女生變漂亮的方法

女生變漂亮的方法

女生變漂亮的方法 ，很多女生都有“容貌焦慮”，總覺得自己不是很漂亮，在路上或者別的地方看到漂亮的女生，總是自嘆不如。其實生活中是有很多變美技巧的，下面來分享女生變漂亮的方法 。

女生變漂亮的方法1

方法①：把皮膚養好

擁有白皙健康透亮的皮膚，你就贏了很多人了。小魷魚在讀書的時候，不懂護膚，又是青春期，長了很痘痘。那時候用了很多祛 痘的產品，痘痘不見好，反而把皮膚弄成了敏感肌。後來發現，用珍珠粉敷臉挺好的，不僅痘痘消下去了，皮膚也沒那麼敏感。有痘痘的小可愛，可以試一下。不過，這個珍珠粉一定要去正規藥 店買，不要網上買，更靠譜一些。

平時可以多看一些護膚品的評測，不要自己亂買。選擇適合自己膚質的護膚品，才能把皮膚養好。

方法②：改善自己的體態

亭亭玉立的女生一定是美的，彎腰駝背、脖子前傾顏值再高，也會讓他人覺得差那麼一點。注重自己的體態，每天堅持30分鐘左右時間，背靠着牆站立。站立時要挺胸收腹，整個肩部和腰背部緊靠着牆壁。

平時，走姿、坐姿都要端正，久而久之，體態會變好，整個人的氣質也會變得更好。

方法③：穿衣打扮要得體

女生想要變漂亮最快的捷徑就是，改變自己的穿衣風格。古有云“三分長相，七分打扮”，我們可以根據自己的身材與及自己工作、生活環境來挑選衣服。

想要走氣質高級風的女生，可以入手極簡設計的衣服。走溫柔風的女生，可以入手純色系長款連衣裙；喜歡俏皮可以的小可愛，可以選擇小短款。不管你是走什麼風格，小魷魚建議大家，在選擇衣服的時候，面料一定要注重，除了舒適度高，面料好的衣服看起來也更高級一些。

方法④：學會簡單的化妝

千萬不要覺得化妝是一件很麻煩的事情，也不要聽信別人說，“素顏最真實，素顏最好看”。化妝可以改善我們的膚色，遮蓋住皮膚上的斑點、痘印、黑眼圈等各種瑕疵。

嘗試去化一下淡妝，日常的'妝容只需打底，畫眉毛和塗口紅就可以。一對好看的眉毛能襯托出五官，紅脣能提升整個人的氣色。化妝不僅能讓自己變好看，也可以讓我們變自信。自信的女人最漂亮！

方法⑤：注重細節

美麗漂亮也要注重細節，例如：要保持整潔乾淨。勤時洗頭，保持服飾整，手指甲要經常修剪。

小飾品也很重要，一個精緻漂亮的女人，她們也會注重飾品的搭配。很多時候，飾品反而是整體的點睛之筆。例如：項鍊、手錶、包包等等。飾品小魷魚建議大家買小巧精緻的比較百搭，太過誇張不日常，還容顯得輕浮。

女生變美、變漂亮說難也不難，說容易也不是那麼容易，總之，多學習，多嘗試，你會實現自己的願望的。

女生變漂亮的方法2

早睡早起不熬夜

熬夜容易長痘、皮膚粗糙、加重黑眼圈、加重眼袋、加快衰老。所以想美美的千萬不要熬夜 。

不熬夜，不僅身體會變好、精神狀態也會變好，整個人都會容光煥發。

詩人拜倫曾說：“早睡早起，最能使美麗的臉鮮豔，並降低胭脂的價錢。”

晨起一杯溫開水

清理腸道中的垃圾也還能能補充一整晚流失的水分

適當運動

運動可以讓人變得積極樂觀，皮膚通透，可以先從簡單的拉伸散步開始。保持適當運動才能讓人體更健康，促進血液循環，提高身體的抵抗能力，皮膚也會變好。

每天8杯水，提高新陳代謝

每天喝八杯水有利於新陳代謝，排除體內廢物，使身體裏有充足的水分。美容養顏，還有利於促進脂肪燃燒減肥。

拒絕含胸駝背

女生可以長得不漂亮，可以不瘦，但必須挺拔 。跟着氣場女王練，每天不到10分鐘還你一個挺拔的身姿，整個人都會變得端莊大氣。

清淡飲食

拒絕油炸食品和夜宵，少油少鹽。甜品很好吃，奶茶很好喝，燒烤很過癮，但是這些東西不但對皮膚不好，還很傷身體。

每天堅持塗身體乳

堅持塗一段時間的身體乳，身體會變得白白嫩嫩還香香的

勤洗枕套、牀單和被套

表妹長了很多痘痘，吃的藥抹的藥都用上了，就是不見效果，在我的建議下勤洗枕套、牀單、被套，然後痘痘就開始好轉了。

每天做好防曬

每天都要塗防曬，這是防衰老的關鍵，長期塗防曬和不塗防曬的皮膚簡直就是天壤之別。塗的時候一定要捨得，塗少了達不到防曬效果。如果在戶外時間比較長，要每隔兩個小時再補充一次。

多做頸椎操

頸椎不舒服的.時候，找個頸椎操練起來，坐在工位上就可以練的那種，練完真是很酸爽。

儘量少扎馬尾，勤換髮縫

長期扎馬尾真的會讓髮際線後移，導致脫髮。發縫也要勤換，不要一直用一條發縫，除非你想讓你的發縫越來越寬。

多吃水果蔬菜

多吃水果和蔬菜，皮膚和身體都會變好。

每天都要吃早餐

一上午的能量都依靠早餐的攝入，哪怕沒有時間坐下來吃早餐，也要買點麪包或者蛋糕帶到辦公室，抽空塞進嘴巴補充一上午所需要的能量。

夏天硬防曬更重要

即便塗了防曬霜，也不要忽視硬防曬，硬防曬就是儘量不要讓皮膚暴露在太陽底下，遮陽傘遮陽帽防曬衣防曬袖都可以防曬。

每天都要護膚

水乳精華不一定選擇大牌，適合自己膚質的就行，大家記得摸臉的時候也要順便護理下脖子，不然臉和脖子兩個顏色那就尷尬了。

脣膏也要用起來

我本人就是離不開脣膏的那種人，一年四季都容易嘴脣乾，尤其是到了冬天，沒有脣膏的話翹皮裂縫流血是常有的事，哪有美感可言。

睡前卸妝必不可少

塗了隔離和防曬都必須卸妝，洗面奶很可能洗不乾淨，久而久之殘留在皮膚上的垃圾多了，不但不會讓皮膚變好，反而會更加的糟糕。

洗臉巾的毛巾要時常消毒

毛巾可以加白醋煮，起到消毒殺菌的作用。覺得麻煩的可以選擇洗臉巾，洗臉巾確認很好用，用一次就扔掉，不用擔心滋生細菌。

女人可以吃一些補氣血的食物

比如紅棗、桂圓、黑芝麻等，會讓你的氣色看起來更好。適量食用有促進骨骼強壯、增強體質、抗衰老、美容養顏的作用。

堅持塗護手霜

手是女人的第二張臉，不一定非得去做什麼手部護理，買只護手霜，洗碗之後記得塗抹一點，睡覺之前也要塗點。

睡前早起拉伸

最近每天睡前起牀後我都會簡單的拉伸一下，拉伸過後感覺整個人都挺拔了一點，睡前拉伸有助於睡眠，起牀後拉伸能保證精神飽滿一整天。

隨時保持收腹的習慣

無論是站着坐着還是走路的時候，都要保持收腹的習慣，這樣能在不知不覺間收穫一個平坦的小腹。

不翹二郎腿

蹺二郎腿真的可以讓大腿之間的縫隙變寬，影響整體美感，最主要的是脊椎會向一側彎曲，導致脊椎彎曲兩邊盆骨高低不平。

多走路多拉伸

我其實沒有專門去運動的習慣，平時上班走30分鐘，下班走30分鐘，飯後喜歡隨便走走，有空就用拉力帶拉伸一下，在我的建議下同事也學着和我一起拉伸，她開玩笑到拉伸後感覺都變大了。

吃飯七分飽

吃飯不要太飽了，尤其是晚上，吃飽了會睡不着，總覺得肚子裏面勒得慌，增加了胃的負擔，第二天整個人的狀態差，長此以往還會長胖。

飯後不要立即坐

飯後趕緊收抹桌子洗碗，順便打掃下屋子，下樓扔個垃圾。長期堅持，不但不會讓脂肪堆積在腰部和臀部，還會提高行動力。

堅持泡熱水腳，可提高氣血，疏通經絡

泡腳是最簡單的補血方式，尤其是冬天，很多女生都是凍手凍腳的，活脫脫一個冰美人，晚上可以用熱水泡個腳，緩解疲勞的同時還是活血通絡。

可以根據自己的實際需要在泡腳水裏面加料，鹽，艾草，生薑，花椒，都是日常生活中很常見的。

在辦公室多倒一杯水或上個廁所走動一下，都算一種鍛鍊

如果你在辦公室實在沒有拉伸走動的條件，那就多喝幾杯水，順便多上一兩次廁所，也算是走動走動了。

凡是不要和爛人爛事計較

生活中總是會遇到一些爛人爛事，不要去和他們計較爭論，拉低了自己的檔次，還很影響心情，計較得多了，會把自己陷入一種小家子氣的狀態，一個小家子氣的人怎麼都和美不相干。

減少抱減少情緒，減少期望，多看正面的信息，最貴的護膚品和衣服都比不上你的微笑和積極心態。

相信自己

相信自己，跟着自己的內心走，減少內耗，自己不完美，甚至有很多缺點，但是哪又怎樣，我是古今中外獨一無二的存在。

控制自己的情緒，規劃自己的人生，終將有一天我們會活成自己喜歡的模樣。

美其實並沒有一個很具體的模板，它是一個很模糊的概念，是一種主觀感受，所以一個美的事物在在一部分人眼裏很美，在另一部分人眼裏和美毫無關聯。

所以，不管別人怎樣看待自己，自己都要給自己打高分。不管別人覺得自己美不美，自己一定要認爲自己是美的，因爲自信的人最美！

女生變漂亮的方法3

01皮膚的狀態很關鍵

氛圍感美女的膚色不一定是要很白，而是皮膚的狀態，肌膚的一定是要均勻細膩。

姐妹們不要一味地去追求白皙的膚色，先管理好肌膚，不要讓臉上出現粗大的毛孔和紅腫的痘痘，這都會影響你整體的觀感，也會讓你的看起來不夠精神和精緻。

還有肌膚的緊緻度，試想一下膠原蛋白滿滿又緊實的臉蛋，加上通透細膩的肌膚，即使是素顏也贏了很多。

所以姐妹們，先養好肌膚上，調整作息和飲食，皮膚不好的時候就停掉美白“猛藥”，先養好肌膚，穩定好肌膚的狀態，然後在適當的加入抗老、抗氧化的產品。當然不僅僅是臉部的肌膚要注意，身體的皮膚也要認真護理。

02妝容要合適

能夠讓普通女孩最快變美、變自信、提升氛圍感的就是一個合適的妝容。

相信不少姐妹們也跟着美妝博主學過不少化妝的思路，但最終畫出來的效果不容易。排除技術的問題，還有就是這個妝容不合適你。

每個人的五官特色是不同的，我們要先學會了解自己，是上半張臉好看，還是下半張臉好看，自己的特點是哪一部分？是濃顏還是淡顏？這樣才能夠最大化地讓自己的妝容更合適自己的風格。

還有妝面的色彩也很重要，不要什麼顏色好看就往臉上畫，很容易就會顯得土氣。面部的色彩也不要堆疊太多，面部的色彩強調一個重點即可，不需要每一個部位都太到位，容易顯得俗氣。

03學會面部管理

氛圍美女身上的每一個細節都很重要，面部表情的.管理也是很關鍵的一點，正確地管理面部的表情會給人自信、堅定、美的感覺。

姐妹們一定要控制好自己的表情，我們在做每一個表情的時候都會形成不同的肌肉拉扯，如果長時間做大表情、皺眉，也會形成肌肉記憶，長期後就會形成一種習慣。

就會讓皮膚出現皺紋、鬆弛的衰老的跡象。但如果認真地做好表情管理，不僅讓肌膚減少皺紋的出現，也能夠讓自己的表情會更有好看和親和力。（參照石原里美，她的每一個表情都有嚴格的管理，所以不論什麼狀態下都會覺得她很美，即使是笑起來也不會崩掉。）

04注意日常的體態

前面說到氛圍美女看的是整體的狀態，所以我們的體態就是塑造美女氣質的核心要點。

一個完美、精神、端莊的體態是非常加分的，而且體態好看的女生也會給人很自信和舒展的感覺，不自覺地就會帶入美女的即視感。

姐妹們一定不要畏畏縮縮的，調整自己的站姿和坐姿，還有不要脖子前伸，這點簡直就是氣質殺手，不論你的顏值多高，脖子前伸都會讓你看起來有幾分“猥瑣”。

每天可以多注意下自己的姿態，肩膀下沉，日常多多練習大方得體的姿勢，讓自己舉手投足間都散發着魅力。

05髮質和髮量

美女的標配是髮量多、髮質蓬鬆，氛圍美女亦是如此。

頭髮多不僅會給人美感，也會讓你看起來更年輕，不過在頭髮多的前提上，頭髮也要蓬鬆有質感，這樣纔會給人氛圍美女的感覺，而且蓬鬆的頭髮會襯托的臉更小、更精緻。

髮質自然也要好，否則即使頭髮再多、再蓬鬆也會給人毛毛躁躁的粗糙感，與美女聯繫不到一起。所以姐妹們要注意防脫、不要熬夜、也不要隨便的染燙，也許自身原本的髮色就是最合適你的。

總之養好頭髮，讓頭髮順滑蓬鬆有光澤。

提升自我的氛圍感雖然是很大的一個話題，但以上這幾個小技巧都掌握了，氛圍美女的氣質你也能夠拿捏到位，然後再慢慢地去調整。