牀墊一般多厚比較合適，牀是最主要的傢俱，人的一生中大多數時間都是在牀上度過的，市面上的牀墊材質有很多種,牀墊材質不同的話，厚度也不同，那麼一起來看看牀墊一般多厚比較合適。
標準牀墊的厚度是22釐米至25釐米合適。對老年人來說，墊子應該適當厚實一些，因爲這樣躺着時更舒適。當然不是越厚越好，通常厚度約爲22釐米，牀墊的較高密度加上堅硬的木底提供了足夠的支撐，當然，對於彈簧牀墊來說比較耐用，12-18釐米厚的牀墊是最佳選擇。
而對於孩子來說，牀墊的主要用途是支撐身體，防止嵴椎變形，所以建議厚度爲3-125px左右放在牀上比較好。一般厚度爲75px的嬰兒墊和嬰兒牀，整個牀墊會提供足夠的支撐就可以了。
挑選牀墊注意事項：
1、檢查牀墊是否有乾淨的健康報告：牀墊材料和墊層每晚都會貼合人的身體，如果牀墊中含有劣質材料，會釋放有害氣體，長期與人體接觸可能會引起皮膚刺激等症狀。
2、看承託性：身體的嵴椎是彎曲的，牀墊的作用是支撐嵴柱的自然彎曲。 長期睡在不合適的牀墊上會影響嵴柱的健康，許多人由於缺乏選擇而背痛，太軟或太硬的牀墊會損害自然的生理弧度嵴柱。
3、看外觀：觀察牀墊的厚度、整體平滑度、線條平滑度等。通過外觀，我們可以看到表面的做工是否完整，線條是整齊的，當然好壞會一目瞭然。
在睡感一致的情況下，牀墊的厚度選擇與牀架的高度有關；當人坐在牀上，腳掌能接觸到地面，也就是牀架+牀墊的高度。
對於亞洲人而言，這個數據一般在46釐米-60釐米之間，50釐米左右最爲常見。
一、牀墊多厚才合適？
國產牀墊：22-25cm；進口牀墊：30-32cm，整體偏厚
乳膠牀墊：3cm，5cm，7.5cm，10cm等
3D牀墊厚度：4毫米、5毫米、8毫米、10毫米、13毫米、15毫米、20毫米
彈簧牀墊的理想厚度：12cm-18cm
（1）高箱牀
就是牀體是箱式的，可以儲存物品的；一般選擇厚度在12CM以下的彈簧牀墊或乳膠牀墊，或者棕櫚牀墊。如果牀墊太厚了，打開就不方便了。榻榻米的厚度一般10-15CM左右。
（2）歐式牀
歐式牀一般牀體比較矮，所以這類牀一般在18CM以上；還有一些牀是嵌入式的，所以選牀墊一定要確認好自己的'牀是否匹配牀墊高度尺寸。
（3）中式牀
根據人的身高和牀墊的高度決定的。一般牀墊放在牀架上，人坐上去腳着地膝蓋成90度是最好的。按中國人的身高標準，通常牀+牀墊的高度在46-60cm爲標準高度；
一般來說，牀墊越厚舒適度越高，喜歡睡軟牀選擇厚一點的；喜歡睡硬板牀，選薄一點的牀墊。
牀墊的厚度要根據使用者實際情況而定。
如果你的牀架是嵌入式的，那你就買比你牀架小一點的牀墊，不同材質的牀墊，厚度也是不一樣的
像北歐實大牀，現代簡約風格的皮牀、布藝牀等等這些，大部分的牀板離地大概20-25cm左右，牀墊通常會選配20-25cm左右的;
如果是歐式,美式這種比較高的牀，爲了美感也可以選擇更厚的牀墊，28-30cm的都可以。
高箱牀和榻榻米的牀體比較高，通常高度在35cm以上
根據人體工學，我們的坐高一般是45-50cm左右會比較舒適，所以牀墊一般會選10-15cm左右的，這樣牀+牀墊的坐高在45-50cm的舒適範圍內。
還有一個原因是高箱和榻榻米下面都有儲物空間，用薄墊也是爲了方便使用儲物空間。
國產牀墊的厚度一般在22-25cm
進口牀墊厚度一般在30-32cm，整體偏厚;
乳膠牀墊的厚度一般有3cm、5cm、7.5cm、10cm等，可按實際情況進行選擇
一、牀墊厚度多少合適
1、一般來說，普通成人牀墊厚度應該保持在22釐米到25釐米左右會更爲合適。市面上的牀墊材質有很多種，牀墊材質不同的話，牀墊的厚度也會有所區別，大家在選擇牀墊厚度的時候，最好是根據使用者的個人喜好進行決定。
2、牀墊牀墊厚度不可以太厚或者是太薄，太厚的話，則會導致牀墊太軟，從而使得脊椎一直處於彎曲狀態，讓使用者的腰部周邊的肌肉無法得到放鬆，但是也不可以太硬，太硬的話，睡眠時間長久了以後，就會導致使用者腰痠背痛。
3、選擇牀墊軟硬度的時候，最好是根據使用者實際感應到的舒適度來進行決定，一般情況下，兒童所使用的牀墊應該較硬一些，不可以太軟，否則會影響到兒童脊椎的發育情況，而成人所使用的牀墊則可以稍微軟一些。
二、牀墊的保養技巧有哪些
1、爲了延長牀墊的使用壽命，建議大家在搬運牀墊的時候，千萬不要過度的去摺疊牀墊，也不可以直接用繩子綁住牀墊，否則容易導致牀墊出現變形現象。另外最好不要長時間坐在牀墊邊沿，或者是讓兒童經常在牀墊上跳躍，否則容易導致牀墊邊沿或者是局部位置出現坍塌現象。
2、在日常生活中，應該每隔三個月到六個月左右就把牀墊翻過來進行使用，不僅需要翻正反面，而且還需要翻前後方向。另外最好是爲牀墊安裝一個牀墊罩，從而避免牀墊被弄髒。
