長痘如何快速消掉

長痘痘想要快速祛除，通常是採用綜合的療法，患者要注意飲食清淡，不要吃太多辛辣、油膩和過多的甜食。

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第1點、對自己的生活習慣要進行調整、不熬夜、早睡早起、不要吃辛辣刺激油膩的食物、儘量不要抽菸喝酒、對自己的心態有一個好的調整。

第2點、保持清潔、早晚要用洗面奶進行洗臉、因爲我們的皮膚上會有很多灰塵覆蓋、所以要進行清潔、當然我們在用洗面奶洗臉的時候、你要選擇適合自己膚質的洗面奶、選用那些保溼補水作用的、用洗面奶洗臉的次數最多兩次、過多使用的話會對我們皮膚有一定的傷害。

第3點、及時進行補水、在我們洗完臉後、臉部會有乾燥的感覺、我們可以選用一些補水保溼作用的面膜或是護膚品來進行保溼、敷面膜的話、時間也不易過長、最多20分鐘、超過時間以後我們體內的水分反而會被面膜吸收、不但起不了保溼的作用還會起反作用。

第4點、補完水我們就要進行保溼、選用一些保溼作用的護膚品、把我們補充完的水分牢牢的鎖住、這樣可以更好的'保證我們的皮膚充滿水分。

第5點、再好防曬、補水保溼完以後、出門的話一定要塗抹防曬霜、可以保護我們的皮膚不受紫外線的傷害。

第6點、不要用手去擠痘痘、痘痘擠破後會受到細菌的感染、從而形成其他的炎症、我們可以在醫生的指導下進行有效的治療。

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1、洋甘菊祛痘

買些洋甘菊用來泡茶、將洋甘菊茶倒在一個大碗裏、再倒入熱水、將臉湊近碗口、使蒸汽充分接觸到面部肌膚、用燻蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分、它能舒緩乾燥發癢的肌膚、還能滋潤頭髮。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。

2、蘆薈祛痘

將天然的蘆薈榨汁或者搗碎、晚上潔面後、將其塗抹在臉上、敷20分鐘後取下、並洗乾淨臉部、明顯緩解臉上紅紅的痘痘、具有非常好的消炎效果。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能、臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位、再貼上邦迪美美地入睡、第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。

蜂蜜能抗菌、抗菌效果最好的是蜂膠、對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的.觸感還能使肌膚更加光滑細膩。

4、紅棗黃柏

準備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀、紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種藥粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處、持續20分鐘以上。也可將其塗抹在臉上、滴乾時又塗上、反覆如此。對治療痘痘非常的有效果。

5、脫脂酸奶祛痘印

只要將喝剩的酸奶薄薄的塗在臉上有痘印的位置、第二天再洗掉、臉上的痘印就會消退不少、但是酸奶中的養分過多、容易導致臉上長痘痘、因此要選擇脫脂酸奶。

如何預防痘痘？

1、要適度運動

適度運動是可以促進新陳代謝、可以鍛鍊身體、也能擁有好皮膚。

2、要緩解精神壓力

保持精神愉快、如果壓力過大也會造成痘痘形成、可以多做讓自己開心的事情、例如和朋友聊天、聽音樂等。

3、不要熬夜

晚上要在11點前就睡覺、皮膚的新陳代謝在晚上11點到半夜兩點開始的、這時候不要熬夜、是可以預防痘痘形成。

4、清潔牀上用品

被子牀單、枕頭要經常清洗、枕頭使用時間長了、會堆積細菌、導致有痘痘、牀上用品進行日光暴曬、是能有效殺菌。

5、注意防曬

在夏天時候、一定要做好防曬工作、可以帶上帽子、避免受到紫外線的直射、加重痘痘發言的情況、是讓痘痘更難消除。

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1、用酒精殺毒

由於皮膚需要跟外界相接觸、所以難免受到灰塵和細菌的影響、繼而導致了脆弱的皮膚受害、有些時候、長痘痘就是由於細菌入侵引起發炎、因此、可以用酒精消毒來把那些細菌殺死、從而減少了長痘痘的風險。

2、用牙膏塗抹

牙膏的作用、並不僅僅是清楚口腔內的細菌、還可以具有殺菌的功效！臨睡前把牙膏塗抹患在那些痘痘存在的地方、就可以加速痘痘的癒合。

3、粉刺露塗抹

粉刺露、裏面含有一些特定物質、能夠有效鎮定患者的皮膚情況、除此之外、粉刺露還能夠緩解痘痘問題。

4、注意飲食習慣

那些香辣繼而油炸的食物、加速皮膚進一步分泌油脂、繼而導致毛孔被堵塞、從而引發痘痘的產生。所以、想要讓痘痘快點消退、不妨多吃一些清淡的'食物、通過補充維生素和微量元素促進肌膚健康。

5、深層去角質

想要皮膚保持健康、做好深層肌膚的清潔是必不可少的。建議患者最好每個星期就要做一次去角質護理工作、倘若皮膚問題尤其嚴重、那麼、每個星期做兩次也是可以的。

6、使用水楊酸

對於油性肌膚而言、使用水楊酸能夠很好的軟化肌膚的角質、對於治療痘痘有很好的幫助作用。同時還能夠殺死發生於痘痘裏面的細菌、促進肌膚再生、是養顏的一個不錯的選擇。

痘痘多指痤瘡、是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病、一般無快速的消除方法、只有經過循序漸進的治療才能逐漸消退。

治療方法

一、一般治療

要加強日常護理、注重清潔、補水、維持水油平衡、可以使用控油的護膚產品、並用溫水洗臉、忌用手擠壓、搔抓皮損。

二、藥物治療

1、局部外用藥物：壬二酸對炎症及粉刺均有治療作用、還可減輕炎症後色素沉着。可以使用抗生素類藥物的外用製劑。維A酸類藥物、過氧化苯甲酰等、可以促進皮膚細胞增生、角質溶解。二硫化硒洗劑具有抑制真菌、寄生蟲及細菌的作用、可降低皮膚遊離脂肪酸含量、促進痘痘癒合；

2、系統性口服藥物：包括抗生素、異維A酸等、其中異維A酸可以抑制皮脂腺脂質分泌、調節毛囊皮脂腺導管角化、抗炎和預防瘢痕形成。部分病情嚴重的患者、可適量使用潑尼鬆治療。

三、物理治療：

如光動力療法、激光、紅藍光照射治療等、加照紅光適用於重度痤瘡；強脈衝光和脈衝染料激光用於消退痤瘡紅色印痕；非剝脫和剝脫性點陣激光治療痤瘡瘢痕。