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怎麼給新生兒選擇奶粉

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.89W 次
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怎麼給新生兒選擇奶粉,很多的家長會選擇給自己的寶寶餵奶粉,然而現在嬰兒奶粉的廣告有多,奶粉類型也不少,這就給媽媽們選擇奶粉的時候增加了難度,那麼怎麼給新生兒選擇奶粉呢?

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一,選擇一段奶粉,剛出生的寶寶適合喝一段奶粉,因爲一段奶粉成分最接近母乳,富含多種營養物質,能夠補充寶寶的生長髮育需求。

二,選擇蛋白質含量適中的奶粉,在挑選奶粉的時候,媽媽要查看奶粉罐標註出的營養成分,重點看蛋白質的含量,如果達到十二到十八克,與母乳最爲接近,適合寶寶喝。

怎麼給新生兒選擇奶粉

三,選擇奶源地好的奶粉,這些地方氣候和環境都適合飼養奶牛,製造出來的奶粉營養價值高。

四,是選擇符合嬰兒口味的奶粉,新生寶寶也有自己的口味,如果奶粉味道不合適會拒絕喝奶,媽媽在購買奶粉的時候要選擇符合寶寶口味的奶粉。

五,是選擇近期生產的奶粉,奶粉放置時間長,味道會改變,營養物質也會流失,最好選日期比較新的奶粉,不要購買過期的奶粉。

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寶寶腸胃弱如何挑選奶粉?

選擇營養成分容易消化吸收的奶粉,比如蛋白質或脂肪結構較好,或者特別添加益生菌、益生元的奶粉,或口感清淡的奶粉,以便減少寶寶的代謝負擔。

1、看蛋白質結構:

選擇奶粉要看蛋白質結構。蛋白質是由乳清蛋白和酪蛋白組成的,理論上,乳清蛋白含量越高就越容易消化吸收,母乳中乳清蛋白一般佔比60%-70%,牛乳蛋白質中乳清蛋白一般佔比20%

而有些嬰幼兒奶粉會對蛋白質比例進行調整,增加乳清蛋白的佔比,這時需要重點看下乳清蛋白的含量佔比,建議最好是佔比60%以上的,但2、3段奶粉中乳清蛋白含量一般達不到這個比例。

此外,水解蛋白的奶粉或純羊乳蛋白的奶粉中的蛋白質也相對好吸收一些,如果寶寶牛奶過敏就需要水解蛋白的奶粉。

2、看脂肪結構(1,3-二油酸2-棕櫚酸甘油三酯):

奶粉的`脂肪結構也很重要,這裏面有個熱詞叫OPO。這是容易被寶寶消化吸收的脂肪結構,OPO有助於軟化大便,同時也能促進鈣的吸收。相比動物油脂,植物油脂也更加容易吸收,代謝負擔低,一般嬰幼兒乳粉配料表中較常見的是脫脂乳粉,而非全脂乳粉。

3、看有無益生元/膳食纖維/GOS/FOS等:

一般認爲,益生元是益生菌的食物,是膳食補充劑,有助於腸道益生菌的增值,促進腸道蠕動,低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可統稱爲益生元。

此外膳食纖維也是人體七大營養素之一,包括纖維素、半纖維素、果膠、菊粉等,可以促進腸道蠕動和消化,一般在孕婦奶粉中較爲常見。

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4、看核苷酸含量:

核苷酸是母乳中含有的重要免疫成分,但一般我們會忽略核苷酸對腸道營養也有着重要的作用,能夠促進腸道細胞的生長、發育和修復。核苷酸能夠刺激體內的雙歧桿菌羣的生長,減少嬰兒腹瀉的發生率。

5、看有無益生菌:

益生菌可以維護腸道菌羣平衡,提升腸道免疫力,降低腹瀉,所以奶粉中如果有益生菌,也會是一個好的選擇,沒有的話也沒有什麼關係。

6、看乳鐵蛋白:

乳鐵蛋白是母體中非特異免疫系統的重要成員之一,是母乳中的核心免疫蛋白,被譽爲“健康的第一道防線”,有助於提高機體免疫力,一般而言,牛奶中也可提取一定量的乳鐵蛋白,大約是14公斤牛奶中僅能提取1g,含量很少,具有抗菌、抗病毒和調節機體免疫力等作用。

7、看口感是否清淡:

選擇奶粉,口感清淡這點也很重要。口感清淡這個詞主要是跟口感偏甜、偏香、偏香甜等相對應,就是減少了或避免了一些糖分或香精香料的添加,避免寶寶依賴於香甜的口感,減少這些成分的攝入,降低齲齒等可能性,也降低腎臟代謝負擔等。

有些家長誤認爲寶寶愛喝某種奶粉就是好事情,其實需要了解愛喝的原因,一般而言,寶寶只要適應了清淡型的口感,也會很愛喝,這是好事情,但香甜的即使愛喝也不建議長期食用,在換奶時尤其要注意奶粉口感的變化,儘量選擇口感清淡的奶粉。

最後,需要特別說明的是,比如OPO、益生菌等並非強制添加成分,奶粉中添加含量也不會很多,所以沒有這些也完全是可以的,不用過於強求一種營養成分

在奶粉選擇時做好營養對比,選擇一款相對合適的奶粉就好了。同時,某一項營養成分好吸收並不表示該奶粉就一定好消化吸收,更多的是考慮奶粉整體營養的科學配比,以及寶寶的個體差異,衝調情況等綜合因素。

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選擇奶粉的第一要義是看品牌

嬰兒奶粉領域不同於其他,這個領域發展的唯一目的就是最大程度的接近母乳,而接近母乳的嬰兒奶粉配方是需要日積月累研發的,更需要真實臨牀經驗的積累,最終才能成爲質量成熟、優質的嬰兒奶粉品牌。

所以這個領域沒有什麼新生黑馬,有的只能是戰戰兢兢的研發。挑選嬰兒奶粉品牌的第一點就是一定多關注品牌背景,選擇那些正規專業、研發成熟的嬰兒奶粉品牌,切勿選擇那些雜七雜八市面上少見或是新出不久的嬰兒奶粉品牌。

如果再細緻一點,請選擇那些品牌研發歷史較長、從未出過質量問題的正規一線大品牌嬰兒奶粉,這樣的嬰兒奶粉品牌,無論是在配方的研發、還是奶源、分段、生產工藝等各方面相較而言都非常的成熟。

選擇品牌對於嬰兒奶粉的重要意義不言而喻。

選擇奶粉的第二要義是看奶源

優質奶源是嬰兒奶粉的質量基石,但一定是要在確認好嬰兒奶粉品牌後,再去比較奶粉的奶源哦。爲什麼這麼說呢?優質的嬰兒奶粉品牌,奶源一般錯不了。但使用了優質奶源的雜牌奶粉,質量真不一定會好呢。

一般來說,全球黃金奶源地帶聚集於北歐(荷蘭、丹麥、瑞典、挪威、瑞士、奧地利、德國阿爾卑斯山脈、法國諾曼底)、澳新(澳大利亞、新西蘭)及愛爾蘭天然牧場地區,國外主流嬰兒奶粉品牌的奶源也基本都來自這些地區,這些地區也是國內乳企爭相進口的奶源。

選擇奶粉的第三要義是看分段

嬰兒奶粉的分段可能大家並不是很關注,奶粉分段是爲了滿足嬰兒生長不同週期的營養需求來調配的,嬰兒奶粉分段越爲細緻,投入研發成本越高,滿足不同月齡嬰兒所需營養也更加精準。國產嬰兒奶粉多劃分爲3個階段,進口嬰兒奶粉多分外4個階段,而歐洲嬰兒奶粉多分外5-6個階段。

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選擇奶粉的第四要義是看配方

對於新手媽媽或者普通媽媽,切勿過渡的關注嬰兒奶粉的配方是否營養,適度關注下就好。爲什麼這麼說?

正規專業、品牌研發歷史較長的嬰兒奶粉,一般而言配方都是非常成熟的,絕不是普通媽媽能研究那麼簡單的,上面也說了,嬰兒奶粉是母乳的替代品,近似母乳是這個領域研發的唯一目的,嬰兒奶粉配方講求的是整體均衡,並非某一項微量元素高就是好,也不是某一項微量元素低就是差。

特別是有媽媽認爲奶粉配方種類多、數量高就是好的,並不是哦,正規專業、品牌研發歷史較長的嬰兒奶粉,積累了幾十代嬰兒的食用經驗,配方是經過了千錘百煉的,不能說是最營養,但起碼是科學安全的。

建議適度關注下嬰兒奶粉的配方就好,比如關注下這款嬰兒奶粉配方中是否添加了蔗糖、香蘭素成分,添加了蔗糖、香蘭素的嬰兒奶粉雖然口感香甜,但特別容易引起嬰兒上火便祕,真的非常麻煩。

選擇奶粉的第五要義是看價錢

嬰兒奶粉的性價比,這點見仁見智,如果性價比不是你所考慮的,那這條可以直接忽略。我個人會關注下嬰兒奶粉的性價比,對於職場媽媽而言,寶寶吃奶粉的量還是蠻大的,四五百一罐的嬰兒奶粉長期吃下來可是一筆不小的開支呢。

國產奶粉基本上分爲幾個系列,有便宜的有貴的,基本上宣傳多的奶粉都不便宜。而在歐洲很多國家,嬰兒奶粉是福利性產品,國家會對嬰兒奶粉廠家進行補貼,一來可以保證公民都能買得起嬰兒奶粉,二來要保證嬰兒奶粉品牌長期良性的發展,不會爲了盈利打折品質。

媽媽們在給寶寶選擇奶粉的時候,還是要從多個角度考慮,上面我們也提到了,嬰兒奶粉不同於其它,只有適合的纔是好的。

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