你知道6招足部護理是怎麼樣的嗎？很多人並不重視對足部的護理，因此時間長了才發現自己的足部竟然如此粗糙。小編已經爲大家蒐集和整理好了6招足部護理的相關信息，一起來了解一下吧。
6招足部護理1
Tips 1、在足面肌膚塗抹防曬霜
足部肌膚也要塗抹防曬霜，這聽起來會不會多此一舉？當然不會，而且在足面肌膚上塗抹防曬霜非常有必要。生活在城市中要充分考慮一切紫外線對肌膚的傷害可能，尤其是在夏天，除了陽光直射之外，UV還會穿行於水泥玻璃建築羣中，所以作爲防曬死角的足部肌膚更容易受到陽光的侵害，加劇色素沉積和老化，令足面肌膚變得晦暗褶皺。
Tips 2、使用滋潤度高的護膚霜
足部肌膚本身就很容易乾燥，只不過平時匿藏在鞋子中很難被發現重視。足部肌膚特別是足面以及腳踝部位缺乏必要的汗腺和皮脂腺，天然滋潤力匱乏，所以在護理時最好選擇含有礦油、礦脂類封閉性高油脂的護足霜，這樣才能讓足部肌膚得到充分的滋潤。
Tips 3、定製沐足湯料
多數女生的末梢循環功能都比較差，這也很容易造成足部肌膚血液循環不佳，乾燥，肌膚顏色暗沉，所以每天沐足絕對很有必要。沐足不單是爲了潔淨足部肌膚，更重要的是加速足部肌膚底層運化，增加血液攜氧量。所以，用於沐足的定製湯料中最好能加入一些花椒、藏紅花或是艾葉之類的溫熱性藥材，這樣可以起到很到的養膚和緩解足部疲勞的作用。
Tips 4、按摩腳踝促進循環
小腿和腳踝的交接部位分佈着許多重要穴位，比如三陰交、足三裏。每天沐足之後可以在腳踝部位塗抹足量的護膚霜或是按摩油，利用指關節部位的壓力或是刮痧板着重按摩，這樣會加速淋巴循環，刺激經絡，讓足部肌膚煥活的同時還能改善浮腫的問題。
Tips 5、定期護理角質
由於經常處於受摩擦的狀態，加之容易乾燥，足部肌膚的老化角質細胞堆積速度更快，這樣一來定期護理角質就變得尤爲重要了。在護理角質時，除非是極其厚重的老繭，一般不建議用火山岩揉搓，避免傷害角質層。最好的辦法就是利用身體磨砂膏或是菱角規則的砂糖顆粒按摩，之後用清水沖洗乾淨。
Tips 6、減輕鞋子對足部肌膚的傷害
過硬的鞋子不僅會影響足部健康，還會導致足部肌膚色素沉積加劇，粗糙甚至乾燥開裂。所以如果新買的鞋子比較硬，可以在相對潮溼的環境中放上幾天，或是用噴壺噴一些水在鞋中。另外，每天出門之前在足部肌膚上塗抹大量醫用凡士林也能有效減輕摩擦，令足部肌膚變得更柔軟。
6招足部護理2
一、塗抹防曬霜
足部肌膚也要塗抹防曬霜，非常有必要。作爲防曬死角的足部肌膚很容易受到紫外線的傷害，加劇色素沉積和老化，令足面肌膚變得晦暗褶皺。
二、滋潤度高的護膚霜
足部肌膚特別是足面以及腳踝部位缺乏必要的汗腺和皮脂腺，所以足部肌膚很容易乾燥，天然滋潤力匱乏。在護理時最好選擇含有礦油、礦脂類封閉性高油脂的護足霜，這樣才能讓足部肌膚得到充分的滋潤。
三、定期去角質
足部由於經常處於受摩擦的'狀態，加之容易乾燥，肌膚的老化角質細胞堆積速度非常快。在護理角質時，最好是洗好澡時利用身體磨砂膏或是菱角規則的砂糖顆粒按摩，之後用清水沖洗乾淨。
四、足膜護理
定期也可以做足膜護理足部肌膚，由於足部肌膚缺水的特質，最好選用補水和保溼的足膜。也可以直接用溼潤度高的護理霜，塗抹後最好用保鮮膜包裹雙足並穿上襪子，6到8小時後，美白保溼效果會達到最佳。
五、足部按摩
小腿和腳踝的交接部位分佈着許多重要穴位，比如三陰交、足三裏。每天沐足之後可以在腳踝部位塗抹足量的護膚霜或是按摩油，利用指關節部位的壓力或是刮痧板着重按摩，這樣會加速淋巴循環，刺激經絡，讓足部肌膚煥活，同時還能改善浮腫的問題。
Tips：當足部起皮時，絕對不要隨便拉扯，因爲這樣會有可能產生傷口而感染髮炎和蜂窩性組織炎的危險。
