這幾種是你不知道的美白護膚茶，這些茶平時都可以喝的，喝了之後用來改善皮膚不良狀況，對於我們的身體來說也是最好的，喝這些茶也有美白的效果，教你這幾種是你不知道的美白護膚茶！
這幾種是你不知道的美白護膚茶1
1、美膚茶
取綠茶適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和。經常飲用可滋潤皮膚，富有彈性。
2、護眉茶
取隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗洗眉面，可潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。
3、靈芝茶
取靈芝草10g以及少量的綠茶。然後先將靈芝草切成薄片，然後用開水進行沖泡，之後向其中加入茶葉即可飲用。該茶具有增強骨骼的作用，同時還具有美白肌膚的作用哦。
4、何首烏茶
綠茶、何首烏、澤瀉、丹蔘各等量，加水共煎，去渣飲用。每日l劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。
5、葡萄茶
取葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。
6、玫瑰紅茶
紅茶3克，玫瑰花3朵，方糖1塊，檸檬1片。紅茶用100攝氏度開水沖泡3分鐘，取茶汁，加入玫瑰花，方糖，檸檬。常服。美容養顏，潤膚。
7、珍珠茶
取綠茶3g以及優質的珍珠粉2~3g。然後將珍珠粉讓如杯中用沸水進行沖泡，之後加入綠茶既可以服用了。沒相隔10天服用一次可以使我們消炎解毒，並且還具有美容養顏，延緩衰老的作用。
8、青檻綠茶
青橄欖3枚，綠茶5克，蜂蜜適量。青橄欖、綠茶、蜂蜜一起用開水沖泡5分鐘。飲服。清熱潤肺，保養肌膚。
9、芝麻茶
黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。先將芝麻焙炒香熟，研末，與茶葉一起，加水煎沸5分鐘，或用沸水沖泡10分鐘，待溫調入1小匙蜂蜜，拌勻即成。每日2劑。滋補肝腎，養血潤肺，潤膚。適用於皮膚粗糙，毛髮枯黃或早白。
10、薰衣草綠茶
薰衣草5克，綠茶3克，蜂蜜少許。用法用沸水少量浸潤薰衣草，開水沖泡綠茶3分鐘，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜即可飲用。美髮護膚，舒壓解鬱。
11、西瓜茶
西瓜瓤200克，綠茶5克。西瓜瓤榨汁，綠茶用50毫升沸水沖泡3分鐘，製成濃茶汁，將茶汁與西瓜汁混勻。常服。清熱，養顏。
12、牛奶紅茶
鮮牛奶100毫升，紅茶3克，精鹽適量。紅茶加水煎沸5分鐘，去渣取濃汁；再將牛奶煮沸，摻入茶汁，精鹽，拌勻即成。每日1劑，清晨空腹飲。滋養氣血，補肝強腎，暖胃，提神。適用於皮膚乾燥，氣血不足。
美白皮膚的方法
1、白醋美白法
每天使用一小勺白醋來洗臉，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細膩，但是注意了，皮膚本來就很薄的人不適合這個美白方子，而且在使用一個月後，建議暫停半個月再繼續開始，這樣會讓皮膚有個恢復期。
2、牛奶美白法
牛奶是百試百靈的美白好夥伴，無論是每天堅持喝牛奶，還是每天用牛奶來敷臉，都可以最大化地發揮牛奶的美白功效，而且牛奶對皮膚無任何刺激，不會產生依賴性，是非常健康的快速美白竅門。
3、三七粉美白法
每天服用一小勺三七粉，能夠起到加速血液循環，加快毒素排除的功效，對於長期面色暗黃，氣色不佳的人來說，是快速實現美白的最佳方式，經期和哺乳期不適合食用。
4、薏仁米美白法
薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對於瘦臉瘦腿很有效，同時，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅持下來，效果是非常顯而易見的。
5、珍珠粉美白法
珍珠粉是美白的好幫手，也是內外兼修的美白捷徑，既可以外用，暫時性修飾膚色，提亮美白，也可以食用，從內而外改善皮膚的狀態，讓你煥然一新。
美容養顏小妙招
1、美麗心裏暗示
每天抽出一點時間做心理美麗暗示：面對鏡子，盡情的哈哈大笑，告訴自己是天下最快樂的女人。因爲笑可以讓腦部機能活化，使人充滿活躍感。趕緊把自己下墜的臉皮向上提一提吧。
2、多吃蘋果保持皮膚年輕
蘋果是生活中最常見的蘋果之一，也是美容的首選水果。蘋果中含有大量的水分、纖維等，利於保持皮膚年輕。
3、飯後喝杯綠茶
美麗發自體內，即我們每天攝入的食物是使得我們看上去更美麗的關鍵因素。飯後喝一杯綠茶，綠茶中含有健康的酸物質和蛋白質。
4、不要裸着臉上牀
皮膚細胞在晚上睡眠期間的活力率要比白天來得快，對營養的需求和吸收速度也比白天清醒時來得多，所以晚上美容是最佳的選擇。
5、尊重皮膚的循環節奏
每一天、每個星期、甚至每個月，皮膚總是隨着一定的節奏改變。額頭腺體分泌的循環節奏其活力最低的時間點約在下午4點鐘左右，而分泌最高點則在中午1點鐘左右；在辦公室是準備一瓶收斂水、一瓶保溼霜。按照皮膚的循環節奏保養皮膚。
6、早上一杯熱開水加檸檬片
每天早上起來在沒有吃東西之前空腹喝一杯加了新鮮的`檸檬片的熱開水。它能起到清除宿便、排除毒素的功能。同時還能改善口氣。
這幾種是你不知道的美白護膚茶2
第一款：加味綠茶
材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
做法：
1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘；
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效：促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
第二款：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘；
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸；
3、倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。
功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
第三款：綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
想瘦身美白的朋友們可以根據自己的口味自制不同的茶飲，在減肥的同時又能排毒養顏，還能享受各種茶飲帶來的不同的感覺。平時也可以多做一些有氧運動，促進新陳代謝和血液循環。這樣一來不管是身材還是皮膚，自然每天都能美美的。
