完全美白手冊白皙水潤法則，讓肌膚重回少女時代的光滑，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，皮膚也是需要清潔和呼吸的，所以我們要定期去角質，小編整理了完全美白手冊白皙水潤法則，希望對你有所幫助。
完全美白手冊白皙水潤法則1
在美白的道路上，每個女孩都希望自己白一些，再白一些……爲了讓肌膚實現美白的終極夢想，女人們從來不會覺得疲倦，嘗試着各種各樣的美白方法。然而，美白絕非一朝一夕之功，到底應該怎麼做呢?其實，美白也是有它的規則的，現在就一起來閱讀有關美白的“完全手冊”吧!
1、 避免暴曬
如果不是有特別重要的原因，儘量避免在夏季早上10點和下午2點間外出。因爲一天當中，這段時間的陽光最強烈，紫外線最具殺傷力，對肌膚的危害最大。
2、 外出裝備齊全
外出時，只要不是晚上，都儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡和穿長袖衣褲，一般來說，做到其中兩、三項就夠了，千萬別一樣也沒有，裸曬的結果可想而知。
3、 擦防曬品
還是那句話，只要是白天外出，無論春夏秋冬，都應塗抹防曬品，盛夏季節可以每隔2——3小時擦一次。而游泳時，特別是在海邊，更應該塗抹防曬品，這時要選擇防水且防曬指數較高的產品。
4、 裸露肌膚都應防曬
外出時，凡是裸露在外的肌膚都應塗抹上防曬品，特別是手臂、腿部、腳這些容易被忽略的部位，這樣既可以有效防止過早生成“老年斑”，還能減輕“雙色蓮藕”的現象。
5、 及時沐浴
只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全是，先用溫水，再用冷水淋浴。沐浴後，幫全身塗抹護膚露。
6、 曬後修護
暴曬後，如有條件可用毛巾包着冰塊來冰鎮發紅的被曬傷的皮膚，以減緩局部燥熱，並儘量避免用手抓揉肌膚，否則會加劇曬後斑的產生。
7、 妙用蘆薈
曬後取用新鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈瓤敷在肌膚上，有鎮靜舒緩和美白作用。這個小方法對曬後修護十分有效。
8、 多喝水
水是最健康的'美容聖物，早晨醒來趁空腹喝一大杯涼白開，也可在水中加片檸檬，美容排毒效果加倍。
9、 多吃高VC食物
VC能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。黃瓜、草莓、西紅柿、橘子等都是含有大量VC的食物。
10、 飲食用藥注意
遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉着和雀斑生產。
11、 保證充足睡眠
充足優質的睡眠，能保證肌膚夜間的新陳代謝正常進行，對美白有十分重要的幫助。
12、 良好生活習慣
少抽菸、少喝酒、少喝刺激性飲料，維持正常的生活規律，保持美麗好心情，肌膚自然而然散發光彩，白皙柔嫩。
好評產品推薦：碧歐泉晶白淨化修顏隔離霜(綠)
參考價格：￥380.00
產品簡介：抗UV防曬因子(麥素寧SX及麥素寧XL濾光環)，防護肌膚免受紫外線UVB及UVA傷害，避免色斑的產生。柔色折光網膜，平滑及柔嫩肌膚表層，有助推妝，潤白淨化系列，美白、淨膚同時進行，有效淡化斑點，淨化、美白皮膚。含有複合美白成份，質感柔滑、有彈性。令膚色柔和、亮澤，同時受到良好防護。 - 瞬間亮採：含有金色珍珠質細粉，令膚色健康、光彩熠熠。 - 更易上妝：淡化細小瑕疵，令皮膚平滑，柔美。 - UVA/UVB防護：保護皮膚不受紫外線傷害，避免日曬斑的產生。
好評產品推薦：迪奧雪晶靈無瑕美白保溼霜
參考價格：￥550.00
產品簡介：在迪奧的配方中前所未有的，將改善肌膚底膜品質納入考量，讓受困於肌膚深處的黑色素得以釋放，進而淡化。DiorSnow Pure挑戰最先進科技，提供完美的保溼及再生功效，讓肌膚無暇、淨白，比以前更均勻、更美麗。極其清爽的啫哩霜能舒緩、光滑、均勻膚色，促進和加強肌膚的天然光澤。提供快速的再水合效果，蘊含在DIORSNOW迪奧雪晶靈 煥白亮採系列獨有的亮膚活性成分和植物保溼精華(百合球莖精華)中，舒緩、光滑、均勻膚色。 早晚使用，在使用精華液後塗抹在臉部和頸部。
完全美白手冊白皙水潤法則2
忙碌在工作中的白領們，怎樣才能美白？小編今天介紹脈衝光和美白針兩種手術型美白方法，專爲白領族打造，看看你是被困在辦公室的工作狂白領還是長期受紫外線迫害的室外白領，不管是哪種，脈衝光以及美白針都能解決你的疑問，還猶豫不決，美白工作刻不容緩呢。
怎樣才能美白？白領工作人人羨慕，可是如果忙到沒有時間顧忌自己的肌膚問題，那就悲催了。今天小編爲忙碌的白領族們送福利啦！如果你是一個愛美的白領，或者想讓自己的肌膚狀況變得更好，那就別猶豫，小編爲您準備的饕餮大餐正等待您的享用！
迪奧凝世金顏精華液RMB3480/15ml
濃縮着“葡萄藤嫩芽再生精華”，純淨明亮。金色細潤的液體如絲緞般柔滑，瞬間滲透之際，肌膚重現柔軟彈性，透亮白皙，重獲生命力。
工作狂型白領——脈衝光
工作狂和喜歡到夜店消遣的白領們，因爲電腦輻射、熬夜等原因，導致皮膚缺少水分，皮膚泛黃，缺乏光澤。這些人羣應該選擇脈光衝，脈衝光是一種多功能型鐳射機種，融合不同光譜的能量，打入皮膚後，會吸收不同波長的光，可以治療多種皮膚問題，如血管擴張、臉部潮紅、斑點、毛髮等等。
脈衝光介紹
公室工作狂、夜店咖這些人羣都有相同的特徵，夜貓子比較晚睡、長時間對着電腦、晚卸妝，導致容易形成色斑，面部泛黃，但四肢顏色保持白皙。這時候需要面部的美白，可以選擇脈衝光。經脈衝光作用後可增生膠原蛋白，皮膚再行重組，加強肌膚緊實，美白肌膚。
原因：日曬、輻射、內分泌紊亂
常見年齡：20-40歲
推薦項目：M22OPT完美脈衝光
單次價格：約2000-5000RMB/次
療程次數：3-5次
手術後護理
1、術後應禁止抽菸、酗酒，另外熬夜是促進老化的特效藥，術後應避免，保持規律的作息時間。
2、治療部位會有輕微紅熱感，此時可以視須要冷敷治療部位約5～15分鐘，以減輕紅熱和不適情形，在數小時內即會消退。
3、治療後1～2天，請用中性洗面皂洗臉，勿用磨砂膏、去角質霜、及含果酸或A酸產品，避免刮毛、脫毛臘，每日請加強擦拭保溼及防曬產品。另外，治療後當天儘量勿上濃妝。
4、減少戶外活動，避免直接曝曬太陽，每日早上及外出前30分鐘應擦拭SPF15以上之防曬乳，並撐傘或戴遮陽帽，且2～3小時需補防曬乳，以做好全面防曬。
5、治療後若能使用左旋C等美白產品保養，效果更佳。
受紫外線侵蝕的白領——美白針
跑業務或經常外出或者旅遊的白領們，經常在外容易受到紫外線的照射，導致皮膚的黑色色素增生，皮膚變得黝黑，這些人羣可以注射美白針。美白針也稱美白抗氧注射，是通過注射的方式來解決面部問題快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素，修復受損細胞。
美白針介紹
旅遊族、經常跑動的白領，這些人的特徵都是被紫外線侵蝕皮膚導致面部，四肢都形成暗沉，這些身體各個部位都需要美白，可以選擇打美白針。白針含有多種對人體健康的複合成分，能迅速扭轉病態功能細胞的早衰老化，抑制細胞氧化，阻止黑色素生成，促進新陳代謝，有效減弱和祛除色斑，快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素、修復受損細胞，改善缺氧性晦暗、粗糙皮膚、淡化已經形成的暗瘡、斑點等一系列青春消逝現象，達到全身美白，強身健體的效果。
原因：紫外線侵蝕皮膚導致面部，皮膚形成暗沉
常見年齡：20-50歲
推薦項目：美白針
單次價格：3000-5000RMB/次
療程次數：3-8次
手術後護理
1、治療後皮膚會感到乾燥。需要加強保溼。
2、治療後一星期內不能食用含有果酸、A酸、水楊酸、去角質、高濃度維他命c、酒精等刺激性成分的保養品。
3、美白針注射後注射部位最好在24小時內不要沾水。
4、白回來後仍然要注意防曬等基礎保養，否則很快又黑了。建議使用的防曬品，外出請2—3小時補擦一次，最好能撐傘、戴帽子來做好物理性防曬。
5、少數人打美白針後月經量會變少。
6、美白針的頻率不要太高，一週2次已經是高密度了，全身美白一般是連續打12次。
美白亮膚應該這樣做
1、改掉抽菸、喝酒、熬夜等不良習慣。注意休息和保證充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變黑。
2、避免刺激性食物：刺激性食物易使皮膚老化，尤其是咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。
3、忌食光敏性藥物及食物：如補骨脂素、芹菜、香菜等含感光劑的食物。多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。
4、防止各種電離輻射：電離輻射的不良刺激均可導致類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果導致色素沉着加重，使皮膚變黑，所以在日常生活中要儘量防止各種電離輻射，以保護皮膚。常見的電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X線機、紫外線照射儀等。
5、含有維生素C和超氧化物歧化酶類等物質的護膚品有美白的效果，日常護膚可選用這類護膚品。
