如何增厚皮膚角質層

如何增厚皮膚角質層，自信是最好的自產美容產品，肌膚的護理方式可千萬別錯了，皮膚缺水其實是很難受的，這是一個大工程，下面帶大家來了解一下如何增厚皮膚角質層，帶你走上人生巔峯！

如何增厚皮膚角質層1

1、防曬：

紫外線可損傷表皮的角質細胞，反覆日曬，容易造成表皮受損，皮膚變薄，因此要做好防曬，防曬霜的選擇以物理防曬霜更佳。

2、保溼：

皮膚乾燥，經皮失水增多，皮膚屏障破壞，容易造成乾燥脫屑，表皮變薄；充分的皮膚保溼潤膚，可以使表皮水油平衡，維持角質層的正常厚度。選用含有寡肽、EGF、生長因子等修復成分的產品，以適當增加皮膚角質層厚度。

3、避免過度清潔：

過度清潔，可能會導致角質層受損，尤其是使用去角質成分的化妝品。

4、光電治療要適當：

光電過度頻繁治療，會使皮膚變薄。

5、對皮膚進行充分的保溼

敏感皮膚的人角質層一般都是比較薄的，所以這樣的皮膚是不能保持足夠的水分的，所以在夏季的空調房或者是冬季乾燥的氣候裏面這樣的人膚質會比一般人更能敏銳的感覺到皮膚有缺水，乾燥情況，所以這樣的人在平時應該加強皮膚的保溼工作。

6、減少對皮膚的刺激

如果你的皮膚有乾燥，脫屑或者是發紅的情況，那麼說明皮膚的健康已經受到了影響，如果想要皮膚快速的恢復健康狀態的話，那麼最好的方式就是減少刺激，不要過度的`吹風，暴曬，而且在平時也不能吃刺激性比較大的食物，還應該停止使用保養品，清潔產品。

7、儘量少去化妝

各種化妝品如果長時間的作用在皮膚上，那麼就會給角質層還有皮膚產生巨大的刺激，甚至可能會造成角質層薄的人有皮膚過敏情況產生。所以在平時角質層薄的人應該注意要少化妝或者是儘可能的不化妝。

如何增厚皮膚角質層2

角質層薄避免再受傷害

不要使用含有激素，重金屬的刺激成分護膚品，在夏季外出時候塗上防曬霜，這樣是可以保護好角質層，出外打傘是可以預防陽光的紫外線對角質層的損害。

給角質層修復按摩

用溫和的，沒有刺激的護膚品，對受損的角質層進行修復和治療，配合護膚品按摩，給肌膚做運動，活躍肌膚的細胞。

保持環境的溼潤

不要讓肌膚長期在乾燥環境中，如果肌膚長期在乾燥的環境中，對角質層薄的肌膚是不利的，要增加空氣的溼潤。

洗臉水溫度不要過高

洗臉時候用的水溫度不要過高，洗澡和洗臉的水溫控制在37到39度左右，清洗臉部後，用冷毛巾冷敷，用冷水洗臉，可以加皮膚的耐受力，用溫和的潔面乳，爽膚水。

正確洗臉的方法：

水溫

我們的皮膚對水的溫度是很敏感的，特別是臉部肌膚，過冷的水溫會使毛孔收縮，清潔不到位，過熱則會傷害皮膚表層，使皮膚天然的保溼油分過分丟失，水溫一般在36攝氏度爲適，不感到熱也不感到冷。網傳的冷熱交替法會加重紅血絲，皮膚敏感的不建議使用。

洗面奶打泡

如果你的皮膚是乾性，你可以用清水清洗，但如果是油性或者混合型皮膚一定要用洗面奶，不爲別的，就爲因爲你臉部的油而吸附在你臉部的小垃圾，洗面奶的選擇是因人而異的，用完之後臉部不緊繃，不刺激，不會有其他不良反應即可，使用洗面奶之前，臉部要先打溼，洗面奶在手心先打泡，洗面奶取一個硬幣的量爲適，洗面奶打泡可以減少對角質層的傷害。

洗臉

因爲皮膚的各個部位的毛孔位置不一樣，所以洗臉的時候最好按着皮膚紋路打圈，怎麼打圈，視頻中都講得很清楚的啦，洗臉時間一般在一分鐘左右，千萬不要超過2分鐘，過度摩擦會傷害角質層。

擦臉

可能很多人擦臉都是直接用毛巾，但是毛巾很多都是長時間掛在洗手間，那樣很容易滋生細菌，而且毛巾更換的週期爲一個月，很多人都會懶得換毛巾，對於在乎自己肌膚的人是強烈建議不要用毛巾擦臉的，現在很多化妝品店都會賣一次性的洗臉巾，那種用完可以直接扔，而且也很柔軟，很適合各位小姐姐們。

角質層變薄的困擾及危害？

敏感：容易出現皮膚瘙癢、刺激、刺痛、不敢隨便使用護膚品等情況。

缺水：因爲角質層薄，鎖不住水分，特別是秋冬季，臉上會出現緊繃、脫屑，再怎麼補水臉上還是乾巴巴的，不滋潤，沒有關澤。

泛紅：由於角質層薄，如果遇熱、情緒激動，臉上就會出現紅通通的。特別是冬季最難受了，室外冷，家裏有暖氣、空調屋子空氣不流通，臉上有會出現紅燙的反應，這種肌膚是既怕冷更怕冷。

尷尬：臉蛋弱紅，雖然看上去膚色很好看。但如果紅燙，特別是遇客戶、朋友、上司溝通時，臉上泛紅，這時就會覺得很尷尬了。

人與人溝通時難免都會有情緒激動緊緻什麼的，情緒激動就會加速血液循環，那麼面部角質層薄了，血液循環加速毛細血管擴張，臉上就會紅，越激動就會越紅。

如何增厚皮膚角質層3

不需要任何去角質的護膚品

你的梳妝檯上就不需要添加去角質層的產品，也不需要聽信別人說，這個去角質很溫和，就和洗面奶一樣。或者說，乾性皮膚也是需要去角質的，等等之類的話。所有去角質的護膚品都不適合，皮膚薄的要增厚的美眉們。

所有的護膚品要用滋潤型

所有的護膚品，包括洗面奶，卸妝油，爽膚水都要用保溼滋潤型的。有的美眉可能會覺得洗面奶不用清潔型，洗不乾淨。那是你沒找到適合自己的洗面奶，很多適合皮膚薄的洗面奶，清潔的乾淨，還不幹燥。

只晚上用面奶早晨不用

睡一覺起來，皮膚的分泌出來的油脂是最天然的保護劑。油性皮膚覺得油，要用洗面奶洗掉。但皮膚薄的美眉，不需要用洗面奶，只需要用清水洗一下，不要把多餘的油脂洗掉了。

冬天乾燥早晨不洗臉

在乾燥的冬天，尤其是北方開了暖氣的房間裏，早晨起來，就不需要洗臉。不洗臉還可以省去了很多麻煩，還能保護皮膚油脂，哈哈！

夏天也要用面霜

夏天的時候，美眉們都不用面霜了，覺得過於油膩了。但要增厚角質層的美眉例外，即便夏天也要塗面霜，可以把滋潤面霜換成普通補水的面霜，這個時候也是皮膚最容易增厚角質層的時候。

不要在大太陽下暴曬

要防止曬太陽，角質層厚的皮膚也是不能在太陽下暴曬的。角質層薄的皮膚更是不堪一擊，一 曬皮膚就紅了，腫了。好難恢復過來，而且恢復過來了，皮膚也會更薄，要增厚面部角質層，防曬是必須的。