女子施法變美。愛美是人類的天性,也是共性,沒有人不喜歡美的事物沒有任何一個女人, 可以單靠美貌贏得別人的尊重, 也沒有任何一個女人, 素面朝天贏得別人的欣賞以下女子施法變美
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1、控制飲食
如果你胖了身上長肉了，一定不能視而不見，該減的肉一定咬減掉，動起來選擇適合自己的運動，同時控制自己的飲食，不要亂吃垃圾食品，也要少吃太多肉類，好的身材會讓你氣質好了很多。
2、保持收腹
保持收腹的狀態對於瘦小肚子是非常有幫助的，日常都要保持收腹的狀態對於人的儀態也非常有幫助！漂亮精緻的女生儀態一定要注意哦！
3、洗臉水裏加點鹽
堅持用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺和表層黑頭，有一定的去角質和美白的`作用。洗臉水裏加點鹽，堅持下來會有意想不到的效果~
4、護髮
有一頭秀髮的不一定是美女，但是沒有的一定不是美女，要選擇適合自己的洗護用品，洗髮姿勢也要注意，千萬不要低着頭去洗，時間長了會有擡頭紋和頸紋，一定要站在蓮蓬頭下面仰着洗啊！
做菜的時候一定要戴個浴帽啊，不要讓油煙傷害到我們的頭髮。
5、多喝水
最簡單、方便的的美白和排毒方法就是多喝水，喝水不僅可以促進肌膚排毒，還能將因爲紫外線照射皮膚底層增生的麥拉寧黑色素也一併排出。
6、抗糖
糖是萬惡之源，長痘、黑頭、衰老都怪它，一定要注意抗糖化。健康規律的生活作息纔是抗糖化的必殺技，同時我們要養成正確的飲食習慣，避免攝入過高的糖分。
7、多吃水果
多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品以及各種油炸食品（這個小瑤真的深有體會，有一段時間口腔潰瘍，吃了半個月粥和蔬菜水果，發現自己不僅瘦了，而且皮膚光滑了好多，也不冒痘了，平時會偶爾冒幾顆痘的）。水果最好上午吃。
8、學畫淡妝
好好修眉型，選擇自己適合的眉型！不適合的眉型會拉低顏值的，出門塗口紅，會讓人看起來有氣色。化妝的時候腮紅很重要，想要變成精緻女神學會一點淡妝也會讓你變得更自信。
9、維生素E長睫毛
維生素E塗睫毛真的長長！就是藥店裏最便宜的維生素E膠囊。還有一定要少量塗，不要天天塗，不然會長麥粒腫！
10、早睡早起
現在越來越多人都喜歡熬夜，因爲大部分都是12點之後睡覺，平時上班上學的時候是沒有辦法睡晚覺，所以週末一般睡很久，這也是不好的，咱們要做的是早睡，建議最好在11點之前進入睡眠狀態，這樣好的睡眠也會讓你的皮膚變得更好，同時也減少了變胖的機率。
女子施法變美2
1、好好護膚：一白遮百醜，皮膚健康無疑是很重要的，每天要做好護膚，出門最好能畫個簡單的淡妝。這樣既能讓自己提高自信心，也能吸引他人的傾慕。也可以偶爾敷敷面膜。
2、堅持運動：找一個自己喜歡的運動，並長期堅持下去。即使做不到天天堅持，也要經常做做。畢竟運動是提高抵抗力和身體體質的最佳方法。
3、注意防曬：女生在出門的時候一定要注意預防紫外線的侵襲，做好防曬措施，比如臉上塗抹防曬霜、戴上帽子、使用披肩等等。不能偷懶，即使是陰天也要防曬。人的皮膚在經過紫外線照射之後會形成大量的黑色素，形成黑斑，這樣整個人看起來就非常的衰老。
4、少熬夜：睡覺對於女生來說是相當重要的，如果睡眠不足很有可能造成內分泌失調，如果這個時候再有一些壓力的施加，那麼很有可能會造成身體內激素排泄的失調，這有可能會讓臉上長出更多的痘痘，皮膚反而越來越差。
5、每天吃些水果：水果富含各種維生素和營養，除了能補充身體所需，還能起到一定的美白作用。比如吃西紅柿，不僅補充VC，還能美白。
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女人如何變美
衛生
不管男生還是女生都要做好個人衛生，然後衣着也要乾淨整潔，這是最起碼的標準。
簡單妝容
出門一定要照照鏡子，看自己臉上有沒有粘東西哇，還有簡單化個淡妝，化妝也是對人一種尊重。
衣服除了乾淨以外，還要搭配得體，衣服褲子的顏色不要超過三種顏色。衣服的搭配也很重要，休閒的還是嚴肅的，視情況而定。
多看書
多看書是提升內在修養，光有漂亮的外表不夠，要有內在氣質。與人談話，最能看出您這個人的修養與素質了。
偶爾下廚
我們可以不當黃臉婆，但是我們還是必須要有好的廚藝，偶爾露兩手，但是不能經常做飯奧。
工作中的女人最美，無論何時何地何境我們女人都要有自己的工作，因爲很多時候，經濟權確定話語權。
