敏感肌三步護理法是什麼

敏感肌三步護理法是什麼，很多人由於長期使用了錯誤的化妝品或者採用了錯的護膚方式，讓自己的皮膚變得很敏感，其實敏感肌是最需要保護的。下面分享敏感肌三步護理法是什麼。

敏感肌三步護理法是什麼1

首先是清潔。

儘量不用洗面奶，如果覺得皮膚油可以2~3天使用一次，或者只用在T區，停留1~2分鐘；洗臉水溫選擇涼水或溫水，以洗臉後皮膚沒有不適感爲佳；禁用深層清潔或者去死皮類產品。

其次是保溼。

護膚品牌選擇上，不必過分追求所謂大品牌，用得舒服即可。需要注意的是，如果一種護膚品，停止使用之後就感覺皮膚不舒服，有了“依賴”，這並不是真正的舒服。可選擇不含香精、酒精、防腐劑的醫學護膚品，使用具有修復皮膚屏障功能的產品。

最後是做好防曬。

炎症較重時建議採用打傘、戴帽等物理防曬措施，病情緩解後可以適當使用輕薄的防曬霜，使用後不必使用卸妝產品和潔面乳，清水清洗即可。

敏感肌三步護理法是什麼2

一、過敏中應該遠離美白。

很多人在肌膚過敏時還在進行美白工作，無疑會讓糟糕的肌膚雪上加霜。再過敏的狀態下，皮膚外層防禦能力變得非常弱，而且大多數時候我們對過敏原並不確定，所以爲了安全起見，過敏時不要使用美白產品，

防曬，也最好換成單純防禦紫外線功效的溫和型產品。

二、敏感肌美白關鍵詞、低濃度跟長週期。

快速淡斑的美白方法是敏感肌必須要避免的護膚方式，因爲明顯剝落角質從而帶走色素和斑點通常是高濃度果酸和磨砂換膚的方式。

但無論是這兩者中的哪一個都會給薄弱的肌膚帶來巨大的傷害，所以敏感肌的美白關鍵詞是低濃度和長週期，選擇美白產品需要特別注意產品成分及含量，更要搞清楚是否添加對皮膚有刺激的成分。

三、敏感肌什麼時候纔可以美白淡斑祛痘

痘痘生長過程中會破壞肌膚內組織和毛細血管，因此剛剛退去的痘痘會形成紅褐色的狀態。

隨時間推移受損的地方容易堆積色素，就是黑褐色的痘印。如果這個時候纔想起要去印去疤，就晚了，因爲黑色素已經沉積在基底，淡化難度大。

要想抓住去痘印的最佳時間應該從豆豆開始衰退的時候就進行美白工作，加上肌膚本身的代謝作用痘印痘疤就能加快速度淡化了。

另外不管是不是敏感肌，都應該爲自己投資膠原蛋白原液及燕窩膠原蛋白口服液，通過外擦口服膠原蛋白的方式，爲身體皮膚補充膠原蛋白，幫助肌膚復原，延緩衰老。

敏感肌三步護理法是什麼3

一、敏感肌如何進行日常護理

抗過敏護膚品不能少

對於本身屬於特殊的膚質，一定要避免角質層太過於薄的問題，可以考慮使用抗過敏的護膚品，這樣的護膚品其效果很是不錯，輕鬆的幫助搞定問題。洗臉之後，選擇帶有消炎效果的護膚品很不錯，角質層薄的女性最好不要使用粉底，因爲使用很容易招惹外界的灰塵，選擇一款效果不錯的隔離霜就可以很好的避免過敏現狀。

控制油脂分泌

角質層較薄，臉部分泌的油脂也逐漸的減少，這樣導致肌膚的抵抗能力變得越來越弱。而對於這一類的女人，那麼不需要隔三岔五的清洗肌膚，-在寒冷乾燥的季節，本身所含的油脂分泌特別少，其保溼成爲了首要的任務。

洗臉方式要正確

無論哪個季節，要想保持膚質滋潤最不要選擇熱水洗臉，要用溫水洗臉，因爲熱水具有很強的'刺激感，這對於脆弱的肌膚很容易造成嚴重負擔。溫水洗臉不僅清潔效很好，而搭配使用涼水能夠很好的清洗臉部，幫助收縮毛孔，不用擔心刺激毛孔，這樣的簡單日常護理方式對於基礎的皮膚保養起到很不錯的效果!每次在清潔之後不要忘記打一層隔離霜。

保溼成分好的護膚品是關鍵

寒冷的冬季我們一定要選擇補水效果很不錯的護膚品，有的女性習慣使用補水保溼面膜，這雖然是很不錯的方法，但面膜除了可以讓肌膚吸收相應的有益的營養物質，同時也會帶走肌膚上的微量水分，過敏膚質的女性最好不要頻繁的使用。

二、敏感肌要遠離這三種食物

檳榔

可能北方人沒有吃過檳榔，但是對於南方人尤其是閩粵一帶的人來說，是一種隨處可見的食物。吃過檳榔的人都知道在吃檳榔的時候，臉會變得很紅。其實這是因爲檳榔中含有生物鹼，是一種刺激性的物質，會促使體內的血液循環加速，導致毛細血管擴張。而毛細血管是形成面部紅血絲的根本原因之一，所以如果面部有紅血絲，儘快與檳榔說再見。

辣椒

許多人無辣不歡，尤其是北方人、湖南人和川渝人。但是。權威研究發現辣椒的辣味，並不僅僅是一種味覺感受，而是毛細血管破裂產生的疼痛感。臉上有紅血絲的根本原因之一，就是皮下毛細血管過度擴張，導致毛細血管等破裂。所以戒辣是紅血絲必備的技能。

燒烤

燒烤屬於辛辣食物，會刺激皮膚。另外燒烤中還含有很多由於製造工藝產生的致癌物質，容易經皮膚進入體內，嚴重影響皮膚健康。同時燒烤還會減少蛋白質的利用率，而充足的蛋白質，是紅血絲皮膚在修復過程中的必要營養。因此，吃燒烤雖然愜意，但並不合適紅血絲的羣體。