【導讀】：相信看過金馬獎的觀衆們，對於林志玲的出場肯定還意猶未盡。她身着側後的鏤空綁帶設計的白色褶皺禮服裙，不經意的側身把傲人的上圍和美背展現的淋漓盡致。
相信看過金馬獎的觀衆們，對於林志玲的出場肯定還意猶未盡。她身着側後的鏤空綁帶設計的白色褶皺禮服裙，不經意的側身把傲人的上圍和美背展現的淋漓盡致。下面，小編就來和大家分享林志玲的豐胸妙計。
一、經常做美胸的有關運動
每天都需要做擴胸運動，而且需要定時定量。運動最忌諱的就是時而運動時而放棄。只有堅持下來 的運動才能夠產生效果。每天晚上在洗澡之後或者在睡覺之前抽15～20分鐘做擴胸運動，久而久之就會產生美胸的效果。想要擁有完美胸形的女生可千萬不要忽略這一點。
二、經常使用豐胸的產品按摩
每天洗澡的時間是給胸部做按摩的最佳時期。在洗澡結束前用蓮蓬頭以冷熱水交替的方式來爲自己的胸部做個SPA，這樣可以達到讓胸部的肌膚增加彈性，並且還有預防下垂的作用哦!如果在洗澡之後，再配合豐胸美胸的產品爲胸部再做一次按摩，那麼效果便會更加明顯。
三、食療豐胸法
除了按摩和運動的方法，還可以通過食療來輔助胸部曲線的重塑。
木瓜牛奶
木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
種子、堅果類食物
含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。
