怎麼改善油痘肌，有些人的肌膚光滑潔淨有光澤，有些人的皮膚則不然，存在着毛孔粗大、黑色素暗沉、痘印難消等問題，這些問題困擾着我們，今天就來教大家怎麼改善油痘肌，快快學起來吧！
怎麼改善油痘肌1
一、清潔
保持皮膚清潔，使用有助於改善肌膚的洗面奶。特別注意，最好不要化妝或者選用天然的化妝品，如果不能做到的話，一定要卸妝！卸妝！卸妝！專業卸妝後在用洗面奶清洗
二、補水
實際上痘痘肌是毛囊發炎，真菌感染，除了清潔外，應該逐步改善痘痘肌的根源。油性肌膚，大部分是由於皮膚缺水，皮膚自身免疫系統會分泌油脂來保護肌膚的緣故，故而痘痘肌需要補水，讓肌膚逐步回覆水油平衡。多喝白水、面膜、經常補水都可以。
三、忌吃辛辣食物，飲食儘量清淡、早睡早起，調節自身內分泌。
辛辣食品更容易刺激到我們的皮膚，因此不要吃這些東西，管住自己的嘴。
四、可以多食用一些涼性的瓜果蔬菜
例如，冬瓜、絲瓜、竹筍、白菜、蓮藕等；肉類可以多食用銀魚、雞肉等。與此同時，還要注意調節情緒。壓力大、情緒波動大，也會造成痘痘增多。平時要學會放鬆，多運動，以調節心情。
如果痘痘肌已經十分嚴重的了，請及時就醫，皮膚健康不僅是爲了美觀，也是爲了我們身體的健康。
怎麼改善油痘肌2
1、清潔
油性皮膚最關鍵的是做好清潔工作，早餐可以選擇清潔力較強的肥皂類，儘量選擇溫和性無刺激的乳液類。也就是說在溼潤的環境中選擇皁類，在乾燥的環境中應該選擇乳液類。
2、去油
油光滿面不僅會影響形象同時也會堵塞毛孔，導致痤瘡的發生，所以應該想各種辦法把粘附在皮膚表面的'一些油脂去除掉。不妨選擇吸油麪紙，促進油分滑動的保養品也是不錯的選擇，但是此方法只能表面上的油分去除，不能長久的維持。
3、保溼平衡
其實對於水油不平衡的油痘肌，除了清潔去油，還有一種養膚型的調理平衡方式，即保溼以幫皮膚中和多餘的油脂，尤其是那種外油內幹型的膚質類型。可用潔面後的爽膚水、保溼精華和保溼乳液來平衡調理出油痘痘肌，也可進行週期性的補水保溼面膜進行平衡調理。
另外，在選擇爽膚水、保溼精華，保溼乳液或者保溼面膜時，除了保溼的的成分，還要注重一下控油收斂以及祛痘成分的選擇。
4、刷酸祛痘
對於油痘肌來講，除了對水油的調控，刷酸祛痘調理也是一種不錯的辦法，酸類成分一般有脂溶性，它能在痘痘的潛伏期，滲透肌膚，將痘痘扼殺在搖籃裏，祛痘效果還是很驚喜的。常見的酸類成分有水楊酸、杏仁酸、乳酸和果酸，不過刷酸用的畢竟是酸類成分，在濃度的控制上，還是要注意下的，而且各種酸類是不同的哦。
油痘肌只是油性肌膚的一種。皮膚外部油脂豐富但是內部缺水嚴重。經過肌膚測試發現外油內乾的膚質的確是大量分泌皮脂，但是非常非常不均勻，通常是T區毛孔粗大，油脂分泌旺盛，而U區就非常乾爽。而且皮膚的水含量也是低於健康的肌膚，想要改善油痘肌皮膚，不妨參考一下以上建議哦！
