夏天保溼美白的技巧，相信大家應該都知道，夏天的氣候比較炎熱，所以我們很容易會出現皮膚缺水和被曬黑的情況，這時候我們就需要做好保溼與美白。下面小編爲大家分享一些夏天保溼美白的技巧，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
夏天保溼美白的技巧1
夏天保溼美白的技巧
1、要勤飲水，保持體內外水份
水分補充適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持溼潤;還可用蒸氣燻蒸，給皮膚特別是面部補充水分。
2、要有充足的睡眠和休息
保持充足睡眠因爲，皮膚經過白天的日曬風吹後，需要“休整”以補充營養和修復損傷的細胞。而晚上十點至凌晨四點，則是皮膚休整的最佳時段。
3、要加強營養
水果蔬菜多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，有利於增強皮膚代謝功能。
4、要經常按摩面部皮膚
皮膚保養清晨堅持用雙手順着面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進其血液循環和細胞分泌，可增加皮膚的膠質和油質。
5、要控制調節情緒
心情舒暢皮膚神經也受大腦控制，若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等，會導致皮膚血液循環不良，營養供應不足，使皮膚蒼白、多皺紋，過早衰老。
夏天保溼美白的技巧2
夏天保溼的技巧
1、選對水潤保溼護膚品
在炎熱的夏季，在護膚的問題上，如果我們所選擇的護膚品能夠徹底深入地讓肌膚所吸收，肌膚自然就不會幹燥和缺水，所以，在護膚品的選擇上非常關鍵。夏季應選擇清爽補水型的護膚產品，但由於夏季溫度較高，皮膚的水分蒸發又較快，所以，護膚品光清爽補水還不夠，還需要有保溼鎖水的功效，保溼補水型的清爽乳液是最佳的選擇。
美眉們選擇保溼水潤型的護膚品，還需要根據自己的不同膚質來選擇。例如油性肌膚的美眉們，夏天護膚也是非常煩惱的，可以使用無油分的`護膚產品，水潤度越高越好，以減輕皮膚的負擔;而乾性皮膚可選擇比較滋潤的乳液，同時，晚間也使用清爽鎖水的晚霜，爲皮膚充分補水和修護;中性皮膚，只需要選擇簡單清潤的乳液即可，適當爲肌膚補充水分，保持滋潤度。
2、防曬產品要清爽
夏季皮膚護理當中，防曬是重中之重，防曬工作做得好，可以有效預防肌膚變黑長斑，然而，有很多的防曬霜，塗抹之後總是會有油膩厚重的感覺，也讓皮膚大大出油了，不僅沒有起到防曬的效果，反而堵塞了毛孔的呼吸，讓肌膚更加油膩，從而滋生了痘痘問題。建議美眉們選擇清爽的防曬霜來使用，添加了控油成分或者是抗氧化成分的防曬霜，就比較清爽，使用過後的感覺不會太油膩，另外，防曬霜的防曬係數可選擇適中即可，總之，防曬產品要清爽，皮膚才能避免油膩乾燥。
