如何處理指甲表面不光滑的情況？在日常生活中，很多人都很注重指甲的護理的，但是有些人的指甲是很不光滑的，下面小編爲大家分享如何處理指甲表面不光滑的情況，一起來看下吧。
如何處理指甲表面不光滑的情況1
1、橄欖油潤甲
對於擁有脆弱、過薄的指甲的人，可以在第一個月先將手指甲浸泡在特級橄欖油中10至15分鐘，之後每兩個禮拜浸泡一次。這種便宜的DIY護甲術能強化受損、脆弱或容易斷裂的指甲。
2、使用護甲霜
一支優質的指甲護理霜能幫助滋潤、軟化指甲邊緣的死皮和滋養甲面。在每天睡覺之前，爲你的指甲們擦上護甲霜，然後按摩至吸收。
3、多吃富含維生素H的食物
在你的飲食中，記得加入富含維生素H的食物，比方說肝臟類、煮雞蛋、穀物、花椰菜和酪梨（牛油果）等等，維生素H除了能強健你的指甲，使指甲更厚。
4、做家務時戴上手套
當你洗碗、做衛生時，記得戴上手套。清潔劑和洗滌精會傷害你的指甲，導致乾燥、斷裂和剝落。
5、儘量避免指甲去光水 （或稱卸甲水)
一個月使用指甲去光水 （卸甲水) 的次數儘可能不要超過2次。另外，永遠不要使用含有丙酮成分的卸甲水，這種化學成分會損傷你的指甲。
6、按摩甲面
指甲能促進指甲周圍的血液流動，這樣能夠有助指甲的生長，按摩時，手部使用護手霜，指甲使用護甲霜或指緣油。當然了，一定要養成吸收後立刻擦護手霜的習慣，指甲也要擦到。
7、不要過度使用你的指甲
你的手指甲不是開啓聽裝可樂的起子，撥電話號碼使可以使用指腹取代手指甲等等這些生活瑣事，你可以用一支筆或是其他物品來代替你的指甲做到。
8、選甲油
在選擇甲油或亮光劑時，儘量選不含甲醛或丙酮的，或以含醋酸鹽的產品替代。使用的次數要放寬些，最好不要超過一週一次爲佳。
指甲基礎保養步驟
1、清洗自己的手很重要，想要上保護的東西當然也要先做好底部工作了。清水洗手是最開始的一步，也是最重要的。
2、接下來可以用死皮膏了。去死皮膏塗在手背上，雙手輕輕搓死皮然後清洗乾淨，就可以準備第三步了！
3、加噴霧按摩，噴霧按摩是按摩的重要一步，具體的步驟是活動手腕----雙手拇指從中間指縫推上去兩側滑下來，按大於肌小於肌----拇指按摩指關節---推手心---從指根推到指尖雙手拇指分別分叉推手指尖---打手指---打指關節---屈伸手指拍手心--晃手腕。重複這些步驟三遍，重複三遍可以起到最大的效果。
4、上手膜或者手霜戴上一次性手套。把手套拿掉，雙手輕拍吸收，充分吸收，讓手指得到更好的`保護效果。
如何預防指甲斷裂
很多女生很容易指甲斷裂。缺水是指甲斷裂的一個重要原因，我們可以在睡前用橄欖油塗抹在手上再進行按摩，達到一個滋潤的效果。另外，在經濟條件允許的情況下，我們可以購買含有果酸或是磷脂質成分的指甲修護霜塗抹，隔天一次，這樣可以更好的保護指甲。還要強調的一點是，去甲水中的有些成分會使指甲毛糙，產生斷裂，所以還是少用爲好，最重要的日常的保養和按摩。
如何處理指甲表面不光滑的情況
指甲表面很容易不光滑，指甲也是反映我們身體健康狀況的一面鏡子，指甲表面不光滑主要表現爲出現橫豎條紋，如果有這種現象，你就要當心了，很有可能是你在飲食方面不均衡所導致的，所以千萬不要再挑食了，多多補充維生素吧。另外，生活壓力大，睡眠不好也會導致指甲表面不光滑，因此，良好的生活習慣也是保護指甲的關鍵事項，指甲不光滑代表着身體出現了問題，要注意。
如何處理指甲表面不光滑的情況2
指甲粗糙就是缺鈣嗎
這種說法在一定程度上是可以相信的，只要指甲沒疾病的人，如果發現指甲表面十分的粗糙摸上去有着明顯的凹凸感，那麼很有可能是缺乏鈣質所引起的。
但是因爲一些疾病如灰指甲等病症，導致指甲變的粗糙或改變了顏色，那便和缺乏鈣質沒有任何的關係了，所以指甲粗糙多是因爲缺鈣，但是也不能排除疾病的因素。
指甲缺鈣的症狀
1、軟
人的指甲並不應當是柔軟的，指甲是用來保護手指的，所以一般來說指甲是很堅硬的存在，但是當你發現自己的指甲很軟時，這有可能便是因爲缺鈣所導致的。
因爲鈣質能夠增強指甲的硬度如果體內沒有充足的鈣質，便會導致指甲變得柔軟，所以對於這一點要多多重視哦。
2、易碎
不缺鈣的指甲就如百鍊之鋼一樣，堅硬卻又堅韌很不容易破碎，但是缺乏鈣質的指甲卻會少了這一份堅韌，很容易出現指甲破碎的情況，因此指甲如果變得很容易破碎，那就說明了你存在缺鈣的情況，這時便需要補鈣了。
3、指甲剝落
整片的指甲突然剝落這是一種很明顯的缺鈣情況，因爲不缺乏鈣質的身體，在生活中會讓指甲和身體成爲一個整體，但是缺乏鈣質則會導致指甲變得很容易剝落，所以在生活中突然發現自己的指甲剝落時可要注意一些，這很有可能是缺乏鈣質所引起的。
4、指甲發白
指甲發白同樣是屬於缺鈣的表現，健康的指甲應當是一種淡粉色的，而指甲上任何的色變，都是因爲身體狀況出現了問題所引起，如指甲紫紅是因爲體內有淤血、指甲發黃有可能是肝膽疾病、指甲發灰或是灰指甲，而指甲發白便是缺鈣或者貧血所引起的。
所以在生活中出現了這種情況時，最好積極補鈣補血這樣便可以讓指甲的顏色重新變得粉嫩。
指甲缺鈣看似是一種小事，其實卻隱藏着健康大問題，因爲維繫身體健康的物質任何一種都是必不可少的，人在生活中如果長期缺乏某一種元素，便有可能會導致疾病出現，如缺鈣易讓人出現骨質疏鬆等疾病。
缺鈣人羣的一些生活習慣
1、挑食
很多指甲缺鈣的朋友都會存在一定的挑食習慣，而在生活中這種習慣對於身體健康是很不好的，最明顯的便是因爲身體缺乏各種營養元素而生病的，其根源多是因爲挑食使得身體無法獲得充足的營養物質所引起的。
因此在生活中想要保護好身體的健康，避免缺鈣等症狀，挑食是一定不可以的，而有了指甲缺鈣的情況，卻不能確認的朋友也可以看看自己是否存在挑食的習慣，如果是，那就很有可能是缺鈣。
2、不愛曬太陽
不愛曬太陽的人同樣容易出現缺鈣的情況，我們都知道營養元素被身體吸收並不是一蹴而就的，其中要經過很多複雜的轉換纔可以。而曬太陽無疑可以幫助人體提高這種轉換率，讓鈣質更容易被身體吸收。
但不愛曬太陽的人身體吸收鈣質過慢，導致一些鈣元素難以轉換，這些元素便很容易堆積在身體中，隨着尿液等方式排出體外，所以容易導致缺鈣的情況出現。
因此在生活中不經常曬太陽的朋友如果出現了上述指甲缺鈣的症狀，那便說明了你的身體確實缺鈣了，此時應當及時補鈣纔可以保護身體健康。
