怎樣防止電腦輻射保護好健康肌膚，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，角質過多可能引起毛囊炎，小編整理了怎樣防止電腦輻射保護好健康肌膚，希望對你有所幫助。
怎樣防止電腦輻射保護好健康肌膚1
輻射
自然界中的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波的形式，時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式稱爲輻射。物體通過輻射釋放出的能量，稱爲“輻射能”，簡稱“輻射”。
電磁輻射傷“面子”
很多的職業人已經習慣這樣的生活，一早進入辦公室，第一件事就是打開電腦，一天工作從此開始。回家後不少人仍要在電腦前流連，不是查閱信息就是網上衝浪，忙得不亦樂乎。不知不覺，無數時光悄悄劃過，而電腦對皮膚的傷害也一天天加重，本來光滑漂亮的肌膚被難看的“計算機皮膚”悄悄取代——直到這時，女孩們才驚呼：“我平時注意皮膚保養，爲何還會長出色斑、小痘痘？”“爲何我的肌膚總是乾燥起皮？”所以，在此提醒整天忙着無紙化辦公的白領們，一定不要忘記呵護肌膚健康。
電腦熒屏表面存在着大量的靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部的皮膚裸露處。人在操作電腦後，臉上會吸附許多電磁輻射的顆粒，時間久了易發生斑疹，色素沉着，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。對此，專家指出，電腦熒屏輻射產生的靜電易吸附灰塵，長時間面對電腦，皮膚一直處於髒兮兮的環境中，會加快皮膚的氧化和衰老。電腦產生的電磁輻射還會直接侵害皮膚，導致皮膚乾燥、變黃、產生皺紋等。此外，長時間面對電腦還會導致眼部肌膚老化，黑眼圈生成並逐漸加重。
面部防護先隔離
皮膚要面臨紫外線和室內空調的雙重考驗，上網族每天更要面對電腦輻射，如何保持肌膚健康呢？專家指出，與網絡親密接觸時要做好面部隔離，清潔也很重要。
應對電腦傷害，電腦族每天早晨的護膚程序不能馬虎，相當重要的.一步就是塗隔離霜，以幫助皮膚在電腦輻射和灰塵前建立起防護屏障，它能幫助阻擋因電腦靜電產生的灰塵對皮膚的入侵。專家建議，選隔離霜可以選質地輕薄、透氣性好的產品。在塗抹前最好先使用保溼性能較好的化妝水、乳液或乳霜。
操作電腦要注意
在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當的距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此最好是距屏幕0.5米以外。此外，在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射顆粒，要及時清洗乾淨，將所受輻射減少70%以上。常用電腦的人有83%感到眼睛疲勞，64%經常感到肩酸腰痛，另外不少人出現流淚、食慾不振、咽喉痛、咳嗽、胸悶等症狀，甚至行動遲緩，記憶力衰退。電腦輻射不僅危害人的健康，而且影響到工作的質量和效率。對於生活緊張而忙碌的人羣來說，抵禦電腦輻射最簡單的方法是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起着抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
很多人晚上也會使用電腦。要減輕肌膚負擔，一回家就要徹底潔膚。需要提醒的是，睡前最好再做一次潔面，徹底潔淨皮膚，以免輻射對皮膚的傷害持續一整夜。有些人認爲臉上的妝可以保留着來抵擋電磁輻射，因此等到睡覺前才洗臉，但這樣很容易長痘、長斑。
眼部更要呵護好
長期面對電腦輻射，眼部皮膚更容易發生乾燥缺水、色素暗沉和鬆弛老化等問題。專家提醒，電腦族最好能夠針對眼部的不同情況有針對性地選擇眼霜。眼部按摩也很重要，正確的按摩手法可以緩解眼睛長時間面對電腦屏幕的肌肉緊張，促進眼部血液循環，預防和減少眼角紋。專家建議，可以在眼睛四周點上一層薄薄的眼霜，然後按內眼角-上眼皮-眼尾-內眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩的過程中，輕壓眼尾、下眼眶和眼球會感到格外舒服。
避免電腦輻射小貼士：
1、避免長時間流連在電腦前，儘量飲用具有抗輻射作用的茶。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效顯著。
2、不論化妝與否都要徹底地卸妝，預防吸附在臉上的灰塵。
3、即使不外出也要每天使用美白和防曬的產品，抵抗色素沉着的發生。
4、每天保證飲水充足，堅持使用保溼爽膚水，防止水分流失。
5、長時間用電腦、眼睛會疲勞、刺痛，眼睛周圍會幹燥併產生小細紋，應注意選擇合適的眼膜或眼霜隨時使用。
6、儘量不要使用舊電腦，舊電腦的輻射相對比較大。使用電腦時屏幕的亮度越大，電磁輻射越強。
7、在電腦前趴着睡覺時要關機。而不只是關掉屏幕；而且鍵盤比顯示屏的輻射更大。
怎樣防止電腦輻射保護好健康肌膚2
1、進行面部防護
在使用電腦的過程當中，首先傷害的就是面部的肌膚。因此，在平時就要注意對面部進行保養。一般情況下，女性在長期面對屏幕的時候，便會產生斑點與皺紋，因此在上網前要做好護膚措施，塗抹公主家晶露和乳液，這樣就能夠增強面部皮膚的抵抗力，對肌膚起到很好的保護作用。
2、注意皮膚的清潔
如果已經結束上網，那就要對自身的皮膚進行徹底的潔淨，要用溫水再加上公主家潔面凝膠進行清洗，這樣就能夠將因爲靜電吸收的塵垢給全部洗掉，然後再塗上公主家晶露和乳液，這樣便可以減少皮膚所受到的傷害，而且還能夠起到一定的護膚作用。
3、用黃瓜土豆敷臉
許多女性在平時都會比較注重對自身肌膚的保養，會利用黃瓜或者是土豆來達到美容護膚的目的。在上網之後，便可以將這些蔬菜切成片，然後敷在臉上，同時也可以將其敷在眼皮上，這些都能夠對肌膚進行一定的保養。一般情況下，敷上5分鐘左右便能夠起到一定的效果。
4、使用眼霜
長時間面對電腦，人容易變得沒精神，眼睛也會出現黑眼圈，眼睛的保護也很重要。需要長時間用電腦的女生，可以隨時準備一瓶滴眼液，早晚也需要使用公主家眼霜，公主家眼霜帶有特色的震動眼霜頭設計，超導微震電動按摩，高頻按摩促進循環且更助於快速導入眼霜精華，促進吸收，眼部肌膚恢復彈性，緩解眼疲勞。
5、減少上網的時間
一般女性在上網的過程當中都會對自身的肌膚產生一定的影響，儘管在這期間會做主相關的護理，但是依舊只是減輕了一些症狀，而不會徹底去進行預防，因此在這個過程當中就要及時的去控制自身在上網時所耗費的時間，一般情況下，對女性肌膚傷害比較大的時間段就是晚上了。因此，在晚上的時候，女性儘量不要去熬夜上網，否則會在第2天發現自身的眼睛紅腫，而且面容也很憔悴。
除了以上方法，經常使用電腦的人也需要及時補充營養，因爲上網過程中會對我們的腦力有所消耗，而且會影響我們的皮膚狀態，及時攝入營養，給讓我們的得到一定的修復。可以多吃點新鮮的水果蔬菜，補充豐富的維生素，有利於我們的身心健康。
