胎動多少次是缺氧，胎動是胎兒生命的象徵，很多孕媽媽都知道孕期要數胎動，胎兒在宮內最擔心的就是缺氧，因此會要求每位孕媽媽通過數胎動的形式，以下分享胎動多少次是缺氧。
1、胎動頻繁是缺氧嗎
胎動頻繁可能是缺氧。
生理性胎動次數增多:有時候在孕婦懷孕至隨着胎兒漸長，胎動於30及32周間最顯着。在20周時，每日平均胎動的次數約爲200次，在32周時則增加爲375次，每日的胎動次數可能介於100～700之間。
某些病理情況下，經常可見早期的胎動頻繁，如在缺氧初期，胎動次數會增多，由於缺氧，胎兒煩躁不安。當胎兒宮內缺氧繼續加重時，胎動逐漸衰弱，次數減少，此時爲胎兒危險先兆。
若此時不採取相應搶救措施，胎兒會出現胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。一般缺氧可見於胎盤早剝、前置胎盤、臍帶繞頸等情況。另外，如懷孕時候準媽媽受外傷撞擊可導致胎動突然加快，引起胎兒劇烈的胎動甚至導致造成流產、早產等情況。
2、如何預防胎動頻繁
每日找空閒時間測量胎動次數:孕婦自懷孕的第28周起，每天找空閒時間(建議晚餐後，因爲此時胎動較頻繁)，採左側臥或靜坐姿勢，記錄10次胎動所需的時間;若小於120分鐘，表示胎動次數沒有異常，但如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大於2小時，應該儘快地找醫師做進一步的檢查。
計算固定時間內的胎動次數:準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少於3次，表示可能異常。
白天測量胎動次數:是最簡單的方法，即準媽媽在白天測得10次胎動，就可以安心了。
3、孕晚期胎動頻繁正常嗎
孕晚期胎動厲害困擾了很多第一次懷孕的媽媽，使她們非常擔心胎兒的發育情況。孕晚期胎動頻繁到底是怎麼回事?事實上，正常孕婦應在孕20周時開始自覺胎動，隨孕周增加，胎動也逐漸增多，在孕32-34周更是大高峯。不過，孕38周後便會開始胎動逐漸減少，如果孕晚期胎動頻繁，即胎動大於等於30次/12小時或大於等於4次/小時也爲正常，所以準媽媽們不必過於擔心。
胎兒活動頻繁的時間
1、夜晚睡覺前:一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。
2、吃飯以後:吃飯以後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
3、洗澡的時候:可能是因爲在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，ta就比較有精神。
4、對着肚子說話的時候:爸是準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有迴應，用胎動的方式表達自己的感覺。
5、聽音樂的時候:受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。
晚上胎動很頻繁怎麼辦
胎動是胎兒撞擊子宮壁的活動，正常明顯胎動1小時不少於3~5次，12小時明顯胎動次數爲30~40次以上。但由於胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。
孕婦選擇左側臥位不會壓迫大血管，對寶寶和母親是有利的，胎兒有自己的醒睡週期與母親並不一致，如果你的胎動很頻繁可以做一次胎兒監護，以除外引起胎動異常的其他原因。
出現胎動目前應是屬於正常的胎動，在懷孕20周左右，大多數婦女可感到胎動，夜間尤爲明顯，孕29周-38周爲胎動最頻繁時期。正常情況下一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8-11點胎動最爲活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之爲胎兒生物鐘。
胎動的強弱和次數，個體差異很大，有的12小時多達100次以上，有的只有30-40次。巨大的聲響、強光刺激、觸壓孕婦腹壁，均可使胎動次數增加。
一、初識胎動：
胎動的出現反映胎寶寶的神經肌肉發育到達一定程度。在孕12周的時候，胎寶寶的四肢就可以活動了，不過因爲胎寶寶還太幼小，孕媽媽根本感覺不到。隨着胎寶寶不斷生長髮育，小傢伙開始在子宮內伸手、踢腿，衝擊到子宮壁，就形成了孕媽媽能感知到的胎動。
最早能感覺到的胎動大約在孕16-20周，之前生過寶寶的孕媽媽相對會比第一次懷孕的孕媽媽稍早一點。但是，胎動的感知還受孕媽媽腹壁脂肪厚度、胎盤是否位於子宮前壁、以及自我感覺差異的影響，反正個體差異大！
二、胎動的分類（三種）：
1、全身性運動，比如翻個身、轉1圈。
2、局部肢體運動：伸伸胳膊、踢踢腿。
3、胎寶寶打嗝，這是一種有規律的運動，大約2-3秒一次，持續的時間爲2-5分鐘，有時候會持續10-20分鐘（這個不屬於孕媽媽計數範圍內的胎動）。具體表現爲一跳一跳的，用手摸在跳動的地方，會一彈一彈的，跟其他胎動是不一樣的感覺。科學家們認爲，胎寶寶打嗝可能是哺乳動作的一種早期體現。嬰兒吮吸乳汁的動作與打嗝非常相像，在肌肉運動時聲門關閉，以防止乳汁進入肺部。
三、胎動是啥感覺？
很多孕媽媽表示，胎動最初像是小魚遊動，隨着孕周的增加，胎動呈現出拳打腳踢、震顫、翻滾樣等各種不同形式。胎動劇烈時，孕媽媽整個肚皮都會跟着寶寶的節奏晃動起來。
大約在32周時胎動達到強度和頻率的高峯，並且逐漸有規律性了。孕晚期胎動因羊水相對減少和空間減小在形式上會有些變化，但是胎動的次數一般不明顯減少。
四、題外話：闢一個謠
江湖傳聞“胎動多是男寶寶，胎動少是女寶寶”。
筆者在這裏要認真負責的告訴大家：這個傳聞是沒有任何科學依據的！胎動多少隻能說明胎寶寶在肚子裏的活躍程度，和性別沒有任何關係！
五、胎動的意義：
胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎寶寶的氧氣及營養物質充足，胎寶寶在子宮內狀態良好，能愉快的活動。
一旦發生宮內缺氧，出於生理性的保護機制，胎寶寶會減少肢體活動以降低氧耗，因此胎動可以作爲提示小傢伙在宮內安危的重要信號。
這一點在孕28周後尤其重要，因爲此時，胎寶寶已經具備在宮外存活的能力，如果能夠及時發現缺氧，可以通過儘快娩出胎寶寶讓其獲救。
根據統計，約55％發生死胎的孕媽媽在診斷之前，曾感覺到胎動減少的過程。
六、重頭戲：數胎動實操指南
建議28周後孕媽媽每天固定一個較爲方便的時間，認真地感知並數胎動。胎動的形式和頻率因人而異，一般下午或晚上的胎動會稍多。胎寶寶有20~40分鐘的睡眠-覺醒週期，在睡眠時期的胎動可能會減少，甚至沒有也是正常的。
胎動沒有絕對正常的標準，甚至各國的常規都不統一。正常胎動：2個小時10次。如果兩個小時達不到10次，或減少50％，提示有胎寶寶缺氧的可能，應及時就醫進一步判斷。
1、怎樣算一次胎動？
這是個有點主觀的問題，孕媽媽無論如何都不可能數清所有的胎動。一項國外研究報道：在孕媽媽數胎動的同時進行胎兒超聲監測，發現大多數孕媽媽僅能感知到實際胎動的三分之一左右。
一般認爲，胎寶寶類似震顫等連續胎動算作一次。其他的任何胎動都應計爲一次，並非5分鐘以內都算一次。
2、各種胎動的特點：
全身運動引起的胎動一般持續3~30秒。胎寶寶如果覺得全身運動時間太長，堅持不下來，可能會改做部分肢體運動：一個左勾拳，再來一個右踢腳。這個引起的胎動一般只持續1~15秒。再懶一點兒的可能只會伸下腿就完事，1秒不到就完成了。至於像打哈欠、吞羊水這類不費吹灰之力的小動作，孕媽媽是難以察覺到的。總之，不同的動作，持續時間不同，強度也有差異。
目前很多地方推薦12小時胎動計數：每天上午、下午、晚上相對固定的時間各數1個小時，3次計數相加乘以4，就是12小時的胎動數。如果孕媽媽實在做不到，至少也要在每天同一時間數一次胎動，每次數2個小時。
孕媽媽在數胎動前應該先排尿，保持心情愉悅。選擇安靜的環境和舒適的姿勢，比如左側臥位，可以把雙手放在腹壁上專心的去感知。
3、胎動的`影響因素：
胎寶寶有自己的生物鐘，一般小傢伙早晨活動較少，中午以後逐漸增加，18-22點胎動比較活躍。建議儘量選擇相對活躍的時間來記錄胎動。
胎動還受到孕媽媽運動、姿勢、情緒、進食以及聲音、光線和觸摸腹部等的影響。用一個小時的胎動來推測1天的胎動意義不大，比較不同日期同一時間段的胎動情況更有價值。
如果每天晚飯之後寶寶都很喜歡動，但是有一天突然不怎麼動了，就要引起媽媽的警惕了。
4、胎動頻繁和減少都是異常情況：
如果胎寶寶在媽媽體內不能獲得足夠的氧氣和營養，在缺氧早期，會表現出躁動不安，胎動明顯增加。當缺氧加重時，胎動會慢慢減少減弱，甚至消失，胎動消失則預示着寶寶的生命已經受到威脅。
異常的胎動還體現在胎動的形式和位置上。比如強烈的、持續不停的推扭式胎動或踢動，或者非常微弱的胎動都是不正常的。
異常的標準：胎動2小時不到10次,或較往常減少50％，應及時向醫生尋求幫助！
5、聽胎心不能取代數胎動：
目前市面上有各種品牌的家用胎心儀，通過胎心儀聽到寶寶的心跳給準爸媽們帶來了很多歡樂。但是胎心存在只能作爲胎寶寶瞬時存活的信號。不能提示胎兒在宮內的儲備能力（是否缺氧），除非出現了明顯的胎心增快或減慢。
胎動頻繁和缺氧區別
胎動是胎兒正常的身體活動。一般在懷孕18~20周時候，孕婦就可以感覺到胎兒的活動。不同的胎兒，胎動的情況也會有所區別。一般來說，安靜型的胎兒胎動的幅度比較小，胎動的次數也比較少;而興奮型的胎兒動作會比較大，次數也會多一些。
胎兒爲了降低氧的消耗，或者缺氧影響中樞神經，會導致活動的異常。如果一個原本活潑的胎兒突然變得安靜，或者一個原本安靜的胎兒突然躁動不安，胎動頻率低於10次/每12小時，或者超過40次/每12小時，則表示胎兒有可能宮內缺氧。孕婦要密切觀察胎兒胎動的情況，如果發現胎兒活動異常，則有可能是胎兒缺氧了，需要及時治療。
胎兒缺氧的表現
胎兒宮內缺氧的症狀主要表現在胎動上面，如果胎兒出現缺氧時胎動會變少。
胎動是連續的，如果一直很頻繁相對好些，如果拿不準，覺得有可能會出現缺氧，很可以去做胎心監護，通過胎心監護圖的表現夠判斷有沒有缺氧存在，比如要看胎心、胎動反應，以及看看胎動的頻率，胎動時的胎心率變化有沒有減速，還有反應好不好，綜合判斷有沒有缺氧，不是胎動頻繁就代表一定缺氧。
孕39周接近預產期胎位會往下移動，這是正常過程，但是會不會有缺氧，單憑胎動頻繁現象不好說，最好是做胎心監護，檢查後相對能夠判斷出來。
胎動一天多少次算正常
胎動每小時3至5次，12小時大約30次，都屬於正常的範圍。有時胎動會存在個體的差異，只要有規律的胎動，次數與正常範圍偏差不大，都說明是正常的。胎動正常表示胎盤的功能比較好，可以輸送給胎兒充足的氧氣，胎兒發育比較健全。
如果12小時內胎動的次數少於10次，往往提示胎兒有缺氧的表現，要儘快去醫院檢查。胎動最早出現在18至20周的時候，孕婦自己可以感覺到胎動。建議出現胎動時候自己計數，最好每天在固定的時間內，數胎動的次數，如果發現胎動減慢，要及時就診，必要時進行吸氧。
