青春痘的治療最佳方法，臉上長青春痘需要養成良好的生活習慣，這樣才能解決痘痘肌，另外平時還需要注意個人衛生，吃健康的蔬菜和食物，下面看看青春痘的治療最佳方法。
爲什麼會長青春痘?
1、長痘痘很多時候都是與內分泌失調離不開的，當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍，導致油脂分泌越來越旺盛，在這種情況下就很容易誘發痘痘的生成。
2、我們的皮膚會進行新陳代謝，這個週期一般是28天左右，而由細胞代謝產生的老廢角質，如果不及時清理老化的角質，就會殘留在臉上，不久以後就會給肌膚造成負擔，而臉頰的皮膚較薄，所以老廢角質沒有及時清理，就會給細胞代謝造成阻礙，最後誘發痘痘的生成。
3、人體抵抗力下降也會導致痘痘生成。
出現痘痘的原因
常見的引起痘痘的原因有很多，例如熬夜、心情不好、吃了辛辣的食物等等。痤瘡出現的地方也有很多，並不僅僅只有臉上，額頭、嘴巴、人中處等等都是比較常見的地方，並且不同地方出現的痘痘代表着不同不同原因造成的。
中醫祛痘技巧
出現痘痘的原因有很多，所以應該對症下藥，很多了認爲出現痘痘之後使用祛痘產品就萬事大吉了，其實這是一種錯誤的想法。
1、不同年齡段的痘痘要使用不同的祛痘方法，例如：青春期的痘痘，那麼就要用最強效的祛痘產品，因爲這個時間段的新陳代謝非常的快，油污的生成能力非常的強;如果是25歲之後的痘痘，那麼就要使用比較溫和的.祛痘方法，因爲這個時間段如果使用強效的藥品容易出現感染。
2、判斷臉部的清潔程度，臉部情節是一項非常重要的工作，一定要按照正規、科學的潔面順序進行，並且要保證在清潔皮膚的同時不傷害皮膚。
3、日常注意補水工作，這是祛痘技巧中最重要的一條。出了多喝水之外，也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這有助於痘痘消退和皮膚出現水潤。
中醫祛痘方法
中醫上認爲，痘痘出現的原因有很多，肺熱、腎陰不足等等都會導致痘痘的出現。所以中醫祛痘方法最根本的就是要針對不同的產生原因對症下藥，然後對我們的身體進行內部調養。常見的中醫祛痘方法有很多，例如中藥、按摩、食療等等都是可以改變我們體內的情況。
1、天然蘆薈敷臉
祛痘原理：蘆薈是一種常見的美白中藥，他的美容地位是不容置疑的。中醫上記載，蘆薈具有抗菌、保護和修復皮膚的作用，這主要是由於蘆薈中含有緩激肽酶和蘆薈多糖等等物質，這些物質都具有很好的消炎抗菌的作用，對於一直痘痘的生長有着很好的效果，長期使用還能夠令我們的皮膚更加的細膩。
使用方法：使用新鮮的蘆薈，洗乾淨之後搗碎，臉部清洗之後就將蘆薈汁敷在臉上，20分鐘之後取下來並且清洗乾淨。這種方法的效果非常的明顯，可以很直觀的看到痘痘暗淡，長期食用效果更好哦!
2、新鮮土豆片敷臉
祛痘原理：中醫上記載，土豆性涼、性情平和，其中含有鹼性物質，能夠很好的吸收掉皮膚中分泌出來的優質，對於祛痘、止癢有着很好的效果，並且有美容抗衰老的作用。
使用方法：將新鮮的土豆取出之後去皮，切成薄薄的一片，然後敷在臉上。將臉部進行清洗之後土豆片就可以敷上了，15分鐘之後取下來。每天堅持使用，你可以發現不僅痘痘明顯小時了，痘印也會越來越淡。
3、馬齒莧草汁敷臉
祛痘原理：馬齒莧的效果非常的`多，除了可以當做蔬菜食用之外，還可以當做中藥來使用。馬齒莧對於止癢、清熱消腫有着非常好的效果哦，特別是對一些潰瘍、痘痘。
使用方法：首先需要清潔我們的臉部，然後將新鮮的馬齒莧搗碎之後直接敷在有痘痘的地方，或者是家長蜂蜜調和後敷在臉上。大約20分鐘左右的時間就可以取下來，用清水洗臉就能夠瞬間感覺到皮膚變得清涼、緊繃起來。
4、金銀花中藥祛痘面膜
祛痘原理：金銀花具有清熱解毒、消炎抗菌的功效，對於治療痘痘、痤瘡效果非常好。
使用方法：使用方法也非常的多，可以直接磨成粉末加水調和之後敷在臉上，也可以煎水服用。
長痘痘怎麼處理
長痘痘是一件讓人煩惱的事情，而且還會影響個人的形象，長痘痘的人往往相比肌膚水嫩完美的更缺乏自信，所以一定要知道怎麼祛痘，那麼祛痘的方法有哪些呢?
不要亂擠
其實在青春痘成熟之後是可以通過專業的擠壓，讓青春痘消失，但是往往我們在家裏擠痘痘很多時候，手法不對，且雙手不乾淨，爲此容易在擠完痘痘之後，造成痘痘留疤發炎，爲此除了專業人士，我們並不提倡擠痘痘。
抗菌消炎
不管是針對臉上的'痘痘，還是身體上的痘痘，痘痘是一種皮膚炎症，都必須做好抗菌消炎工作，避免青春痘由於細菌粉塵的刺激惡化，在每天睡覺之前一定要對痘痘患處做消毒抗炎工作。
有效嫩膚
對於痘痘的敏感肌膚，除了做好清潔抗炎工作，當然還需要好好的養護一下肌膚，萬萬不可以放任不管，這樣是不科學的，應該根據自己的肌膚膚質選擇，適合自己的保養品，適當的補充水分，避免給痘痘負擔。
正確洗臉
對於痘痘易發的敏感肌膚，一定要做好清潔工作，但是在這些之前有着更爲重要工作就是洗臉，建議使用具有祛痘清除粉刺的潔面乳，對於痘痘的油性肌膚一天建議洗臉2-3次爲最佳，時刻保持面部的清爽，避免油脂的堆積。
避免摩擦
長痘痘之後，日常要特別注意儘量避免不乾淨的安全帽，口罩給痘痘造成直接性摩擦，導致肌膚受到不潔物質的摩擦，引發痘痘發炎，平時請注意接觸痘痘患處的物件是否乾淨，避免與痘痘摩擦之後造成二次感染髮炎。
