懷胎十月真的不容易，懷孕以後，家裏面的人都是很高興的，每個女人懷孕的時候，無論平時看着多麼強悍，內心多麼狂野，再有了寶寶之後，都會存有一絲柔情，下面看懷胎十月真的不容易。
懷胎十月真的不容易1
還記得在整個孕期中，每個階段都有讓人印象深刻的事情，比如孕早期的時候，明明前一天還在啃排骨的我，突然間就看到肉噁心的受不了，那會正好是過年的時候，飯桌上家人們爲了怕我見到肉噁心，還特意把肉端到別的地方吃。
而孕早期，我最喜歡的就是大米飯就鹹菜，或者辣味的薯片等等，比較開胃的感覺，但爲了孩子還是忍住了，每天忍着噁心往嘴巴里塞飯菜，只是怕孩子缺了營養。孕早期我吐的時間不是很長，後來沒多久就到了孕中期，早期的噁心勁兒好不容易過去了，我又迎來了各種大檢查，各種排畸，這個階段雖然身體感覺還可以，但是心裏的感覺卻沒少受考驗，每次快檢查的時候，心裏就很害怕，拿檢查結果的時候，會激動的心跳加速，生怕孩子有什麼不好的地方。
早期噁心，中期過五關斬六將，好不容易來到了孕晚期，以爲終於檢查少了，胃口也還行了，晚期就可以好好的享受等待孩子出生的，沒想到，吸收很好的我在晚期真的是體重控制不住的飆升，後來被醫生警告，要求我控制體重，不然血糖變高了就危險了，然後整個孕晚期我都在努力控制自己的飲食習慣和攝入量……除了孕晚期控制吃喝，我本來就有些腰間盤突出，然後孕早期的時候因爲肚子太大，壓迫我的腰部很難受，每天都會忍受着腰骶骨隱隱作痛，還會帶着右腿有一點點難受，走的路多了就會很難受。
雖然已經生了孩子這麼多年，但我整個孕期經歷的點點滴滴仍然歷歷在目，懷胎十月，着實不易，無論是孕晚期，中期，還是晚期，都會有讓我們印象深刻的事情，畢竟這是很有意義的一個人生階段。在孕早期像我那樣噁心吃不下飯的時候，姐妹們千萬不要用吃些沒營養的鹹菜之類的，多吃綠葉蔬菜和水果，少吃沒事，但要營養均衡哦，還有孕中期的各種檢查，一定不要錯過，每一個檢查都是對孩子認真負責的表現。
孕晚期吃東西一定要多多注意，少吃油大含糖量高的食物，因爲孕晚期比較容易引發孕期高血壓和糖尿病，所以孕晚期一定要好好注意飲食的攝入，腰骶骨疼痛的話，就坐下來休息一下，把腰部墊上一個小抱枕，懸空起來坐着，放鬆有舒服，沒事的時候輕輕揉揉腰部同樣能夠緩解腰骶骨痠痛哦，好啦，我的經驗就這些啦，希望對你有所幫助。
懷胎十月真的不容易2
如何輕鬆破解孕期的多種不便？
“站坐行走又彎腰”姿勢怎麼破？
站——孕媽站立式，應選擇一種最舒適的姿勢，可以收縮臀部，讓腹腔肌肉支撐脊椎，若是長時間站立，可以嘗試把重心從腳趾移到腳跟，從一條腿移到另一條腿。若是起身站立時，需要緩慢有序，不要讓腹腔肌肉緊張。躺着起身時，要先側身，肩部前傾，屈膝，用肘關節支撐起身體。
坐——孕媽正確的坐姿應該是把後背緊靠在椅子背上，必要時還可以在背後放一個小枕頭。
行走——行走對孕媽是一件很有利的事情，可以增強腿部肌肉，預防靜脈曲張，但孕媽一旦覺得疲憊了，務必要馬上停下來休息，行走時，注意保持直立，雙肩放鬆，同時要選擇舒適的鞋子，低跟、掌面寬鬆最好。
彎腰——孕媽彎腰的時候，姿勢一定要注意了，首先要儘量避免俯身彎腰，容易給脊椎造成負重，如果要撿東西時，就慢慢向前，屈膝，同時把重力放在膝蓋上，不要壓迫肚子。
要洗澡還要睡覺，大肚子如何安放？
睡覺——孕後期睡覺最佳姿勢是左側臥，可以減輕子宮血管壓力，增加胎盤血流量，減少寶寶缺氧風險，還能加速胎兒發育。有時候，還可以把柔軟的枕頭夾在兩腿-之間，增加睡眠安全感。（睡好是前提，不必拘泥於堅持左側臥）
洗澡——肚子越來越大的時候，洗澡儘量讓寶爸搭把手，記得在浴室裏一定要買防滑墊子，重心不穩的時候，可以坐在有靠背的.椅子上，避免滑倒，但儘量不要坐浴，因爲這時的陰道免疫力較弱，容易感染。
懷胎十月真的不容易3
懷孕十個月還是九個月
1、懷孕天數的推算是以末次月經來的第一天算起的，一般總共是280天，大約40周左右的。胎長約51釐米，胎重約3000到3500克。他身體器官已基本發育完成，肺部是最後成熟的器官。
2、你的體重將達到高峯期。腹部不規則陣痛、浮腫、靜脈曲張等感覺在分娩前更加明顯。如果孕期你的口腔也發生變化，口腔的健康狀況也會影響小BABY的健康成長。
3、到了第10個月，孕婦在最後的這個月會感覺很緊張心情煩躁焦急等，同時孕婦在這幾週中身體會越來越感到沉重，要注意小心活動，避免長期站立，洗澡的時候避免滑倒等。總之，好好休息，密切注意自己身體的變化，隨時做好臨產的準備。
4、多數孕婦都在預產期前後兩週出生，都是正常的。本週宮縮比上週更加頻繁，這只是正常的宮縮並不是臨產宮縮。只有當正常宮縮時斷時續一整天或一整晚後才成爲臨產宮縮。子宮分泌物增多，有些孕媽媽的子宮口會提前張開。這時胎兒在母腹中的位置在不斷下降，下腹墜脹，不規則宮縮頻率增加。
每個媽媽都值得被尊重，我們長大之後就忘記了媽媽肚子裏的記憶
每個媽媽都值得被尊重，我們長大之後就忘記了媽媽肚子裏的記憶：那些媽媽難受想吐、媽媽因爲自己變大心肝脾胃腎都受到影響的難受，我們甚至也忘記了即使在這麼難受的時候，寶媽還會因爲爲了寶寶好，吃自己不愛吃的，忌掉自己喜歡的，化妝品高跟鞋這些女性必備的神器，也都堆在一角。
更希望家人們在寶媽懷孕期間能夠給以理解與關照，每一個新生命的誕生，並不是媽媽一個人的責任。
