【導讀】：日本dhc瘦腿丸是日本賣得爆火的一款瘦腿丸，不過也有很多人沒有用過，下面一起來看看日本dhc瘦腿丸有用嗎？日本dhc瘦腿丸怎麼吃？
日本dhc瘦腿丸有瘦腿效果的，不過從網友的使用效果來看日本dhc瘦腿丸主要是針對水腫型肥胖比較有效。
1、吃了兩個月，木有效果，估計是我的腿太頑固。不過他家的複合美容膠丸（就是膠原蛋白+胎盤素等等幾種的）我覺得有效。
2、吃了一袋，體重沒掉，腿型確實比之前好了，而且我是很嚴重的肌肉腿經常小腿痠脹，吃了這個小腿真的不酸了……
3、現在看起來小腿和大腿比例漸漸勻稱了，相對來講這個比較適合水腫體重，我水腫很嚴重，所以效果還不錯呢。
4、我覺得有用，至少對我有用，我是要長期站着的職業、一天下來腿腫到褲子都快穿不上，吃了會好一點。
5、正在吃水腫體質，早晨醒來會有種腿休息的不錯德感覺，不知道是不是心理作用。
DHC瘦腿丸。每天2粒，一共40粒，20天的量。當然不會吃了之後腿立刻瘦下來，但是我覺得至少是個維持的作用～而且如果想要有成效，至少應該堅持吃並且配合適當的外部運動或者按摩等等。保健品只是輔助作用，每個人的吸收狀況都不一樣，不管是藥還是什麼，每個人都會有所不同。請大家買之前一定要多做做功課。切勿盲目想象其效果。這只是輔助的而已!
一般來說dhc瘦腿丸在用餐前半小時服用效果最好。一天中中午飯前比較好，早上及睡前服用容易產生副作用，服用1小時以後配合有氧訓練，減脂效果最明顯。
但值得注意的是服用減肥藥，只在嚴重的肥胖症時纔可以藥物治療。從理論上講各種減肥藥都有不良反應，長期應用會造成人體對藥物的依賴性和對身體造成不可挽回的損害。你可以每天堅持散步一小時以上，仰臥起坐，慢跑，蹬自行車，練習瑜珈，普拉提等有氧運動。儘量避免吃油膩食物，高熱量，高脂肪食物。這樣的話同樣也能達到減肥的目的，身體還避免了傷害。
