如何去痘印最有效的方法教給你

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如何去痘印最有效的方法教給你，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，肌膚的健康是很重要的，當然不同的皮膚也有不同的方法，所用的產品不同效果也不一樣，下面分享如何去痘印最有效的方法教給你，你學會了嗎？

如何去痘印最有效的方法教給你1

膚色是由什麼決定的？

眼睛所看到的膚色受到多種因素的影響，比如皮膚中的色素基團（色基）尤其是黑色素的含量多少，還有一些色基如胡蘿蔔素或膽紅素也會影響膚色。局部的血管密度和血管擴張程度會影響到紅潤度；真皮膠原的狀態會影響到皮膚的“亮度”或“通透感”；角質層的厚度和光滑度也會通過散射光線，影響到皮膚的光澤度。

色斑分爲多少種？

色斑就是一塊顏色深於正常皮膚的斑，一般我們指的色斑是褐色甚至是黑色的。色斑的種類非常繁多，爲了方便大家選擇解決方案，我們根據它在皮膚的分佈層次進行簡單分類：位於表皮的，比如雀斑、咖啡斑、日光性雀斑樣痣；位於真皮的，比如太田痣、顴部褐青色痣；有一些色斑可以同時存在於表皮和真皮，比如黃褐斑、炎性後色素沉着（post—inflammatory hyperpigmentation， PIH）。有一些色斑是與生俱來的，比如咖啡斑、太田痣；有一些則是跟日曬等外因有關，如日光性雀斑樣痣，又被稱爲“老年斑”，進一步發展會變厚又叫做脂溢性角化。炎性後色素沉着顧名思義是炎性反應刺激皮膚色素合成增加，所以在各種皮膚受傷和發炎後都可能出現，比如困擾很多年輕人的“痘印”就是一種典型的PIH。

色斑到底是怎麼形成？

讓我們以褐黑色痘印爲例探究一下色斑的成因。

i、微環境刺激活化黑素細胞（刺激信號的形成與黑素細胞激活）：痘痘炎症釋放的細胞因子如IL—1a，金屬基質蛋白酶（MMP）可以活化黑素細胞；就像紫外線等環境刺激可以通過α—MSH激活黑素細胞一樣，因此痘痘前期紅腫越厲害或者是擠痘、摳痘痘都會加重PIH。

ii、黑素細胞內合成黑色素：接收到刺激後，黑素細胞便像個工廠一樣開工了，通過酪氨酸酶等一些列酶的重重轉化機制將酪氨酸這個原料轉換爲成品黑色素。

iii、黑色素的轉運：合成好的黑色素是一個個顆粒狀的黑素小體，通過黑素細胞樹枝型的突起將它們輸送到周圍的數十個角質形成細胞中，這個過程需PAR—2等蛋白做爲開門的鑰匙爲其打開通路。

iv、黑色素沉積（黑色素在表皮/真皮的堆積及新陳代謝）：黑素小體進入角質形成細胞後，會聚集在細胞核上方，形成傘樣結構，同時影響膚色。如果是局部的聚集就表現爲色斑，如果是普遍增多，則表現皮膚整體變黑。這些在表皮的黑色素沉積隨着裝載它們的角質形成細胞一點點從表皮底層向上移動，隨着角質形成細胞變爲老舊角質脫落，黑色素纔會隨着它們一同脫落，這個過程一般需要28天，隨着年齡增大，這個過程還會延長。在一些特殊情況下，比如前面說到的痘痘炎症或是或是激光等物理性打擊會導致基底膜受損，一些黑素小體墜落入真皮，它們會被巨噬細胞吞噬，形成真皮黑色素堆積，因爲無法通過表皮排泄，真皮的黑色素代謝起來更加困難。

對策：亮白淡斑全攻略

被色斑、痘印困擾的人羣基數巨大，處理這類改善訴求也成了皮膚科醫師的“家常便飯”。對於不同的色斑，考慮不同人的體質、生活習慣差異，我們可能會選擇不同的干預手段。

常見的幾類醫療美容方式有：

光電治療：大家熟悉的很多用於治療色素性疾病的光電治療，它們的通用法則是“選擇性光熱作用”通過讓皮膚中的色基選擇性吸收光的能量，從而被擊碎成非常小的顆粒，再由我們的免疫系統清除出去，因此它們對於無論是表皮斑、真皮斑都是有效的。但我在門診也常常有患者問：“我已經做了最貴的激光，爲什麼色斑不但沒有好反而更黑了？”這就要回到我們前面講到的色斑形成的四部曲了，光電治療也是光照，它對於黑素細胞本身就是一種刺激，會合成更多的黑色素，比如黃褐斑就不建議貿然選擇光電；此外過強的光電刺激還會破壞基底膜，加重真皮的黑色素沉積。光電治療後的PIH是一個繞不開的話題，因此圍繞光電治療的美白修復是爲其保駕護航的前提條件。

化學換膚：是通過採用化學試劑可控地去除部分或全部皮膚，一方面可以加速一些問題皮膚的代謝，同時刺激皮膚再生由新的健康的皮膚替代問題皮膚。國內目前使用的都是淺層換膚，也就是去除部分或全部表皮，從而加速角質形成細胞中的黑素排出，常用的換膚試劑有果酸（甘醇酸、乳酸、扁桃酸）、水楊酸和複合酸等。化學換膚除了“淡斑”對於痘痘本身還有治療的作用，由於可以去除毛囊口的角栓，改善粉刺，還可以消炎、殺菌對於紅色的痘痘也有效，所以非常受“痘友”的歡迎。對於皮膚耐受度好的人來說，尤其是痘痘肌膚可以同時祛痘和淡化痘印。但對於皮膚已經非常敏感的人羣可能就有點刺激了。不建議自己在家刷酸，這種是醫療行爲，有風險。

處方藥：對於一些嚴重和頑固的色斑，有一些口服和外用的處方藥物可以改善。比如氫醌（對苯二酚），它是一種傳統且有效的成分，可以抑制酪氨酸酶活性，但由於對黑素細胞本身有一定毒性，而且有一定刺激性，需要在醫生指導下短期使用。外用維甲酸往往和氫醌聯合使用，可以增加其穿透性；外用維甲酸也是治療痘痘的常用成分，有保持毛孔通暢減少粉刺和痘痘復發的作用，但刺激性比較強，孕婦禁用。以上介紹的這些成分都需要在醫生指導下使用。

注意事項：生活細節也至關重要

i、行爲：千萬不要擠痘痘！

這可能是每個人的原始衝動，但這正是留下痘印的罪魁禍首。擠痘痘會擴大炎症反應，釋放更多炎症因子激惹黑素細胞，促進黑素合成留下痘印。發現長痘痘尤其是紅腫的大痘痘，一定要及時治療，靠擠不但不能清除禍根的，反而會留下痘印、痘坑。

ii、飲食：飲食是一門大學問。

飲食的學問可能是打破你的常識的。牛奶雖白，但並不特別富含美白成分；醬油、咖啡雖黑，其中所含有的色素不會進入皮膚；但膳食中的胡蘿蔔素（柑橘、南瓜中）反而會沉積在皮膚導致皮膚髮黃。對於痘痘皮膚可能低糖、低GI飲食可以減少皮脂分泌，降低長痘，留下痘印的風險。

iii、防禦：嚴格防曬！

要說皮膚美白的頭號殺手，陽光中的紫外線絕對是當之無愧。紫外線不僅可以引起曬傷紅腫、乾燥脫皮、色斑形成，長期積累下來，更是增加了自由基，破壞皮膚細胞DNA的修復力，導致皮膚暗沉、老化。所以，戶外活動時一定要選擇具有廣譜抗UV功能的防曬產品。對於痘痘肌選擇清爽配方、不含粉底、凡士林、礦物油成分的水質、乳液質地的防曬體系使得全面防曬無死角的同時水潤不油膩。除此以外，最好還與帽子、陽傘等硬防曬手段配合，才能全面對抗紫外線的侵害。

iv、個性化護膚：適合個體的淡斑、祛印護膚品非常重要。

有許多專業護膚成分可以幫助淡化色斑、痘印，這些產品會作用在我們前面提到的黑素形成四部曲的一到多個環節。比如，業界廣爲應用的煙酰胺，具有抑制黑素小體從黑素細胞轉運到角質形成細胞；抑制真皮膠原蛋白非酶糖基化，改善面部發黃的作用。另外，維生素C、熊果苷等，可以抑制酪氨酸酶活性，阻斷多巴、多巴醌的合成，減少黑素的形成。果酸、水楊酸則通過降低細胞間的粘連，加速表皮細胞的脫落與更新的速度，減少粉刺的同時，表皮內黑素會隨着角質形成細胞更新一同脫落[1][2]。另一個近幾年也被很多人關注的.成分“酰本胺”（Sepiwhite 十一碳烯酰基苯丙氨酸），則可以通過與a—MSH（促黑激素）競爭黑色素激活信號受體MC1R，減少黑色素細胞被激活從而抑制黑色素的合成[5]。因此聯合使用多個成分如煙酰胺和酰本胺可以作用在黑色素合成多個維度起到更好的抑制效果。

如何去痘印最有效的方法教給你2

去痘印的方法一：

維生素E去痘印維生素E去痘印是公認的去痘印最有效的方法之一。具體使用方法：取一粒維生素E，用針挑破，把裏面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，待維生素E完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液循環，可以更好地吸收維生素E，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。

去痘印的方法二：

生薑去痘印每天晚上洗完臉，切兩片生薑片，要新鮮的有汁的哦，貼在有痘印的地方，然後平躺在牀上，用手按住，一定要按住，讓生薑片緊貼皮膚，敷大概15到20分鐘，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的，敷完後用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉，就可以睡覺了，堅持使用一週，可有效改善痘印。

去痘印的方法三：

白糖去痘印從醫學角度來說，糖對傷口的癒合很有好處的。簡單的每天三次，用細砂糖加一點水來洗臉，7天就能感覺到皮膚光滑白嫩了，而且對痘印非常有效，有興趣的朋友可以試試，最主要是持之以恆，而且這是最廉價的化妝品了！

去痘印的方法四：

薰衣草精油去痘印薰衣草精油能夠平衡皮酯分泌並且保持皮脂分泌的平衡,抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度,能促進細胞再生，活化細胞，加速傷口癒合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因爲其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，能夠起到很好的改善作用。潔面後，取薰衣草精油3-5滴塗於有痘印的地方，再輕輕按摩10分鐘。