不可不知的美容護膚祕訣，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，臉也是需要我們經常保養的，並不是待在家裏不出門就可以美白的，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，關於不可不知的美容護膚祕訣你都get了嗎？
不可不知的美容護膚祕訣1
1、睡眠要充足
睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠時也可以有效幫助肌肉放鬆。（可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路，而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息後，及可以獲得良好的改善）
2、多攝取具抗氧化功效食物
如維他命 C 、 E ，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，纔能有效攝取葡萄多酚。
3、減少過氧化物的形成
過氧化物是造成自由基的主因，如果可以儘量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽菸、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。
4、清潔動作要輕柔
每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。
5、隨時注意保溼
每天攝取 2000CC 的水份，並且隨時攜帶保溼產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。
6、針對表情紋容易出現的地方適度按摩
要有效避免表情紋的出現，可以在肌膚容易出現表情紋的地方（如眉頭、眼尾、嘴角等處），適時提供按摩
7、平時感覺壓力大，肌肉緊繃時，可以用輕撫臉龐的方式，舒緩肌肉壓力
有助於避免表情紋的產生（透過手部輕撫肌膚的動作，可以有效分散神經傳導的注意力，進而放鬆肌肉，避免表情紋的產生）。
8、適度去角質
視自己的.肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下：覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。
9、避免搔抓肌膚
當肌膚出現不舒適的症狀時，要避免用手指搔癢、摳抓，因爲這些動作都很容易破壞肌膚的組織結構，造成肌膚鬆弛、甚至留下疤痕。
10、避免陽光直射肌膚，做好防曬
在戶外時儘量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，儘量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。
不可不知的美容護膚祕訣2
1、去黑頭
鼻子上的黑頭困擾着許多朋友，有些人習慣用手去擠它們，時間長了會留下疤痕的；也有些人用各種的去黑頭鼻貼、面膜，但是效果有時不是很好而且花銷也很大。所以教大家一種簡單又實惠的方法：用生雞蛋蛋皮裏的薄膜貼在鼻子上，等薄膜變幹之後就可以撕下來，你會發現小黑頭都被吸下來了。
2、保養手
愛美的女性保養臉部和脖子的時候，還要記住保養自己的雙手，不要擁有天使般的面孔，但是擁有惡魔般的雙手。家庭主婦平時幹家務，所以手會比較粗糙些，我們可以用熱水把手洗乾淨，塗上潤手霜，晚上睡覺的時候用保鮮膜套起手來，第二天起牀的時候就會發現你的雙手不在粗糙、乾燥了。
3、去烏青
生活中難免我們會有磕磕碰碰，夏天穿短褲或者半袖的時候，不小心碰到身體的時候，可能過幾分鐘會有烏青。這時候我們可以用煮熟的雞蛋來治療，把煮熟的雞蛋剝皮，然後朝着烏青的地方滾滾，這樣烏青就會慢慢散去了。
4、長睫毛
有些人天生睫毛短，可是還很愛美，所以每次出門的時候會帶假睫毛、塗睫毛膏。這時候我們可以利用茶水來幫助我們長睫毛。把喝剩的茶水用棉花棒塗在睫毛上，時間長了我們的睫毛就會變長啦。
5、去角質
角質就是我們平時說的“死皮”，時間長了，我們身體上、臉上就會出現角質，如果不注意它們，我們的皮膚會變的越來越粗糙、越來越黑、越來越老。所以做好去角質的工作還是很有必須要的。臉上的角質，我們可以洗乾淨臉，然後撒上一些白糖，再用去皮的檸檬輕輕按摩皮膚就可以啦。身上的角質，在洗澡時抹點去角質的護膚膏。
6、去臉上的妊娠斑
懷孕的媽媽常常在生完孩子後臉上眼角下方有幾塊明顯的妊娠斑，這些斑感覺很不美觀。所以可以在臉上貼上土豆片慢慢來去它；平時從下向上按摩臉蛋促進臉部的血液循環；多吃含有維生素食物；平時洗臉要多用冷熱水交替洗臉。
