敏感性皮膚有哪些護膚技巧

敏感性皮膚有哪些護膚技巧，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，清潔面部之後就是保溼鎖水，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，下面掌握敏感性皮膚有哪些護膚技巧。

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敏感性皮膚可以化妝嗎

敏感性皮膚可以化妝，但是要選擇合適的時候化妝。那麼敏感性皮膚什麼時候可以化妝呢？比如說皮膚沒有紅血絲，兩頰也沒有幹到起皮，臉上也沒有出現大量的粉刺。那麼在這樣的皮膚狀態下，是可以化妝的。不過化妝之前要先選好化妝品，儘量選擇滋潤保溼型的彩妝產品，而且儘量避開含有大量重金屬的彩妝產品。不然容易刺激皮膚，加重皮膚的敏感性。

敏感性皮膚的護膚技巧

一、防曬

屬於敏感性皮膚的女人，平日裏一定要做好防曬措施。因爲皮膚過敏之後，會導致自我保護能力降低，如果不防曬，就很容易產生黑色素，從而導致皮膚長斑。爲了皮膚健康着想，建議日常要穿好防曬衣，外出撐起太陽傘，及時塗抹防曬霜。多方面防曬，才能起到好的防曬效果。

二、忌口辛辣類的食物

平日裏很多女人吃飯的時候，喜歡吃辛辣類的食物，覺得這類食物下飯，好吃。注意敏感性皮膚的人，建議要忌口辛辣類的'食物，因爲這類食物刺激性特別強，很容易刺激皮膚，進而影響皮膚的功能，損傷皮膚健康。所以說，平日裏炒菜的時候，最好不要放辣椒、花椒、胡椒等辛辣的調味品。

三、及時給皮膚補水

敏感性皮膚很容易缺水，不及時補水的話，皮膚就會變幹脫皮。爲了讓皮膚保持水嫩光滑，建議平日裏要多喝水，而且每天洗完臉後，要及時塗抹水乳，幫助滋潤皮膚。

敏感性皮膚有哪些護膚技巧2

敏感肌膚實用技巧

1、敏感期間護膚流程：溫和清潔-保溼-修復-防曬

2、功效型產品（美白+抗衰老+刷酸）全部停用，讓皮膚休息一下，住進修復皮膚屏障。暫停果酸水楊酸類產品。

3、避免過度封閉式保溼（水膜禁/純露禁/夏天厚塗啓初、凡士林 封閉會使皮膚升溫 敏感皮忌熱‘都說熱痱子熱痱子，沒人說涼痱子吧’）

4、儘量選擇低防腐（或自體系防腐）無香精色素。

5、幹皮最好選擇乳液狀精華面膜（幹皮鎖水性差吸水性也差，不適合水質精華），油皮選擇精華比較細薄好吸收的，都避開啫喱狀等（避開增稠劑的風險）

6、選擇產品時避開成分表裏酒精（乙醇、Ethanol、CH3CH2OH）排名進入前十的。（只參考 不絕對 例如悠斯晶Yuskin紫蘇精華乳 雖然加入少量酒精 但是裏面還有一系列消炎舒緩的成分 但是 如果你真的一點點究竟都受不了就選別的）

7、香精色素防腐劑是三個主要的過敏原，選擇成分裏以上三種含量少的

8、別摸臉，忍住，勤洗手，摸臉前問問自己手機上有多少細菌

9、比較嚴重的敏感到痘痘一片一片的，我就建議真的不要化妝了，都要爛臉了，喂，大兄弟長點心好嗎！

10、現在秋冬季節，抵抗力低的身體皮膚易過敏，一撓一片紅啊，蚊子包啊，趕緊的維生素C吃起來，蜂膠膠囊，葡萄籽都是增強免疫力的，針對急性過敏的藥有氯雷他定，枸地氯雷他定、西替利嗪，左西替利嗪，地紅黴素、息斯敏，有的是一種藥不同叫法，到時候問藥店坐診買哪種