乾燥的秋季如何正確補水？

乾燥的秋季如何正確補水？，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，水乳的保溼作用是非常明顯的，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑，掌握乾燥的秋季如何正確補水？，美美地出門吧。

乾燥的秋季如何正確補水？1

溫和有效去角質：

1、去角質之前，用溫毛巾熱敷或塗抹潤膚乳，先做好潤膚工作。

2、挑選溫和有效的去角質產品，如棕糖類或含鹽類的產品，輕輕摩擦肌膚後沖洗乾淨。

3、在去角質同時，用鹽類啫喱狀產品幫助補充礦物質。

美麗TIPS：

1、不恰當的辦法易對皮膚造成損傷；

2、用鹽混合維他命E油或橄欖油，也可溫和去角質；

3、現在知道你拼命補水卻不見效的原因了嗎？其實去角質並不難，卻能讓補水保溼的效果更加明顯，那麼趕緊讓肌膚滋潤起來吧！

秋季補水品牌單品推薦：

1、絲芙蘭祛角質倍潤身體乳液 200ml 129元

2、馥蕾詩棕糖保溼身體磨砂400g 580元

3、歐緹麗美洛身體細緻磨砂膏 150g 280元

4、資生堂美體再造 美體磨砂鹽 200ml 298元

5、巴黎歐萊雅活力煥膚磨砂啫喱 200ml 100元

乾燥的秋季如何正確補水？2

一、適當吃些水果

不少水果的水分含量很高，比如說西瓜、水蜜桃等，這些水果日常可以經常吃，直接生吃就可以了。蘋果、西紅柿也都含有很多的水分，可以將連皮帶肉放入榨汁機裏面，再加點開水，製作成果汁飲用。

除了吃之外，還可以製作成水果面膜敷在臉上，也可以爲皮膚補水。建議將西瓜白色的果肉榨成汁，過濾出來的水分當做化妝水使用。也可以加入少許的麪粉調和，再塗抹在臉上幾分鐘，一週敷幾次，能夠讓你的皮膚變得水嫩光滑。

二、早起要喝杯水

經過一晚上的.睡眠，人體內的水分已經被消耗了一大半了，所以很多人早上起來的時候，會發現皮膚特別乾燥。一點彈性都沒有，這就需要及時補充水分了。

建議早上起來之後，吃東西之前應該喝一大杯的白開水，或者說蜂蜜水，又或者說食鹽水。這樣子可以快速爲身體補充水分，同時還能夠滋潤腸道，軟化糞便，有助排便避免便祕，減少毒素大量堆積。

三、多吃蔬菜

不少蔬菜的含水量也很高，比如說黃瓜，直接生吃可以爲皮膚補水。覺得生吃味道不好的話，可以製作成拍黃瓜食用，比較有味道，而且也能夠補水。除了食用之外，還可以將黃瓜榨汁，再用化妝棉將汁液塗抹在臉上，幾分鐘以後洗掉，也是能夠爲皮膚補水的。而且這樣敷臉，長期堅持的話，還具有鎮靜肌膚、消炎美白的效果。