防曬霜需要天天塗嗎，護膚工作能夠做得好就是一種進步，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，其實這些都是肌膚缺水的表現，技巧堆積起來就是技術，學會防曬霜需要天天塗嗎，技巧很重要。
防曬霜需要天天塗嗎1
防曬有多重要就不用再多強調了，對防曬這塊知識再給你們科普一下
爲什麼要防曬？
使用防曬霜是爲了防止曬傷曬黑。此外，部分光敏感皮膚病需要防曬霜，部分人羣
用以預防皮膚癌和光老化。太陽光中有紫外線、可見光和紅外線，導致曬傷的是紫外
線，而紫線外中起作用的最主要就是UVB和UVA，其中UVB作用更強。紫外線隨海拔
高度而增強，沙漠、冰雪可大量增加紫外線的反射。而防曬霜的作用就是用於抵擋紫外
線對皮膚的傷害。
所以呀，大家不管在什麼時候都一定要好好擦防曬霜哦！！
防曬小技巧
首先日常進行防曬，儘量不要到日光下去活動，特別是在上午9點至下午4點這段
日光最強烈的時間；這段時間出門的我們就像麪包片在烤箱裏面一樣哦
然後呢！就是出門一定要使用硬防曬，儘量穿防曬衣、防曬帽以及打防曬傘，
阻擋住紫外線；一定要給自己上好防曬呀各位姐妹們！！！
正確使用防曬霜的方法
1-我們長時間待在室內的，那麼我們就使用SPF介於10到20之間；
2-長時間待在室外的呢？那我們就使用，SPF介於20到30之間；
3-要是我們去去高原、雪山、海邊旅遊的，SPF大於30。
本節課的重點來啦！！
防曬霜要提前20分鐘使用，利用這段時間使水分揮發，讓成膜劑鋪展成平滑
的塗膜，防曬成分附着在皮膚上，避免因爲流汗等原因而流失，對於保持防
曬效果有一定幫助。因此建議有條件的時候提前塗抹防曬產品。防曬霜的塗
抹量一定一定要足夠！！
要一個硬幣的量哦
防曬大誤區
防曬就是防太陽？？
陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣也一樣存在，生活中需要防
曬的地方還很多，比如長期在電腦前工作，使用手機頻率高，都需要對面部皮膚
做一定的防護措施。所以不管什麼時間什麼場合都要記得防曬哦不僅是夏天，其
他季節的紫外線也會奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此做好防曬是一年四季必
不可少的事情。
只需要UVA就可以？
UVA是可怕的陽光殺手，它藉着波長比較長，穿透能力強的本領，可以穿透皮膚表層，
深入真皮以下組織。而UVB紫外線長期或過量照射會令皮膚曬黑，並引起紅腫脫皮。
紫外線中不僅黑色素是皮膚曬黑、曬傷的元兇，UVB也是不容忽視的，會讓皮膚過敏、
起斑，因此選擇既能防UVA又能防UVB的防曬霜纔是最佳防曬品。
防曬霜需要天天塗嗎2
適合學生黨的防曬霜
防曬霜是對抗日曬必不可少的單品，適合學生用的面部防曬霜有：資生堂粉金瓶敏感肌防曬露、資生堂專科水凝防曬乳、悅詩風吟防曬霜、碧柔防曬霜、OLAY小白傘防曬霜。適合學生用的身體防曬霜有：美加淨倍護防曬露、水寶寶粉瓶，這些防曬乳霜都能幫住肌膚遮住紫外線，預防曬黑、長曬斑、毛孔粗大、出油等現象。瞭解了知名的防曬品牌，還要注意防曬霜的使用方法，護膚效果才能事半功倍。
防曬霜怎麼塗
塗抹防曬霜之前，基礎護膚不能少，因爲防曬霜中的成分，會將肌膚的水分大量吸收掉，特別是夏天水分蒸發比較快，所以，在清潔完肌膚後，先使用適量的爽膚水、補水乳或者霜，然後再用防曬霜，最後可以用粉底進行遮瑕。防曬霜的塗抹時間一般在外出前三十分鐘塗抹，才能讓防曬霜的`作用發揮最大化，注意防曬霜也是需要補塗的，它並不能持續防曬一整天，尤其是在出汗或者是紫外線比較強烈的時候，防曬霜就很容易脫落。一般戶外補塗時間在90分鐘左右，如果是室內窗邊工作的話，可以隔120分鐘左右補塗一次。
防曬的好處
防曬的好處不僅只是防止曬黑，還可以防止日曬導致的毛孔粗大、皺紋、曬斑、曬紅、曬傷而導致的肌膚敏感等。簡而言之，防曬就是預防光老化。除了紫外線之外，日光中還含有大量的熱量，如果接受熱輻射過多，還會導致“熱老化”。據權威雜誌Personal Care Magazine 報道，夏天陽光直接照射15～20分鐘，皮膚的溫度可提高到40攝氏度以上。與紫外線作用相似，這種熱可以誘導基質金屬蛋白酶而降解真皮細胞外基質，改變真皮的蛋白結構、誘導皮膚的血管形成和炎症細胞浸潤，使皮膚過早老化。
防曬的原則
不管是兒童還是成人的首選防曬措施也不是防曬霜。都要遵循“一躲二遮三防曬”的原則：
首先要躲避：應避免在上午9點至下午5點之間暴露於陽光下，因爲這段時間內的紫外線照射強度最大。
其次是遮蔽：在戶外時儘量尋覓陰涼處，並配合防曬衣、防曬帽、遮陽傘等物品遮擋紫外線。
最後纔是防曬霜：防曬霜成分複雜，常常引起不良反應，尤其是非常敏感的嬰幼兒。並且防曬霜無法達到100%阻擋紫外線，因此只能作爲防曬的補充手段。
