩戴。辦公室環境乾燥,長時間佩戴美瞳會造成眼周乾澀、眼角下垂、眼周皮膚鬆弛。

4、防曬

總所周知眼部皮膚是很較弱的,紫外線和灰層帶來的種種傷害都會造成眼部肌膚負擔,進而經常眼袋。所以一定要選擇一款輕盈的隔離產品來呵護肌膚。

5、熱敷

壓力族總是長時間用眼,眼睛疲勞,眼周肌膚也跟着疲勞,眼霜就難以吸收了。所以在塗抹眼霜之前,我們可以進行熱敷,舒緩眼部肌膚。

6、精油

精油最好不要直接用於皮膚,我們可以將精油滴進溫和的柔膚水中,稀釋2–3倍,可以有效改善眼袋的問題,建議選用薰衣草精油。

7、塗抹眼霜要注意用量

太少起不到去眼袋的作用,用量大多不僅浪費,眼霜也不好吸收。正確的用量應該是去米粒大小的眼霜,在眼周點開,最後輕輕按摩,注意不要拉傷皮膚。

8、茶敷

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,減輕熬夜過後眼袋浮腫程度。

9、飲食注意

(1)注意飲食均衡,多吃些膠質和蛋白質。如肉類、魚類、蛋類

(2)多吃些有助於保護眼睛的富含維他命A、維他命B的食物,如胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟,可補血養血,促進血液循環。

(3)維持身體正常的新陳代謝,如多吃些紅豆、冬瓜、薏仁等。

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