你知道哪些秋天皮膚補水的方法技巧？秋天的時候，空氣中水分特別少，加上風大，很多女孩子的臉都會缺水乾燥，這時候就應該適當的補水了。下面是小編幫大家收集的秋天皮膚補水的方法技巧，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
秋天皮膚補水的方法技巧1
1、正確喝水
喝水可以保持皮膚滋潤，但是並不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
2、保溼霜
保溼霜是幫助肌膚保溼的一個必備產品。但是一些油性皮膚的朋友卻拒絕用保溼霜，認爲這樣會令肌膚更多油。這樣的認識是錯誤的。補水的正確步驟應該是先補油再補水，這樣才能達到更好地補水效果。因此適當塗抹保溼霜對於秋季保溼是有幫助的。
3、補水最佳時間
很多人都會將護膚放在晚上。但是對於補水保溼卻並非如此。補水的關鍵時刻是早上起牀後。睡眠會令肌膚蒸發掉約200毫升的水分，起牀後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免乾燥。
4、敷面膜
敷面膜是很多人秋天保溼的重要一步。各種補水保溼面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的營養成分很高，如果天天敷反而會刺激臉部肌膚，讓它們造成營養過剩。
5、蒸麪並不補水保溼
蒸麪並不是秋天保溼補水的好方法。特別是油性肌膚更要避免蒸麪。蒸麪後新陳代謝加速，會導致油脂分泌更旺盛。如果次數太頻繁又不配合其它有效的保溼最後反而會令肌膚本身的水分流失。
秋天皮膚補水的方法技巧2
Key1：清晨一杯水 排出毒素喝出美麗
皮膚是人體中最大的儲水器官。美容專家建議，早晨起牀後先喝杯清水，每天保證喝八杯水(1.5-2L)，能更好地幫助身體排出毒素，讓肌膚由內而外做好補水保溼的基礎課程。
編輯瞭解到，喝水又以涼開水效果最佳，因爲沸水經自然冷卻至20-25度時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少1/2，水的內聚力增加。這時候喝進去的水與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內部，補充皮膚中的水分不足。
Key2：換支洗面奶清潔保溼兩不誤
不少MM都在夏季選用了去油功力強的洗面奶，到了秋天，過度控油會讓皮膚在秋風裏格外容易乾燥，還可能導致乾裂脫皮哦。秋天來了，你的洗面奶還合適嗎?
不同膚質的MM對洗面奶的需求也不同，乾性和中性膚質的們可以考慮換成滋養型洗面奶;而油性膚質的MM們則可以選擇兼有補水作用的控油型洗面奶。另外，MM們還要注意，用冷水或溫水洗臉，對促進皮膚吸收水分、增進皮膚彈性和光澤、提高皮膚抵抗力均有良好效果。
Key3：用對化妝水讓肌膚暢飲水分
化妝水是潔面後第一道護膚程序的護膚品，尤其是進入秋季，乾渴的肌膚已經不能滿足夏季化妝水的滋潤度，而一款好的化妝水不僅能保溼補水，還能保證肌膚可以更好地吸收後續護膚品的營養。選對化妝水，讓肌膚喝飽水，王道中的王道。
Key4：保溼霜/乳液 強效鎖水
要打造極致水美人，單用化妝水是遠遠不夠的，一款深層次保溼面霜是後續必不可少的程序。如果美眉們覺得保溼霜太厚重、油膩，你也可以選擇一款保溼乳液來過度。
Key5：激活眼部基底 展現水潤神采
眼睛是心靈的窗戶，也是透露年齡的窗戶。對於臉上最薄的這塊地方，秋季的眼部護理，除了補水保溼，抗老同樣重要
