懷孕3個月有什麼胎教方法，爲了更好的孕婦聰明寶寶，很多孕婦在孕期的時候就十分重視寶寶的胎教，能夠很好地對胎兒進行智力開發，下面分享懷孕3個月有什麼胎教方法。
懷孕3個月有什麼胎教方法1
調整情緒辦法多
爲保證這麼多腦細胞的正常發育，準媽媽的良好情緒仍然十分重要，其實，在整個孕全程都很重要，因爲平和的心態使子宮內供氧充足。因此，當準媽媽心煩意亂時，可以用收拾房間、做各種手工、讀書、聽音樂和丈夫或朋友聊天等方式讓自己心情平靜，遇事不要急着發脾氣，先把手放在腹部，這會提醒你，爲了這個小傢伙，你也要快樂、寧靜。
飲食胎教
妊娠反應在本月還在繼續，準媽媽不必強迫自己吃東西，胎寶寶現在的營養需要量並不是很大，母體的儲存也夠胎寶寶用了，準媽媽只需在感覺胃口好些的時候，吃些可口的飯菜就可以了，但別忘了飲食均衡。
語言胎教和音樂胎教
直到本月末，胎寶寶會開始發育聽力，準媽媽和準爸爸聊天時別再忽略他，多和他打打招呼，並可以有目的地選擇優美的音樂給他聽，甚至可以繪聲繪色地講故事。
運動胎教
這個月的運動仍以輕柔、慢節奏爲主，散步還是最主要的運動。
胎兒與父母之間是相互依戀的，通過在腹壁上輕輕地撫摩胎兒，可以刺激胎兒的觸覺，促進寶寶感覺器官及大腦的發育。因此，通過撫摩，能訓練胎兒的肢體反應。這個時候孕媽媽不僅可以撫摩胎兒與其溝通信息、交流感情，還應當撫摩胎兒，訓練寶寶的反應。
家庭會議
在撫摸寶寶時，孕媽媽可以一邊和丈夫談心，一邊和寶寶輕輕地說話，好似一家三口圍坐在一起，其樂融融。說話時胎寶寶會通過皮膚的震動感受器來“聽到”聲音，千萬不要忽略他。
懷孕3個月有什麼胎教方法2
胎教的作用
現代科學研究證明，胎兒是有感覺的，對外界的一些變化是有反應的，甚至母親的情緒對胎兒也有影響。胎兒對子宮血管的血流聲、腸管氣體的咕嚕聲，猛力的關門聲並不“置若罔聞”，他（她）要做出反應，如胎動增加。胎兒甚至可以聽到成年人所聽不到的極高或極低頻率的聲響，低頻可抑制胎兒活動，高頻可增加胎兒活動。
臨牀觀察發現，人的'胎兒在七至十週內是齶骨發展的時期，如果孕婦在這個時期情緒過度焦慮不安，有可能導致脣齶的發育畸形。妊娠後期，孕婦精神劇烈變化，如恐嚇，憂傷、嚴重精神刺激，可以引起循環障礙，影響胎兒發育，甚至造成胎兒死亡。
母親和胎兒之間雖然沒有神經聯繫，但血液中的化學物質是溝通的，母親的情緒變化引起某些化學物質的變化，從而會影響着胎兒，因爲母親和胎兒畢竟是一脈相承的！胎動是胎兒在母體內的活動，胎動的多少，可顯示胎兒是正常還是異常。
據觀察，當母親情緒激動時，胎動增加，若激動時間延長，胎動也相應增加，有時可達正常胎動的十倍，這時應被認爲是胎兒的窘迫不安狀況。胎兒在宮內也有一定的呼吸運動，這種運動有時甚至可被母親的嘆息和打呃所中斷。
可見，胎兒是個有生命感覺的小公民，他是個小“竊聽者”，他還會“分擔’’母親的憂慮，儘管這種“孝心”是多餘而有害的。所以，所謂胎教，並不是指懷孕期間經常聽音樂，便會培育出富有音樂天才的後代，也並非是孕婦經常看美麗的鮮花，那生出的女孩就會比花兒更美麗。但做父母的應該懂得爲自己的孩子創造一個良好的環境，這對胎兒的生長髮育肯定是有益的。環境安適、聲音美好和諧、孕婦豁達樂觀，情緒愉快穩定，有助於胎兒身心健康發育；反之，環境嘈雜，夫婦吵鬧，孕婦憂慮焦躁，都會使未來的家庭成員受到牽累。
