怎樣可以讓胸變得更大，對於胸部發育不好的人來說，是一個很自卑的事情，這種問題的解決方式你知道嗎，下面小編整理了怎樣可以讓胸變得更大，歡迎大家借鑑和參考，希望能夠幫助大家。
怎樣可以讓胸變得更大1
按壓檀中穴（兩乳 頭中間，平第四條肋骨間隙）
順時針打轉循環畫圈式按摩胸部
由上往下的推拉式按摩
按中府穴（腋下往上一寸半，乳 頭旁邊二寸，鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處）
按胸部中端與低端
按壓乳根穴（乳 頭直下，乳房低端，第六條肋骨之間）
手呈上下式的畫圈按摩
由斜上方往裏式推拉按摩
怎樣可以讓胸變得更大2
經常做擴胸運動首先伸直背部同時擡頭挺胸，把雙手合十置於胸前，然後儘量撐開肘部，保持讓胸部發力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓慢慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。如果胸部不對稱，有一邊比較小，可以在那一邊多進行10至20次，這樣就可以達到平衡的效果。
經常按摩胸部想讓胸部變大，每天可以安排時間按摩胸部。比如睡前可以按摩5-10分鐘
選擇寬鬆的胸衣想要讓胸部變大一定要穿比較寬鬆的內衣，這樣可以讓胸部有發育的空間
經常吃木瓜木瓜不但具有美白的功效，而且對豐胸更有奇效。所以平時可以多吃木瓜。多吃一些豐胸的水果例如：奇異果、葡萄、橙子等
花生紅棗黃豆豐胸湯原料：花生、紅棗（去籽）、黃豆各100克做法：首先花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形；然後將其揉成小球后，再壓成小圓形狀（大小是個人愛好）；最後烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘即可。
牛奶燉木瓜原料：木瓜1個、牛奶300毫升、冰糖少許做法：先將木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和饢，接着將木瓜切成小塊，然後取一大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可。
怎樣可以讓胸變得更大3
1、第一種方法：選擇適合自己的文胸
文胸並不是貴的就是好的，一定要選擇適合自己的尺寸，而且要正確佩戴文胸，以免束胸，影響胸部發育。
2、第二種方法：選擇正確睡覺姿勢睡覺
有些女生睡覺的姿勢不正確，趴着睡覺，長期的錯誤睡姿會對胸部造成極大的'影響，會使胸部受壓。正確的睡姿應該是側臥，最佳是向右側臥。
3、第三種方法：走路的姿態要端正
女生走路切勿弓着腰走路，記得要擡頭挺胸，養成這種習慣，這樣纔會改善你的胸部發育。
4、第四種方法：多吃有助豐胸的食物
大部份女生都愛挑食，認爲吃多有營養、高蛋白質的食物會發胖，其實不然，因爲胸的脂肪也需要得到吸收營養，如果缺乏營養，胸部自然就豐滿不起來。
5、第五種方法：加強鍛鍊身體
好多女生不注意鍛鍊，其實鍛鍊對於豐胸來說是非常有幫助的，因爲你在運動過程中，會深呼吸，此時的胸部也得到鍛鍊，長期下去，胸部會變得更加豐滿更加富有彈性。
6、第六種方法：常做按摩胸部運動
堅持給自己的胸部做按摩，按摩可以給自己胸部促進血液循環，並且可以增強部的組織生長，時間一長，你會發現有明顯的效果。
