【導讀】：孩子不愛吃飯是缺鋅？很多媽媽因爲廣告的洗腦形成這樣一個誤區，繼而給孩子補充補鋅產品，這是一種非常錯誤的做法，愛秀美提醒爸爸媽媽們，孩子不愛吃飯不一定是缺鋅，只要飲食均衡的孩子一般都不會缺鋅。
隨着近年來商家各類明星廣告的泛濫，給孩子補鋅也就成了家長們熱捧的項目，受到部分廣告語的誘導，爸爸媽媽甚至說風就是雨，只要孩子胃口有點不好，不想吃飯，家長就覺得孩子是缺鋅了，也不去相關的婦幼保健醫院做常規檢查，直接就給孩子購買補鋅產品。孩子不愛吃飯一定缺鋅嗎?
1.孩子不愛吃飯不一定是缺鋅
現代商家最成功的地方就是把沒病的人忽悠得有病了，把健康人本不需要吃的保健品忽悠得都要吃。正是如此厲害的廣告效應，只要孩子有點不喜歡吃飯，很多媽咪就以爲孩子是缺鋅了，於是急忙給孩子補鋅。
其實，孩子不喜歡吃飯可能有多種原因，比如消化不良，比如前天吃了口味重的食物，比如孩子肚子不舒服，身體不適等等，並非只是缺鋅。媽咪們千萬不要被廣告迷花了眼，要先區分清楚孩子不喜歡吃飯的原因，然後再對症下藥。
2.什麼情況之下孩子可能缺鋅
家長們要通過一些細節的觀察，瞭解孩子在缺鋅情況之下都有哪些症狀，這樣才能判斷出孩子是否缺少微量元素鋅。如果孩子長時間出現拉肚子，消化不好的情況，那麼孩子無法消化吸收到鋅，自然有可能會缺鋅。
此外，飲食不合理，孩子攝入的食物之中少鋅，比如長時間只吃米飯和蔬菜，很少吃肉類的孩子，也會有缺少鋅的情況發生。如果是一直母乳餵養或是奶粉餵養的孩子，正常情況之下是不會缺鋅的。而添加了輔食的孩子，只要飲食均衡，一般也不會缺鋅。
3.按時進行保健體驗
很多婦幼保健中心在孩子出生之後都是免費爲孩子提供成長體檢的，孩子缺不缺少微量元素，在相關的檢測之中都能發現。媽咪們不要偷懶，最好隔段時間就要帶寶寶去體檢，除了身高體重、聽力、視力等方面的檢查還包括微量元素的檢查，如果孩子真的缺少微量元素，醫生會告知父母，屆時再進行補充也不遲，擅自而盲目地補鋅，反而不利於孩子的身體健康。
4.注意營養均衡最重要
給孩子健康餵養其實只有一個關鍵問題，那就是注意營養均衡，食材要豐富多樣，菜品要豐富多彩，不要讓孩子養成偏食、挑食的壞習慣。要讓孩子多吃水果和蔬菜，多攝入營養豐富的肉類、魚類、蛋類、奶類、豆類等食物，孩子自然就能健康快樂地成長，而不是靠補這補那來滿足成長所需。在古代，孩子並沒有額外補過什麼保健品營養品，還是能夠照樣健康成長，可見廣告的效應也是導致父母們發懵的原因。
