夏日24小時護膚時間表，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，臉上的水分是需要我們日常保持住的，並不是待在家裏不出門就可以美白的，護膚品也要注意保存才能長久使用，學會夏日24小時護膚時間表，快快get起來吧。
夏日24小時護膚時間表1
早上7點，清潔最重要。
護膚時間：7:00am
護膚重點：沐浴清潔
早上起牀後不要盲目去上班，去洗一個熱水澡不僅可以退去一晚上睡眠的肌膚疲勞之感，溫熱水清潔後的加速皮膚血液循環效果還會起到排毒養顏效果。在清潔面部肌膚時，如果肌膚是油性那麼可以選擇控油的泡沫潔面乳、如果你的肌膚暗沉發黃可以選擇去角質類的產品爲肌膚進行深層護理。
早上注重護理很重要
護膚時間：7:30am
護理重點：保溼防曬
除非是特別油的皮膚，否則不建議使用單純的控油類產品。選擇保溼功能強的精華，搭配乳液或者質地輕薄的乳霜，既能鎖水，皮膚又不會覺得粘膩，做好保溼工作的肌膚反而不容易泛油光。抵抗紫外線也是控油的重點，無油的防曬品不容易堵塞毛孔；或者直接選擇具有防曬指數的乳液，減少護理步驟，減輕皮膚的負擔。
補水是日間的重要功課
護膚時間：14:00pm
護理重點：補充水分
溫度每降低1℃，空氣溼度會下降4%，皮脂分泌也會減少10%，所以在比室外溫度低10℃左右的空調房間裏坐滿6個小時，肌膚的保水作用將被削弱到什麼程度。油性皮膚的人士可以在這個時候使用吸油紙。但不論什麼膚質，都應該爲皮膚補充一點水分。
夜間保養是正題
護膚時間：22:00pm
護理重點：重點保養
這個時候，肌膚最需要的是放鬆讓。使用化妝或防曬的MM，要先用卸妝水卸妝，再用弱酸性的潔面乳洗去臉上的油污，然後使用收斂化妝水作第二次清潔。注意避免使用含有酒精成分的收斂水，以免刺激皮膚。
接下來，可以再敷控油或保溼的面膜，作爲重點保養。控油類的面膜往往含有收斂成分，對油性皮膚特別有效，可以徹底溶解並清除毛孔深處的`髒東西和油脂；而保溼面膜則更適合曬後修復或肌膚需要保溼的MM。
夏日24小時護膚時間表2
夏天護膚應注意以下幾點：
清潔皮膚：
夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，最易導致各種皮膚表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過高，皮膚上可以出現痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。適當選用酸性化妝水，不要過多使用花露水，注意防曬抗皺。
注意防曬
炎炎夏日，烈日當頭，來自陽光中過多的紫外線，對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌，但過強的紫外線.可以破壞皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季裏，長時間的紫外線照射，使皮膚本能的防禦功能增強，大量的色素顆粒集中於表皮的基底細胞層，以抵抗紫外線的照射，這導致皮膚變得較黑，即所謂“曬黑了”。所以，在夏季人的皮膚看起來都比較黑，尤其是女性，面部往往出現許多色素斑，雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大。因此，夏日裏外出一定要記住保護好你的皮膚，可戴上遮陽帽，裸露的部位塗上防曬露。應儘量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午後3點再行日光浴，並以不超過2小時爲宜。
補充水分
由於夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發，爲了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間，你要使用保溼類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。可於皮膚清潔後塗一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每週使用1—2次，以保持皮膚的白皙潤澤。
避免蚊蟲叮咬，保證充足睡眠
這是夏季夜晚最麻煩的一件事。這些小昆蟲不僅影響睡眠，還可以傳播疾病，引起皮膚的各種損害。因此，保持室內的清潔是非常必要的。同時，可適量噴灑滅蟲劑。應當在家中無人時使用。避免滅蟲劑對人體的危害。
