如何保養肌膚，讓肌膚重回少女時代的光滑，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，這樣做美白的效果就不會大打折扣了，角質過多可能引起毛囊炎，關於如何保養肌膚你都get了嗎？
如何保養肌膚1
1、選擇微酸性洗面品
皮膚在冬季多因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、防腐劑的護膚品。洗面劑方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的洗面乳爲佳。洗面時使用雙手來代替洗面刷或海綿，避免因摩擦而造成過度敏感。
2、用不含酒精的爽膚水
爽膚水一般都有收斂毛孔、令皮膚緊繃的作用，因此大多含有酒精，使用後會令敏感皮膚出現發紅現象。所以敏感性皮膚應選擇性質溫和、有舒緩作用且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
3、忌用控油配方
目前，雖控油產品大行其道，但皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤，且冬季陽光又不算強烈，日霜中無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。同時，選用各大品牌專門的抗敏系列，則更具有針對性。
4、慎用撕拉式面膜
目前，面膜按功效可大致分爲潔淨、保溼、美白三種，形式上有撕拉式、沖洗式、棉布型等。對於防禦能力較弱的敏感肌膚，保溼和美白作用的'棉布型面膜可放心使用;要減少使用有深度潔淨功能的面膜，如若使用，則只可以選擇沖洗型;對撕拉式面膜儘量避免使用。
5、減少角質處理
脫角質對於敏感性皮膚是需要謹慎的一步護膚程序。由於皮膚較薄和容易對外來物產生敏感的緣故，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子會對敏感皮膚造成傷害。所以，如果實在需要，可選用性質較溫和的去皮膏，兩星期進行一次處理就足夠了。
6、多補充維生素C
缺乏維生素C容易令皮膚粗糙枯乾，引發皮膚炎、脫皮等敏感症狀，多吃富含維生素C的果蔬，可以增強機體抵抗能力，恢復皮膚彈性，有助防止過敏反應發生。
如何保養肌膚2
中年女性應該如何保養肌膚
1、清洗面部
中年女性應當注意重視皮膚的清潔衛生，早晚要認真清洗面部，尤其是晚上，有條件可用洗面奶或蛋清進行按摩清洗。汗毛重或毛孔粗的皮膚，則可用面膜潔膚，每週1～2次。也可以用蒸氣潔膚，每週1～2次。皮膚乾燥的人或者在秋冬季節，晚上可用晚霜進行保養，以增加皮膚的光澤和彈性。
平時還可以在水裏加鹽，能有效緩解皮膚乾燥，具體方法是：將1/4茶匙精鹽溶於一杯肥皂水中，把棉團在這種液體中浸溼，用它以畫圈動作在臉上有擦洗2～3分鐘，然後先用熱水後用冷水洗臉。
2、面部按摩
適用於油性、乾性、鬆弛性、衰老性皮膚以及皮屑過多的皮膚。養成面部按摩的習慣，以促進血液循環和新陳代謝。自我按摩前應洗淨皮膚，最好是在按摩前用熱毛巾敷面，時間爲2～3分鐘，熱敷能促進角質脫落，擴張毛孔，有助於更好地吸收營養霜。按摩時手法要輕，不要推擠皮膚，順序是從前額中部到鬢角，從眼外角沿下眼皮到眼內角，從鼻樑到脣部，從脣部到面頰，從面頰到頸部。對皮膚鬆弛和皺紋明顯的部位要着重按摩。
3、交替敷臉
交替敷臉可以引起血管和毛孔擴張，使血液涌向皮膚，皮膚角質層膨脹，使皮膚表面的灰塵和皮屑脫落，皮膚變得柔軟而又細膩，對有皺紋、色斑的乾燥鬆弛皮膚效果良好。具體方法是：先把皮膚洗淨，將一條毛巾或一塊絨布疊成幾層，用熱水浸溼，水溫不能低於38攝氏度～40攝氏度，在臉和頸部敷15分鐘左右。敷料可用山楂、人蔘、洋甘菊、鼠尾草、薄荷配製而成，對乾燥型皮膚有較好的滋潤作用。
