【導讀】：女星也不是天生是瘦美人，很多美女明星剛出道時身材也不完美，甚至很胖。而有些女星則因爲升級爲媽媽開始發福。作爲昔日的臺灣第一美女蕭淑慎因爲吸毒入獄，出獄的時候爆肥，現在也成功恢復少女般的身材。
蕭淑慎因吸毒入獄442天，7月出獄時暴肥，168公分的她體重飆到75公斤。蕭淑慎 爲準備復出演藝圈，她發憤減肥，5個月甩掉20公斤，目前體重55公斤。7月出獄時 暴肥，168公分的她體重飆到75公斤。
李湘。成功瘦身四十斤。瘦身方法：超級P57。
張柏芝。產後瘦身二十斤。瘦身方法：管住自己的嘴，運動減肥，經常“罰站”， 適當加大工作量。
蔡依林。瘦身方法：降低熱量的攝取，減少食物的攝入量，固定鍛鍊，力量訓練， 降低熱量攝取與散步結合，減少脂肪攝入與舉重結合。
趙薇。產後瘦身22斤。瘦身方法：運動減肥是首選，節食減肥傷身體，產後減肥科 學飲食是關鍵，選用減肥產品要當心，綠色健康的產品纔是首選。
范冰冰。瘦身方法：早起做20分鐘瑜伽，幫助腸胃蠕動，清淡飲食，“低”準則， 調整飲食結構，多食排水利尿食物。
賈靜雯。瘦身方法：飲食均衡是基礎， 練習減肥瑜伽，心情不好暴走發泄。
鄭欣宜。瘦身四十公斤。瘦身方法：完全靠“節食”，“減肥澡”洗一小時，超強 版修身。
蒼井優。瘦身方法：喝茶瘦身法，每週至少兩次按摩，冷熱交替沐浴瘦腿法。
蔣雯麗。瘦身方法：控制飲食，拒絕甜食，低脂植物油炒菜，蔬菜當零食，請瘦身 專家指導。
尹恩惠。瘦身方法：不吃夜宵，健康減肥不節食，蛋白質菜譜，按時吃三餐。
林依晨。瘦身方法：運動減肥，吃酵素，地瓜營養早餐，心理減肥。
胡杏兒。瘦身方法：健康減肥食譜，瘦身操。
宋慧喬。瘦身方法：日飲三升檸檬水。
