【導讀】：很多媽媽在懷孕期間都會長妊娠紋，生完孩子後更加觸目驚心，如何在月子裏消除妊娠紋呢？第一要把縱橫充足的睡眠和良好的生活習慣，早晚用橄欖油塗抹按摩，月子後洗澡時冷熱水交替，這對妊娠紋恢復都有一定的效果。
身爲女人就是悲催，生完寶寶後，才發現肚皮上留下很多妊娠紋，這是愛漂亮的媽媽不能忍受的事情，於是，去除妊娠紋成爲很多愛漂亮的媽媽們備受關注的話題。那麼，妊娠紋是怎麼產生的？月子裏怎樣去妊娠紋呢？下面就爲各位媽媽解決這個煩惱。
什麼是妊娠紋？
妊娠紋的形成主要是腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，即妊娠紋。
大多數孕婦的妊娠紋長在肚皮上，而且通常是在懷孕中後期出現，因爲這時候，爲適應腹中胎兒生長髮育的需求，孕婦的肚皮會迅速增大拉伸。也有些孕婦的妊娠紋會長在髖部、大腿、臀部和乳房上。
懷孕期間妊娠紋：妊娠紋是緊挨着皮膚的彈性支撐組織發生變化引起的。妊娠紋一開始時呈粉色、紅褐色、紫色或深褐色。懷孕時妊娠紋到底是什麼顏色，取決於孕媽媽的膚色。妊娠紋一旦出現就沒法完全去除了，但是隨着時間的推移，顏色會變淺。
產後的妊娠紋：產後6~12個月後，孕媽媽的妊娠紋通常會明顯變得沒那麼清晰了。妊娠紋的顏色會慢慢變淡，通常比周圍的皮膚要淺，具體變成什麼顏色還是取決於孕媽媽的膚色。但產後妊娠紋的紋理不會變了。那麼，月子裏消除妊娠紋有什麼偏方嗎？一起來學習一下吧。
月子裏怎樣去妊娠紋？
1、保證充足睡眠時。輕鬆充足的精神狀態能有效的治療妊娠紋。
2、良好的生活習慣。產婦在坐月子期間儘量，不吸菸，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝6——8杯白開水。良好的生活習慣，能幫助產婦很好的減少妊娠紋。
3、適度的按摩。用塗抹精油及除紋霜時，適度的按摩可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，避免過度強烈而拉傷皮膚。堅持腹部按摩，可以有效淡化已形成妊娠紋。
4、早晚塗橄欖油。在懷孕期間，早晚在下腹部塗抹橄欖油一次，並適當的按摩腹部，能有效減輕妊娠紋的出現。
5、冷熱水交替沖洗。從懷孕初期開始，沐浴後在可能發生妊娠紋的部位塗上保護油脂；沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液循環。此方法可以很多的預防和治療妊娠紋。
