女生變美40個小竅門，女生們都很注重自己的臉部和身材，生活中有什麼東西或者食物可以讓我們變得美美噠，可以讓女生變得更自信。下面跟大家分享下女生變美40個小竅門，經濟方便又實用。
女生變美40個小竅門1
1、每天堅持慢跑30分鐘，有助於身心健康。
2、杜絕熬夜，最好每晚22點準時休息，充足的睡眠，良好的作息有助於皮膚水嫩白皙。
3、經常捏鼻子，可以給鼻子塑形，提升五官立體感。
4、保持喝酸奶的習慣，酸奶中的無機礦物質可以有效改善血液黏稠度，並且對於各種色斑有抑制作用。
5、酸奶面膜美白保溼，還可以改善皮膚暗黃毛孔粗大等皮膚問題。
6、每天起牀喝一杯淡鹽水，可以清腸胃。
7、無論何時，用冷水洗臉可以讓臉部肌膚更緊緻有彈性。
8、每早外出，畫眼線可以讓眼睛看起來更大，並且炯炯有神。
9、刷牙的時候可以含一口醋漱口再刷牙，牙齒會更白。
10、用毛巾蘸溼泡過的茶水，敷在眼睫毛上幾分鐘，可以讓眼睫毛長得又長又濃密。
11、睡覺之前塗抹水果脣膏，早上起牀嘴脣會特別滋潤。
12、出門防曬兩件套，防曬霜、遮陽傘，都要用起來。
13、化妝的時候，淡淡的腮紅不可忽略，淡潤的臉蛋可以增加你的人緣。
14、如果你的牙齒不夠整齊，可以戴牙套修正，一口整潔的好牙也是完美的象徵。
15、養成用鼻子呼吸的習慣，用嘴呼吸不可取，容易呼吸進病菌。
16、養成做仰臥起坐的習慣。
17、每日吃一根香蕉，可以促進腸胃蠕動，治療消化不良。
18、每天用手指捏小腿部位，可以讓小腿變瘦。
19、皮膚上的淤青部位，用煮熟的雞蛋剝殼後在淤青處多滾動幾遍，淤青很快就消失了。
20、每天喝白開水三杯，補充水分，百病不侵，美容養顏。
21、出門之前對着鏡子裏的自己微笑，一整天心情都會愉快的。
22、牙刷一月更換一次，可以預防空腔疾病，牙刷用久了有很多細菌。
23、去角質的產品一週最多用兩次，次數用多了反而會傷害皮膚。
24、跳繩是女生減肥的好運動，簡單易做，可以養成習慣。
25、經常用手捏鼻尖，鼻子會越來越堅挺好看。
26、洗完澡後，全身塗抹身體乳，皮膚會變得緊緻有光澤。
27、吃完晚飯後，拿出半小時時間散步，可以促進身心健康，晚上睡覺時入睡就很快。
28、化妝品與護膚品選好適合自己的品牌後，不要隨意更換，不適合自己的護膚品有可能會過敏，傷害肌膚。
29、想瘦腰，轉呼啦圈是一個好辦法。
30、洗髮後，養成塗抹護髮素的好習慣，頭髮柔順不分叉。
31、果汁、綠茶、蔬菜汁，這三種天然飲料可以幫助你排除身體的毒素，還能減肥瘦身養顏，是你變美的“利器”。
32、適當的吃一些瘦肉，比如牛肉、羊肉，可以增強身體體質，走路更有力氣。
33、經常做吸氣運動，可以讓腹部更瘦小，避免肥胖肚子。
34、指甲變形的女生，可以捏指甲兩側，時間久了，指甲會變成精緻的橢圓形。
35、用醋加溫水洗頭髮，髮絲會變得柔軟有彈性，並且特柔順。
36、用黃瓜片當面膜，涼涼的黃瓜片可以讓皮膚更加緊緻富有彈性，還能補充肌膚水分。
37、多吃紅薯，不用特意少吃，就能有效減肥，紅薯具有很好的飽腹感。
38、盆栽綠植放在電腦桌旁邊，可以有效減少電磁波輻射，特別是仙人掌，效果更明顯。
39、把銀耳加紅棗煮到濃稠每天喝一碗，可以補充膠原蛋白，讓女性氣血更充足。
40、多讀一些時尚雜誌，促進自己對美與時尚的深度認識，並用在自身的穿搭上，可以提升自己的氣質和魅力值。
女生變美40個小竅門2
1、使用洗面奶時，一定要注意清洗髮際線。否則，你可能會面臨脫髮風險。
2、每天睡覺前要轉動眼睛，從左到右，從右到左，旋轉30次，你的眼睛會變得更加清晰。
3、乾性皮膚不要使用閃粉，可以使用固定噴霧。
4、冷色的皮膚可以用粉色的腮紅，溫色的皮膚可以用橙色的腮紅。
5、睫毛生長液確實有效，但我們必須堅持用纔能有效。
6、當去除脣膏時，不要來回拉它，它應該沿着脣線擦掉。
7、睡覺前，先塗一層的脣膏。第二天，嘴脣會變得非常好看，並且沒有死皮。
8、儘量吃清淡點，少吃油膩的，這樣鼻子上的黑頭就少了。
9、想要有光澤的皮膚，只要你有健康的脾胃內臟就可以做到，不需要昂貴的面霜。
10、手腕和耳朵應塗上香水，也可加一些凡士林以增加耐久性。
11、墜入愛河的女孩會變得美麗，因爲雌激素能使你的皮膚和頭髮變得明亮。
12、可以試試脣膏覆蓋，可能會發現意想不到的美！石原里美不要只塗口紅。
13、沐浴一小時後化妝，因爲沐浴後全身毛孔處於擴張狀態。立即化妝會堵塞毛孔。
14、如果你長時間堅持使用身體乳，你的皮膚會變得白嫩。
15、駝背，脖子向前，即使你長的很好看，別人也不會認爲你很好看，因爲你沒有氣質。
16、在家裏放一個全身鏡，隨時糾正你的姿勢，或者讓朋友幫你記錄下你的行走姿勢，這比任何策略都好。
17、許多人都在尋找減肥的捷徑，但事實證明他們最終繞道而行。關於減肥，只有四個字，少吃多動。
18、許多爆炸性皮膚護理產品，尤其是那些讓人驚異的產品，往往比皮膚護理效果具有更多的皮膚傷害效果。不要只看立竿見影的效果，皮膚護理應該是源源不斷的稀薄水。
19、口紅和衣服不能完全一樣的顏色，就像你拿一個紅色脣膏來搭配一條紅裙子，你會收穫一個災難場景。
20、學生黨不要做超出你消費能力的事情，口紅只修飾你的臉龐，知識纔是讓你的氣質從內向外散發的'關鍵。
21、追求美是人類的天性。如果有人問你，美有什麼用？美貌能當飯吃嗎？你可以回答，如果美是無用的，那麼醜就更無用了。
22、如果一個背愛馬仕的女孩頭髮看起來很毛躁，外人會認爲她的包是假的。買得起真正的包的女孩必須明白一個事實：男人看鞋，女人看頭髮。
23、冰敷可以防止眼睛在夜間哭泣和水腫。
24、當面部表情出現皺紋時的皺紋是假的，而面部表情沉默時仍然出現的皺紋是真皺紋。護膚品最多隻能去除假皺紋，不要指望是真的。
25、用成千上萬的人和數以千計的面孔來打雷是很容易的，但是用每一個品牌的第一銷量的口紅很難踩坑。畢竟，這是無數人用金錢真誠地表達出來的愛。
26、兩天洗頭一次，不要太經常。如果頭髮質量不好，在清洗前先用護髮素10分鐘。把頭髮吹半乾。
27、爲了減肥，我們應該儘快利用年輕人的優勢，如果在我們長大後減肥。皮膚彈性不好，皺紋不能消除。
28、不要有囤積零食的習慣，吃零食的速度比你想象的要快。
29、化妝只需要突出一個關鍵點。眼妝強，口紅輕。口紅強，眼妝輕。
30、明星們不使用便宜的化妝品，就像你不注重幾十塊錢T恤的質量一樣。
31、如果你說髒話，完美的脣妝會變得粗俗、粗俗和非常粗俗。
32、最好的洗面奶在臉上發揮豐富泡沫後，這樣既不會傷害皮膚，也能徹底清潔毛孔。
33、想要變白，一年365天，無論陰天還是晴天，室內還是室外，你都應該塗防曬霜。
34、最有效的抗衰老方法是兩種，一種是防曬，另一種是使用適合他們年齡的護膚品。
35、塗抹皮膚護理產品的時候，不要忘了脖子。否則，臉部和頸部會有差異。
36、糖是萬惡之源。粉刺、黑頭和衰老都是由它引起的。
37、即使你天生有良好的皮膚基礎，但後天如果你不在乎皮膚，就不會有好下場。
38、飲用水不會在短時間內改善皮膚，但它是最便宜的護膚品。
39、一旦脖子上的皺紋向上爬，就很難消除。少鞠躬，注意坐姿和姿勢。
40、皺紋不一定是隨着年齡的增長而增長的，不正確的皮膚護理會導致皺紋提前來打擾您。
