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如何快速清除牙石 權威醫生給出兩條建議

發佈時間:2020-11-19   來源:時尚達人圈    閱讀: 3.08W 次
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如何快速清除牙石 權威醫生給出兩條建議

可以說在這個看臉的社會,一口白白的牙齒真的會爲顏值加分。想想在2018年大熱的《楚喬傳》中,竇驍就憑藉那一口大白牙而圈粉無數。而又有多少牙齒不好看的人會覺得露齒大笑是一種折磨。

想要一口白牙的基礎是有一口健康的牙齒。在牙齒的常見問題中有一個問題非常普遍,那就是牙石。它是食物殘渣留在了牙齒的縫隙之中,經過日積月累而形成的較爲堅硬的小結石。所以又它是牙結石的簡稱,也叫做牙垢。牙垢的危害毋庸置疑,除了影響美觀,還會造成口臭,嚴重的時候還會刺激牙周健康造成牙齦的萎縮。

既然牙垢這樣討厭,那麼有什麼方法能快速去除它們呢?答案很簡單,就是洗牙。

 

如何快速清除牙石 權威醫生給出兩條建議 第2張

洗牙是通過儀器的高頻振動,將牙垢震碎,然後使它剝離出牙齒表面。一般一口牙的操作時間在半個小時左右,洗牙過後牙齒不僅會乾淨,還會亮白一些。並且通過洗牙的方法去除牙垢是一種很安全高效的方法。一般當天過一到兩個小時就可以進食。牙科醫生建議成人應該每個一到兩年就進行一次洗牙操作。

 

如何快速清除牙石 權威醫生給出兩條建議 第3張

洗牙雖然可以快速去除牙垢,但是平時的保養也很重要。比如在飯後,可以選擇使用牙線將食物殘渣挑出,然後用漱口水或者清水漱口,這樣可以保持口腔乾淨,減緩牙垢的行程。並且刷牙的時候千萬不要犯懶。要按照正確的刷牙步驟,同時要保證刷牙時間。建議每次刷牙時間爲3分鐘以上。

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