快速淡斑美白小妙招，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，水乳的保溼作用是非常明顯的，臉蛋白淨就是最好的美白，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，關於快速淡斑美白小妙招，你都get了嗎？
快速淡斑美白小妙招1
1、檸檬蜂蜜水
檸檬蜂蜜水是大家熟知的排毒養顏的佳品，經常食用檸檬蜂蜜水有助於淡化色斑，最好能同時配合外用。建議取一小勺蜂蜜，然後取新鮮檸檬1片，將檸檬汁擠入蜂蜜中，攪拌均勻，如果要塗抹的範圍較大，可以兌入少量清水;再將混合好的檸檬蜂蜜均勻地塗抹於色斑、痘印處，半小時後用清水洗淨。檸檬蜂蜜含有豐富的維生素C和礦物質，可以有效清除色素沉澱，防止肌膚老化，讓皮膚更加白皙嫩滑。
2、香蕉牛奶
香蕉奶昔是我們熟知的美食，但香蕉和牛奶的搭配也可以用來美容養顏。建議取香蕉半根，新鮮牛奶一小杯，將香蕉剝皮迅速搗爛成泥，然後倒入牛奶，攪拌成糊，再將香蕉牛奶糊均勻地塗抹於面部，20分鐘後用清水洗淨。香蕉牛奶含有豐富的蛋白質和維生素，可以有效去除面部的雀斑和痘印，還能讓皮膚更加細嫩。
3、番茄面膜
取番茄半個，蜂蜜一小勺，將番茄搗爛成泥，加入蜂蜜攪拌均勻，然後將番茄汁均勻地塗抹於面部有色斑和痘印的地方，半小時左右用清水洗乾淨。番茄中含有茄紅素、谷胱甘肽和維生素C等抗氧化物質，不僅能夠防止肌膚老化，還能清除黑色素沉澱，美白肌膚。
4、獼猴桃
取新鮮的獼猴桃，每天食用1個。同時建議多吃胡蘿蔔、柑橘、橙子、櫻桃和蘋果等水果。因爲這些水果中含有豐富的維C和其它多種維生素，可以有效分解黑色素沉澱，改善肌膚色斑的問題。而且經常吃水果也有助於排出體內毒素，讓皮膚更加健康。
5、白芷
白芷是一味中藥，具有很好的淡斑美白效果，在中藥店即可購買。建議取適量白芷打成粉末，然後用蜂蜜或者蛋清液來調勻，再均勻地敷在面部即可，大約20分鐘後用清水洗乾淨即可。如果想要增強美白的效果，可以在白芷粉中加入珍珠粉、白茯苓粉和白朮粉等中藥材。
6、薏米粥
取薏米50克，可以搭配山藥、茯苓、白扁豆、芡實、赤小豆和蓮子等食材一起熬粥喝，比如蓮子薏米粥、白扁豆薏米粥、芡實赤小豆薏米粥和山藥茯苓薏米粥等，經常食用這些薏米粥可以有效改善痰溼體質，讓氣血充盈，滋養肌膚，從而讓皮膚更加白皙。
快速淡斑美白小妙招2
一、早晚用淘米水洗臉
淘米水有多種用途，相信很多人都知道，但是淘米水可以用來洗臉，瞭解的人應該不多。爲何建議早晚用淘米水洗臉？這是因爲淘米水中含有可以洗去臉上污垢的成分，而這些成分中的維生素B或維生素E則可以幫助去污更徹底。
二、用青瓜敷臉
想要擁有白嫩的肌膚從此告別熊貓肌，這個小妙招還比較簡單，不妨試試。具體操作如下：每次潔面後，用新鮮的青瓜切成薄薄的切片，然後敷在臉上約15分鐘左右後將臉洗乾淨，長期堅持這樣去做，不僅可以美白肌膚，還對淡化雀斑有一定的效果。
三、用青菜汁淡斑
我們都知道黑色素沉積是斑點形成的一大原因，而且有斑點的肌膚通常都偏酸性。針對想要淡斑的姐妹可以用一些青菜汁拍打面部，這是因爲青菜汁中所含有的葉綠素可以被皮膚所吸收，從而使我們的皮膚變成中性，長期堅持用青菜汁淡斑，可以讓酸性的皮膚恢復到弱鹼性的健康狀態。
四、注意防曬
很多人誤以爲斑點是因爲年齡增長導致的，而實際上日曬纔是斑點的罪魁禍首。戶外不注意防曬很容易造成斑點肌的問題，因此，想要預防和減少皮膚色斑，最主要的方法是注意日常的防曬護理。千萬不要以爲只有夏天才需要防曬，無論何時何地，外出之前一定要提前塗抹好防曬霜，如果陽光太過強烈，強烈建議使用具有防曬作用的遮陽傘或防曬帽。還有一點，切忌在陽光照射最強烈的時段進行戶外活動。
五、曬後需及時修復
想要美白淡斑，白天外出時做好基礎的防曬工作是前提，而晚上的`曬後及時修復護理也不可忽視。經過白天太陽光線的照射後，在晚上的時候一定要記得選用具有鎮靜皮膚的面膜對臉部皮膚進行面膜護理，這樣做的目的是可以爲肌膚補充充足的水分，還可以有效舒緩因紫外線照射而引起的不適感。爲了達到更佳的修復作用，建議晚上搭配使用曬後修復霜或同類的護膚品使用。
六、藉助按摩來淡斑
所謂“藉助按摩來淡斑”實際上就是通過每天給我們的皮膚進行按摩以達到幫助排除體內毒素的目的，而預防雀斑的產生。如何操作呢？方法比較簡單：先從按摩足太陽膀胱經開始，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。然後在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻並按揉之。緊接着用食指指壓足小趾外束骨穴。保持每秒按一次，共按5～10次的頻次。最後在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎爲中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
七、敷苦瓜去雀斑
除了前面提到的青瓜和青菜汁外，苦瓜也是去雀斑的祕密武器之一。只需要將苦瓜清洗乾淨，然後放入冰箱冷凍後一段時間，再然後將冰凍過的苦瓜的籽去掉並切塊，將切塊後的苦瓜放入榨汁機中炸成糊狀，將炸成糊狀的苦瓜汁敷在臉上就可以了。爲了保證效果，建議確保苦瓜汁敷滿30分鐘過後再清洗乾淨，一週2次，只需要堅持一個月即可看到效果。
