寶寶睡覺爲什麼要踢被子，寶寶的健康是父母非常關注的一個話題，對於寶寶睡覺的時候也是有很多需要注意的地方的，踢被子是常見的寶寶行爲，下面介紹寶寶睡覺爲什麼要踢被子。
寶寶睡覺爲什麼要踢被子1
一項針對各大醫院兒科的病因調查顯示，所有患感冒、發燒等病症的寶寶中，超過80%是由於睡覺時着涼、受寒所導致的，這與寶寶睡覺時踢被子有非常大的關係。尤其是到了8、9月份，夏秋交替時節，晝夜溫差較大，寶寶踢被子的現象更頻繁，因此身體健康受到的威脅也越來越大。
寶寶睡覺爲什麼要踢被子？
1、被子太厚太重
嬰幼兒正處於身體的高速發育期，新陳代謝較快，比成年人更怕熱，因此，如果被子太厚，寶寶會感覺非常悶熱，只有把被子踢掉後，才能繼續安穩睡眠。此外，過於厚重的被子還會影響寶寶的正常呼吸，甚至發生危險。
2、睡眠環境不佳
睡覺時穿衣過多、臥室燈光太亮、環境嘈雜吵鬧、睡前吃得過飽等等原因，都會導致寶寶睡眠時神經調節功能不穩定，從而頻繁翻身、出汗或無法進入深度睡眠，連連做夢，就將被子踹掉了。
3、缺鈣或患有佝僂病
寶寶體內維生素D不足時，會出現缺鈣的症狀，嚴重則會導致佝僂病。缺鈣或佝僂病會引起夜驚，表現爲寶寶睡着後，容易頻繁翻動身體，睡眠不實，甚至會突然醒來並出現又哭又叫的情況，寶寶也會經常蹬踹被子。這主要是寶寶鈣磷代謝異常引起的神經興奮症狀。
寶寶踢被子怎麼辦？
第一步：保證營養攝入充足
缺乏維生素D不僅是寶寶踹被子主要原因，更是寶寶身體健康的一大危險信號。除了媽媽們熟知的促進鈣吸收以外，對於寶寶來說，維生素D的重要作用還包括維持免疫系統、骨骼牙齒等方面的健康發育。如果體內缺乏維生素D，寶寶對鈣的吸收不足，身高增長緩慢、牙齒萌出延遲，並且對病毒、細菌的抵抗力不足，很容易受到疾病的侵襲。而維生素A對寶寶的免疫力和骨骼發育也有着不容忽視的作用。
第二步：營造舒適睡眠環境
空調、空氣淨化器、加溼器搭配使用，讓臥室儘量保持舒適的溫度和溼度，使寶寶容易進入安穩的深度睡眠，就不會輕易踢被子了。而且，在舒適的'環境下，即使寶寶仍然把被子踢掉，也不會着涼。
第三步：搭建溫暖舒適小窩
在給寶寶搭建溫暖小“巢穴”時，媽媽們可以在小牀側面放1、2個枕頭，一方面可以防止寶寶睡覺時打轉翻跟頭，從而避免踢被子；另一方面，即使寶寶踢掉了被子，還有枕頭作爲貼身保護，不會過於寒冷。如果睡眠條件有限，媽媽們也可以給寶寶選擇嬰幼兒專用睡袋，可以適應各種睡眠狀態和姿勢，也不會着涼。
寶寶睡覺爲什麼要踢被子2
許多父母爲寶寶踢被子發愁，爲了預防寶寶因踢被子着涼，大人往往會夜間多次起身給寶寶蓋被，嚴重影響了息身的睡眠和身體健康。即使這樣，也有疏忽的時候，也許哪一時醒來，寶寶已光着身子睡了多時。這讓做父母的非常 ...
我們可以發現，其實寶寶踢被子的原因很多，主要可以歸納爲以下幾點：
一是睡前蓋得太厚，寶寶覺得熱了就會踢被子，睡覺時穿的衣服多了，感覺不舒服也會踢。
二是睡前喝水太多，有尿，或是白天玩得太累了，都容易踢被子。三是晚飯吃得多了，腸胃不舒服。四是寶寶的牀太多了，活動空間太大。
三是如果寶寶患了佝僂病、嘵蟲病，也會出現踢被子的情況。
那父母們應該如何對付這些愛踢被子的小傢伙呢？
1、使用重量合適的被子
寶寶使用的棉被應該又輕又暖，纔不會因爲悶熱，就把被子踢了。一般說來，春秋季被子子的重量應在1-1.5千克左右。冬季若室內沒有暖氣設備，被子要在2.5千克左右。寶寶剛睡着時不要蓋得太多，大人感覺被子裏的溫度微熱即可，等寶寶睡着1-2個小時再加蓋一點。
2、睡前不要過分逗引寶寶，不看緊張刺激的動畫片。
同時，睡前勿做激烈的活動：寶寶睡覺前，父母親要積極營造好的睡眠環境，也要慢慢安撫他的情緒，如果剛纔大玩了一場，想要他馬上入睡很難，可能在進入被窩後還會扭動個不停，等到睡着了，被子也踢得歪七扭八了。
3、如果牀太多，可以他的牀邊擋上幾個靠墊或枕頭，不能在牀上打轉翻跟斗，就老實了。
4、及早治療寶寶的疾病：寶寶若爲病因所苦，應求醫問診，儘早治療。
例如您發現寶寶會不由自主地搔抓肛門時，可以用透明膠帶粘在虹門周圍採樣，然後放置在顯微鏡下觀察是否有蟲卵；平時要注意他是否有愛吃手指的習慣，並且經常幫他清潔手指；治療期間要用熱水消毒內衣褲及牀單，以期將蟲卵殺死。
5、室溫上升到18-25度時，給寶寶穿好睡衣，蓋好被子後，可以讓他露出胳膊。
6、將比較大的晾衣服的夾子固定在寶寶的牀上。
7、把被子四個角縫上寬的鬆緊帶，睡覺時把帶子固定在嬰兒牀的柵欄上。
8、用幾個安全別針把寶寶的被子和牀單連在一起。
9、做一個大背心式或長袖的棉睡袋。
用小褥子，裏面是棉花又輕又暖，上面你給它訂上兩個寬一些的袋子，側面再給它訂幾個小一些的細袋子，把寶寶放進去，上面穿上秋衣就可.然後把袋子繫上既可.這樣一來踢被的現象就不擔心啦！
