省錢的護膚方法有哪些，現實生活中大部分女性都非常在意自己的顏值，不過大部分護膚品的價格都非常高，很多女性都想知道省錢的護膚方法有哪些？下面就來看看答案吧！
省錢的護膚方法有哪些1
實用護膚法一：拯救粗糙肌膚
肌膚暗黃粗糙是女性美麗的大敵，想要拯救粗糙暗黃肌膚，可以在每晚臨睡前，簡單DIY就能改善這種情況，以食醋∶甘油=5∶1的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以直接過夜第二天早上洗淨即可，如果受不了長期醋酸味的MM則可在半小時後用清水洗淨，再塗些晚霜，兩個星期皮膚就能變細膩許多。
實用護膚法二：淡化臉部色斑
想要淡斑，可以試試這個方法：500克食醋浸泡250克黃豆，瓶蓋密封，浸泡十五天的時間。時間到開封后，每日取10粒至15粒醋浸黃豆在早餐後嚼食，對淡化臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。
實用護膚法三：食鹽去死皮
不用藉助專業的去角質產品，日常的食鹽也能去角質。因爲食鹽的顆粒均勻細小、遇水後容易溶化的特點，塗在皮膚上加以按摩的話，可有效去除臉上污垢和老化的角質，同時有效維持皮膚滋潤不繃緊，因此，在講究天然護膚的'今天，也可以採用食鹽，在家自制天然的磨砂霜。
實用護膚法四：銀耳去細紋
眼睛容易長細紋的MM可以試試看，效果十分顯著，而且方法也很簡單，用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，餘下的可以放在冰箱裏，堅持一段時間你就會發現眼部細紋淡化了許多。
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1、喝水
喝水有助促進血液循環，使皮膚細胞恢復活力。雖然喝水不一定能防止皺紋長出，但是皮膚乾燥的話，長出細紋和皺紋的機率很大。吃健康食物，多多喝水，才能保證身體和皮膚處在整體健康的狀態。
當然，正確喝水也很重要。2005年的一項研究表明，那些在15分鐘內喝入大量水分的人，只會把大部分水分排出體外。而小口喝水的人反而能讓水分在體內時間保留更久。所以說，喝水不要猛灌，放慢節奏反而更起作用。
2、每天至少睡7個小時
“美容覺”是名副其實的概念，成年人每天需要7到8個小時的睡眠時間。2013年雅詩蘭黛委託的一項研究表明，錯過睡眠的黃金時間會增加你長皺紋，膚色不均和皮膚失去彈性的機率。此外，該研究還發現睡眠不足的人皮膚往往偏乾燥，曬傷恢復也比較慢。
另一項瑞典研究發現，睡眠不足的人顯得健康狀況不佳，更加疲勞，吸引力下降。該研究主任John Axelsson說：“睡眠是人體的天然美容療程，比任何你能買到的護膚品都更有效。”
3、減少曬太陽的時間
這是需要牢記的護膚訣竅。雖然也有人告訴你，你應該多出去曬太陽，讓身體吸收維生素D，但是過多的陽光照射容易導致曬傷，過早老化甚至皮膚癌。美國環境保護署指出：“90%的皮膚惡化原因都是陽光造成的。” 這句話也可以理解成爲：你臉上的一些細紋原本也是可以避免的。
如果你在陽光燦爛的日子出行，最好戴一頂帽子和一副太陽眼鏡，在上午10點到下午2點之間的紫外線輻射峯值期間，需限制自己的外出時間。每一天，都必須塗抹標有SPF防曬指數的保溼霜。
4、少吃含糖的食品
如果你吃了含糖分高或者血糖指數高的食物，你體內的胰島素水平猛增，就像體內突然“發炎”了一樣，導致膠原蛋白和彈性蛋白質分解，促使皮膚鬆弛併產生皺紋。通過一個“糖化”過程，糖也會連接在你皮膚中的膠原蛋白上，加劇痤瘡和酒渣鼻等皮膚炎症現象。
所以，少吃含單糖的食品，比如白麪包和糖果等，用低血糖指數的食品代替，比如糙米和蔬菜。同時，多攝取橄欖油和鱷梨等健康脂肪，讓皮膚變得更柔軟，更有光澤。
5、洗澡後用毛巾拍吸去水分，不要擦拭
可能有人會覺得這樣很麻煩，但這是保住你皮膚天然油脂的最好方法。根據美國皮膚病學會，擁有乾性皮膚的人，如果洗澡後用毛巾擦拭身體，皮膚會變得更乾燥。所以，建議你用毛巾輕輕點拍皮膚吸去水分，切忌用力擦拭。
