【導讀】：[導讀]這些美麗的女明星把最性感的一面展示給了觀衆，大家都折服於她們的美麗身材，那麼她們又是怎麼保養的呢？
[導讀]這些美麗的女明星 把最性感的一面展示給了觀衆，大家都折服於她們的美麗身材，那麼她們又是怎麼保養的呢？
湯唯
還用說嗎？跟隨奧斯卡大導演李安出演《色，戒》的湯唯，選擇一絲不掛赤裸與梁朝偉熱情，尺度之大膽。《色，戒》摘得威尼斯大獎和金馬獎大獎，更創影史奇蹟。湯唯日後曾遭內地封殺，真正原由絕對同她全露有關！湯唯一脫成名，標誌着華語情色片的迴光返照，至於她日後能繼續演裸戲，尚需時間檢驗！
SEX解密：性感與生俱來
一個優秀而完美的女人不能缺少性感。湯唯這個風情萬種的天生尤物，她的性感幾乎是與生俱來的，在她舉手投足之間，都能隨意流露出所有男人爲之神魂顛倒的女人味，嫵媚妖嬈肆意綻放！對於保持性感身材，湯唯則曾下決心“戒色”，杜絕油炸、肉食等高能量食物，收效顯著。崇尚健康減肥 的她，認爲多吃新鮮的食品比保藏的食品對身體更有利。另外她說，如果你想在節食期間不會產生飢餓感，那就要確保每一種食物都是真正有營養價值的。
李麗珍
李麗珍天生麗質，玉體豐滿，故霓一沒，造成極強的反差。此女演戲煞爲輕鬆，收縮自如，可謂香港三級片歷史不可多得的人才！膽裸露演出，拍過三點盡露寫真集，熟悉三級片的淫迷們，對李MM可謂不自主地心潮澎湃，“激”動萬分。還因出演《千言萬語》獲得金馬影后，可謂香港三級片歷史上一代奇女，所以棒首位置，非李麗珍莫屬。
SEX解密：喝水瘦身 健康第一
性感的李麗珍保持身材的祕訣首先是喝水瘦身，每天都喝水，但她從不去強迫自己喝大量清水，只有在自己感到舒服的時候飲用水，或者就多喝湯，青紅蘿蔔湯、雞湯、魚湯，吃火鍋時她也會喝一杯酸梅湯助助興。水果也是她的大愛，對於她來說，健康的食品很重要，所以她排斥一切煎炸食物。壓力會使人衰老，李麗珍舒緩壓力的方法是回家浸一個泡泡浴，這絕對會有助於減輕神經緊張，包括肌肉、精神以及血液循環，使整個人都可以心情放鬆，然後上牀一覺睡到大天亮。
舒淇
舒淇生得皮包 骨頭，但別忘記做爲女星，敢脫敢露，外加嗲勁兒，註定締造三級片神話。當年一部古裝豔情片《玉蒲團之玉女心經》，她豔滿香江，勾得無數淫迷盡折腰！爾冬升導演的《色情男女》，舒淇輕車熟路演裸戲，摘得最佳新人。如今她憑藉《最美的時光》隆登金馬影后，接演馮小剛的《非誠勿擾》，更以驚人速度創造三億多票房奇蹟。
SEX解密：“閒晃”輕鬆減肥 法
據說身材性感的舒淇卻坦承自己“很懶”，是個非常不喜歡上健身 房，但卻對美食來者不拒的人。但是隻要能長期遵守三項原則，身材自然便會保持苗條美麗，同時又能享受美食，非常簡單方便。
舒淇保持性感身材有三大法寶：
消除疲勞降低食慾：要抑制一直吃的慾望，首先得讓自己消除疲勞。減肥不是光靠餓肚子，所以還是要吃，舒淇抵制不了美食的誘惑，所以她會合理安排一日三餐。
飯後站立半個小時：這樣可以有效的防止脂肪囤積，更要特別注意的是千萬別在睡覺前吃東西，一定要在睡前5小時吃飯。
想達到局部塑身的效果，舒淇也有DIY的祕訣：將保鮮膜包裹在想瘦的部位，然後打開音響盡情跳舞，流汗之後自然便有成效，但要記得別包太長的時間，否則皮膚容易過敏。
吳家麗
1993年憑三級片《郎心如鐵》獲臺灣金馬獎影后的吳家麗，堪稱脫出了典範。其實吳大姐不算多美豔，身材也還湊合，有那麼點風騷，《赤裸羔羊》《郎心如鐵》中她也確實夠養眼。當然《郎心》中她演繹犯罪女子內心世界的深層次，挺到位的，獲取影后，實至名歸！
SEX解密：性感取決於風騷“氣質”
素有香港“性感女神”之稱的吳家麗，近日身段明顯臃腫，讓觀衆大爲失望。談起此事，吳家麗承認身材確實不如從前完美，但她表示近期無意減肥 。其與說吳家麗的性感來自於身材，不讓說她出演的那些角色比較性感，這種源於她與生俱來的嫵媚妖豔和無盡的女人味。曾有媒體問成龍，誰是他心中最性感的香港女星，成龍毫不猶豫地回答：“是吳家麗。”
葉玉卿
葉玉卿據說隆過胸，所以“波”濤洶涌，外加人也長得像樣，憑藉自己身材的“巨大”優勢，努力進取，不“瀉”奮鬥，參演了“舞男”系列，《卿本佳人》等著作，狂脫出名！此女作品大多集中在90年代初期，後來也嫁人離開。
SEX解密：敢於爲美麗“獻身”
說女星的乳房，就不得不提波霸葉玉卿，大凡生於70年代的男人，不識飯島愛還情有可原，如果不知葉玉卿無疑是不可想象的！葉玉卿是最能讓人想入非非的三級女星。她不僅有着完美胸型，還有一張標準的賢妻良母臉。美麗有時候真的是女人的“毒藥”，葉玉卿就是爲了美麗奮不顧身的人。爲了保持火辣的身材，白水飲食法、蛔蟲減肥 都勇於嘗試。
徐若瑄
有臺灣甜美玉女之稱的徐若瑄，當年受邀臺灣導演朱延平，露點出演了“天使三部曲”，幾部片下來，她嬌聲嗲氣賣弄風騷，時常寬衣結帶，暴露酥乳，在世人爭議中勇敢裸露，贏得了臺灣性感女神之稱號！徐小姐幾部情色片，皆爲養眼力作，超級惹火！
SEX解密：忍者“不敗”瘦身法
具有天使面孔、魔鬼身材的徐若瑄採用的是忍者不敗瘦身法：第一，把胃變小，一天只吃一餐，高脂肪食物絕對不能碰；第二，一次做150下仰臥起坐，要瘦就要忍，每次運動前，徐若瑄都會先在腹部抹上纖腹凝膠，大腿、臀部則塗上俏纖凝膠。擦上1分鐘之後，塗抹的部位整個會有熱熱的感覺，這個時候做運動，感覺脂肪燃燒得更快。
陳寶蓮
還記得臺灣情色武俠片《劍奴》嗎？還記得《八月櫻脣》《霞姐傳奇》中那個赤裸身體，盡情爲藝術獻身的陳寶蓮嗎？陳姐漂亮，身材也棒，演過多部三級經典！汁可惜紅顏薄命，現實生活中的陳寶蓮，早早香消玉殞，真乃天忌紅顏！
SEX解密：美豔性感 香消玉殞
陳寶蓮以美豔性感著稱，曾經到臺灣發展演藝事業。對於她的紅顏早逝，我們也只能一聲嘆息！然而，性感的身影卻永遠的印刻在衆人的心中。
翁虹
一部古裝片《滿清十大酷刑》利用庸俗奇淫，徹底捧紅了女星翁虹，更帶起清裝片的超級風潮，翁小姐還在《禁宮奇案》《青樓十二房》惹火裸露。但人們印象最深還乃她也跟任達華在《檔不住的瘋情》裏假模假樣的熱情！
SEX解密：辣媽的美麗法則
如今的明星 辣媽翁虹塑身越來越有心得，不僅在自己的博客上與愛美女士們一起分享，近日更是登上了某著名時尚雜誌拍攝熱辣照片，展現其完美身材。她平時很注意飲食和運動，就是這樣一點一滴的美麗法則，成就了火辣身材，性感星媽的代表。
鍾麗緹
三十多歲的鐘麗緹，自從接演了陳可辛監製的泰國情色片《晚娘》，竟一脫出名，豔震亞洲。當世人望見了她用冰塊引誘養子的段落，盡情展現了她甚強的肌膚質感，幾段熱情戲也相當香豔。還有那部《色戒》，她跟大和尚在西藏大玩“色即是空，空即是色”！
SEX解密：倚性感賣性感的女神
生尤物鍾麗緹，自出道以來都常以性感形象示人，亦在多出電影中作大膽演出。現在的鐘麗緹，是倚性感賣性感的女神，是母性與女性惟獨沒有妻性的性感的結合體，可謂“新母性之美”。她的瘦身祕訣就是平時經常游泳，練瑜伽 ，這樣可以有效的防止長胖。鍾麗緹不贊同節食減肥 ，建議少吃多餐，每隔三四個小時吃東西，這樣不會暴飲暴食。平時儘量做一些運動，這樣即便吃多了也可以快點消化掉。每天都要吃米飯，但是都是在早上吃，晚上都不吃，睡前三個小時不要吃東西，做到這些，你就會和我一樣保持完美的身材。
MaggieQ
名模出身的李美琪小姐，屬於美越混血女星，大家更習慣叫她英文名MaggieQ。她當日爲求出名，出演了兩部情色片，兩片故事水準有限，奈何Q小姐身材妖豔惹火，吸引全球目光。況且《情陷曼哈頓》在美國得過獎，那部《赤裸特工》更爲她贏來《虎膽龍威4》《諜中諜3》等多部好萊塢大片的機會！
SEX解密：健康的瘦身理念
MaggieQ擁有人人羨慕的纖巧體型，卻不過分消瘦，這得益於她長期熱愛運動。MaggieQ認爲香港的生活節奏快，在這個快速得令人透不過氣來的地方，運動就成了她減壓首選。除此之外，MaggieQ還是個素食主義者。
