你知道哪些秋季補水的方法技巧？秋天的時候，空氣中水分非常少，而且經常起風，所以女生的皮膚都是比較乾燥缺少的，應該要適度的補補水。下面是小編幫大家收集的秋季補水的方法技巧，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
秋季補水的方法技巧1
1、每天早晨一杯水
肌膚缺水，有時候不僅僅需要用上護膚品來保溼和鎖水，每天八杯水，對美眉來說是必不可少並且是最快的補水方式，早晨起來一定要喝一杯水，及時的爲肌體補充水分，讓美眉的身體能夠快速的促進新陳代謝
2、清潔
對於肌膚的清潔不要忽視噢，不過在秋天建議美眉們使用一些溫和具有保溼成本的`潔面乳和潔面皂，及時的去除附着在肌膚上的污垢，以免堵塞毛孔，並且在潔面的同時一定不可以使用熱水，溫水或冷水。
3、爽膚水
秋季護膚後就要使用爽膚水來給肌膚做二次清潔和補水，對於爽膚水的選擇，在秋季也要避免選用含酒精成分的爽膚水，不然不僅起不到保溼的效果，有可能會讓臉部肌膚更加的乾燥
4、乳液和麪霜
乳液和麪霜是爲了鎖住肌膚的水分，乾燥的天氣臉部肌膚的水分容易快速的蒸發，在使用秋季護膚後，就要用乳液和麪霜，讓肌膚保持充分的水份，鎖住水份避免水分快速流失
5、去角質
秋季一週最好對肌膚做一次去角質，去除過多的死皮和污垢，及時的清理肌膚毛孔，避免毛孔堵塞而帶來的一些肌膚問題，並且去角質有利於乾燥肌膚更好的吸收營養成分。
6、面膜
基本的護膚步驟不可缺少，後續的面膜也不可缺少噢，補水保溼的面膜，在這個秋季美眉們一定要常備家中，自制的保溼補水面膜更是經濟實惠，秋季護膚是最顯而易見的補水保溼方法哦，做完秋季護膚後立馬可以看見水嫩的肌膚
秋季補水的方法技巧2
導致皮膚缺水的危險因素
危險因素一：睡眠不足
雖然外在的氣候會影響皮膚的健康狀況，然而皮膚的困擾並不完全來自外界。如果你有熬夜、睡眠不足、飲食不當的習慣，甚至壓力大等心理因素，也同樣容易出現皮膚狀況不佳，膚質變差、肌膚缺水的現象。
危險因素二：常吹風
春季風沙大，相對溼度也降低，所以水分很容易從肌膚表面蒸發而導致乾燥脫皮或發癢。
危險因素三：過度清潔皮膚
每天洗臉或洗澡時如果過度搓揉，那麼肌膚所需要的皮脂以及水分，便很容易在你不經意的搓揉動作中喪失，這對皮膚會造成很大傷害。所以揉搓要適度，不妨改用細緻柔軟的棉質毛巾輕輕揉搓。
