乾眼症的最佳治療方法，乾眼症是很常見的一種慢性眼部疾病，在生活中因爲長時間的用眼過度有很多人都有乾眼症，乾眼症發作起來整個眼睛是很難受的，那麼有沒有乾眼症的最佳治療方法可以解決。
乾眼症的最佳治療方法1
一般最好的方法就是需要綜合治療，首先不要長時間的對着電腦或者是手機，一般如果超過了50分鐘以後就需要休息一下。然後用熱毛巾熱敷，如果實在太嚴重了，還可以用治療乾眼症的眼藥水進行治療來緩解乾眼症的症狀。
1、消除誘因
想要很好的治療乾眼症這種疾病，平常的時候就應該注意儘量的避免引起疾病的原因，不要長時間的使用電腦，也要儘量的少接觸，空調以及煙塵環境等引起乾眼的誘因，如果患者有着瞼板腺功能障礙的話，應該注意清潔眼瞼，必要的時候可以適當的使用一些抗生素。
2、淚液成分的替代治療
如果患上了乾眼症的話，我們也可以使用淚液成分的替代治療來緩解病情，可以應用自體血清或者是人工淚液，如果患者的症狀比較嚴重的話一定要儘量地使用不含有防腐劑的人工淚液。
3、延長淚液在眼表的停留時間
乾眼症的患者平常的時候應該注意儘量的延長淚液在眼表的停留時間，如果有必要的話可配以帶溼房鏡或者是硅膠眼罩。
4、其他療法
如果出現了乾眼症的症狀，平常的時候就應該儘量的避免服用會減少淚液分泌的藥物，如降血藥，抗抑鬱藥等，如果有必要的話，也可以去醫院進行手術治療。
乾眼症的最佳治療方法2
1、 人工淚液
對於因計算機使用、閱讀、學習和其他情況原因導致的輕度乾眼症，最佳的治療方法可能只需經常使用人工淚液或其他潤滑眼藥水。人工淚液也通常是乾眼治療的第一步。
有許多品牌的人工淚液可以在沒有處方的情況下使用。使用人工淚液的挑戰並不是缺乏可用的藥品，而是太多可供選擇的品牌和配方數量。人工淚液和其他非處方潤滑眼藥水有各種不同的成分和粘度。
低粘度的人工淚液是“輕”且含水的。使用時，它們通常能提供快速緩解，並且很少或根本不模糊視力。但通常它們的舒緩作用非常短暫，有時必須非常頻繁地使用才能獲得足夠的效果。另一方面，高粘度的人工淚液更像凝膠，可以提供更持久的潤滑。但是通常這些滴劑會在應用後幾分鐘內造成視力明顯的模糊。出於這個原因，這類型人工淚液通常不適合在工作期間、或如開車等其他對視力有要求的情境下使用。相反，建議只在睡前使用高粘度人工淚液。
另外，不同品牌的'人工淚液中的成分可能適用於不同類型的乾眼症。例如，一種品牌可能對水分不足的乾眼症有更好的效果，而另一種品牌可能對蒸發性乾眼症更有效。如果眼科醫生建議使用一種或多種品牌的人工淚液處方，請務必遵循他們的指示，也不要用醫生未推薦的其他不同品牌代替。使用不同品牌或多個品牌的人工淚液會導致醫生無法準確判斷乾眼治療的效果。
2、 Restasis滴眼液
除了人工淚液，還可以使用一種稱爲Restasis的處方滴眼液進行乾眼症治療。Restasis的主要成分是環孢素，它不僅僅可以潤滑眼睛表面，還能夠減少與乾眼症相關的炎症並幫助你的身體產生更多天然眼淚，以保持眼睛溼潤、舒適和健康。然而，Restasis的治療效果不是立竿見影的，必須持續使用90天以實現最佳療效。很大一部分嘗試Restasis的人還會在治療的最初幾周內出現眼睛發燒的症狀。
3、 Xiidra滴眼液
2016年7月，美國Shire公司宣佈獲得FDA批准，將在美國銷售其新的Xiidra（ZYE-druh）處方滴眼液用於治療乾眼症。該滴眼液的效果同Restasis一樣，旨在減少與乾眼症的症狀和體徵有關的炎症。Xiidra最常見的副作用是眼部刺激、味覺感覺改變和視力下降，發生在約5％至25％的患者中。Xiidra推薦的劑量也同Restasis類似，每天每隻眼睛間隔約12小時兩次使用。
4、 類固醇滴眼液
在過去幾年中，醫生已經發現炎症是導致眼睛乾澀的重要因素。炎症經常導致與乾眼症相關的紅腫和眼部灼痛。但在許多情況下，它可能沒有任何明顯的體徵或症狀。人工淚液通常不能充分解決這些炎症性變化，這時醫生可能會推薦類固醇滴眼液，以更好地控制與乾眼症相關的潛在炎症。
通常短期使用類固醇眼藥水來快速處理炎症，同時需要配合人工淚液和Restasis，作爲更長期治療策略的補充。類固醇是激素類藥物，少量使用的情況下很少會被全身吸收。儘管如此，類固醇治療乾眼症一定要充分考慮其風險。
類固醇滴眼液有很多種類型可用，並且效力不同。臨牀上可以從溫和的類固醇開始，此類類固醇也會在眼內迅速降解，不會產生更多的副作用。在某些情況下，則需要效果更強的滴劑來治療更嚴重的症狀。如果長時間使用，類固醇滴眼液會增加發生高眼壓甚至發生白內障的風險。但是，當其僅用於短期乾眼治療時，這些併發症的風險都很低。
5、 Lacrisert植入型人工淚液
博士倫公司的Lacrisert是一種可以植入眼睛下部眼瞼中的緩釋人工淚液。Lacrisert是由不含防腐劑的潤滑劑（羥丙基纖維素）製成的固體植入物，可隨時間緩慢液化，以此提供對眼睛24小時的潤溼效果。
對於大多數眼睛乾澀的人來說，該方法被證明可以緩解乾燥、灼痛、流淚、異物感、瘙癢、光敏感和視力模糊。一般推薦Lacrisert用於中度至重度乾眼症狀的患者，尤其是僅用人工淚液進行乾眼治療不成功的患者。如果不恰當地放置在眼睛的下腔靜脈中，Lacrisert可能會導致角膜磨損。此外，Lacrisert可能導致短暫的視力模糊、眼睛不適或刺激、睫毛的消光或粘性、紅眼和對光的敏感度。
6、 淚管塞
淚管塞有時用於乾眼治療，以幫助眼淚更長時間留在眼睛表面，它通過防止眼睛中水分被過快排出繼而緩解乾眼症。
淚管塞是一種很小的無菌裝置，插入位於上下眼瞼內角的淚液排泄導管的小開口（即淚點）之一。在這些開口堵塞之後，淚水就不能再通過這些管道從眼睛排出進入鼻腔。通過這種方式，淚膜可以在眼睛表面保持更長時間，緩解乾眼症。那麼，這種情況下眼淚會去哪裏？通常它們只是從眼睛表面蒸發而沒有其他併發症。但是如果插入淚管塞引起眼睛中淚液過多，可以適當減少其個數。
7、 瞼板腺治療
因爲眼瞼邊緣的瞼板腺分泌的油脂（瞼）不足所導致的乾眼病比例很大。這些腺體的開口靠近睫毛底部，如果發生堵塞，那麼防止淚膜蒸發過快至關重要的油脂就無法發揮作用。這被稱爲瞼板腺功能障礙，它會導致蒸發性乾眼症。
爲了治療瞼板腺功能障礙，一般首先對瞼板腺進行熱敷及按摩，然後用鑷子式裝置擠壓瞼板腺的堵塞內容物（硬化的瞼板和可能的其他物質）。爲了充分疏通瞼板腺，必須對眼瞼施加相當大的壓力，這樣的按摩通常會令人感到不適，但效果顯著。
8、 熱敷療法
該方法可以作爲瞼板腺療法的一種更加舒適的替代手段，它通過簡單地對閉合的眼瞼施熱敷以軟化瞼板。不過爲了達到更好的效果，一些研究人員指出必須使熱敷在42攝氏度下保持超過10分鐘，並且壓敷必須在這段時間內至少施加兩次。大多數人不能或不願意正確地進行這種乾眼治療，只在較低溫度下進行壓敷，所以經常達不到預期效果。
9、 LipiFlow等眼部按摩儀
美國TearScience公司生產的LipiFlow熱脈衝系統是一款自動化的辦公室內乾眼治療系統，結合了熱敷療法和瞼板腺按摩。
如上圖所示，該設備用於眼部，它通過將精確控制的熱量施加到眼瞼以軟化硬化的瞼板。同時，LipiFlow系統對眼瞼施加脈衝壓力以達到按摩的效果，逐漸打開堵塞的瞼板腺，由此恢復淚膜中油的平衡，繼而減輕乾眼症。Lipiflow治療每隻眼睛大約需要12分鐘。
在一項關於手術有效性的臨牀研究中，大多數患者（76％）在兩週內報告其乾眼症狀改善，並且患者還感覺到瞼板腺分泌物質量、數量以及淚膜持續時間的改善。然而，在某些情況下，可能需要幾個月的時間才能達到比較顯著的效果。通常，LipiFlow的效果可以持續一到三年或更長時間。LipiFlow乾眼治療的潛在副作用包括角膜磨損，眼部疼痛，眼瞼腫脹，眼瞼刺激或炎症，霰粒腫，視力暫時模糊，瘙癢和紅眼。
目前國內也有很多類似的眼部熱敷及按摩治療儀，但是此類型設備的治療效果並未得到醫學界的統一認識與關注。使用此類型設備時請一定諮詢醫生，在醫生的指導下使用。
10、 IPL強脈衝光
強脈衝光（IPL）是治療皮膚和眼瞼上的紅斑痤瘡的一種方法，而眼瞼紅斑痤瘡伴隨着瞼緣炎，並可能導致乾眼症狀。IPL治療控制相關炎症，許多患者的乾眼症被同時治癒，並且在治療後不需依賴於人工淚液和其他滴眼液。因此IPL治療可能非常適合乾眼症患者。
患者通常需要四到六次強脈衝光治療，每次治療之間大約需要間隔一個月。通常情況下，該治療方法具有良好的耐受性，患者無需任何的額外康復。但是，接受脈衝的劑量需要經醫生確認。
11、 營養療法
通過食物進行營養補充可以作爲乾眼症治療的一部分。研究發現含有omega-3脂肪酸的食物可以減少乾眼症狀。omega-3的良好食物來源主要是各類冷水魚，如鮭魚、沙丁魚、鯡魚和鱈魚，也可以從亞麻籽油中來獲得。此外，喝更多的水也可以對乾眼症有所幫助。輕度脫水常常會使乾眼症狀惡化，在炎熱，乾燥和多風的天氣中情況尤其如此。簡單地喝更多的水有時會減少乾眼症的症狀。
12、 改善日常生活習慣
如果你有輕微的乾眼症狀，在看醫生之前可以嘗試幾件事情來緩解症狀，也可以在日常生活中用以舒緩乾眼症。
更頻繁的眨眼。當使用電腦、手機或其他數碼設備時，我們往往比平時更少的眨眼，這可能會導致或惡化乾眼症。應當有意識地注意這一點，在使用這些電子設備時更頻繁地眨眼。此外，儘量進行完全眨眼，輕輕地將眼瞼擠在一起然後睜開，這樣可以使全新的眼淚徹底清洗眼睛。
在電腦使用過程中經常休息。一個比較好的方法是——至少每隔20分鐘遠眺（半米以外）至少直徑爲半米以上的物體，它可以幫助緩解乾眼症和電腦眼疲勞。
卸妝要徹底。眼線液和其他眼部化妝品會堵塞睫毛根部的瞼板腺，導致瞼板腺功能障礙和蒸發性乾眼症。眼瞼和睫毛上的所有化妝品都應認真卸妝。
清潔眼皮。在睡前洗臉時，輕輕地清洗眼瞼以清除可能會導致瞼緣炎和瞼板腺問題的細菌。睡前可以將溫暖溼潤的毛巾熱敷眼睛一兩分鐘，然後用溫和的洗浴用品（如稀釋後的嬰兒洗髮水）輕輕擦洗眼瞼和睫毛。
戴太陽鏡。白天在戶外時，請始終佩戴可以100％阻擋紫外線的太陽鏡。如果它們採用包裹式框架，那麼更可以保護眼睛免受風、灰塵和其他可能導致或惡化乾眼症狀的刺激物。
電腦族怎樣預防乾眼症
電腦不應放置在窗戶的對面或背面
環境照明要柔和，避免用眼過於疲勞，屏幕上端略低於眼水平線10～20cm，以使眼部得肌肉放鬆，眼睛距離電腦屏幕至少要保持在60cm以上，室內開有空調時，空調要適度，並注意保持通風或使用空氣加溼器。
注意用眼衛生定時休息
避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息，切忌長時間連續用眼，在電腦或屏幕前得時間不宜過長，每隔1小時就要休息10～15分鐘，儘量遠眺讓眼睛放鬆，並注意活動頸部和肩部肌肉，同時要養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠。
眨眨眼睛預防乾眼病
當您全神貫注地盯着電腦屏幕時，您眨眼的次數就會相對減少，因此，建議適當地刻意增加眼睛的眨動次數，是預防乾眼症的重要自我保健措施，人的雙眼，特別是眼角膜部分，需經常依靠淚腺供給水分，通過眨眼，淚水變成一層“淚膜”覆蓋在眼角膜表面，以保持眼睛的舒適，同時需要注意眼睛衛生，切勿用手揉眼睛。
飲食調理
多吃魚、核桃、豆製品、西紅柿、空心菜、新鮮蔬菜及適量動物肝臟等等富含維生素A的食物可以防止和緩解角膜乾燥及夜盲症等，維生素C可以有效地拮抗細胞氧化，維生素E的主要作用是降低膽固醇，清除體內垃圾，預防白內障，維生素B1可以加強神經細胞的營養，緩解神經的緊張狀態，另外，綠茶可以有效地預防電腦輻射對人體的傷害，對預防乾眼症有一定的作用。
慎用眼藥水
很多人碰到眼睛乾澀時，都喜歡自己到藥店購買眼藥水（滴眼液)來溼潤眼睛，這種做法宜慎重，因爲多數眼藥水（滴眼液)都是用防腐劑來保質的，如果長期使用，會刺激眼睛，破壞淚膜的穩定性，不但不能緩解症狀，反而會加重眼睛的不適感；當眼睛乾澀時，可以用熱毛巾敷眼，每天1～2次，每次15分鐘左右，同時通過自我按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增加眼部血液循環，消除眼部充血，使眼部循環暢通，可以排除積聚的代謝產物，達到消除眼疲勞的目的。
