懷孕四個月胎動不明顯正常嗎，在整個孕期是非常漫長的，不同的孕期階段，胎兒的反應也會不一樣，初爲人母都比較期待胎動，有些孕媽媽胎動不是很明顯就會比較擔心，那麼懷孕四個月胎動明顯是怎麼回事。
一、懷孕四個月胎動不明顯正常嗎
孕婦在孕18周到25周左右的時候，纔會感覺到胎兒的胎動的，孕四個月的時候，胎兒的胎動還不是十分的明顯，所以是不用擔心，29～38周胎動最活躍，至足月略有減少。平時只要是注意休息和飲食清淡，全面的均衡營養，注意葷素搭配，平時保持一個良好心情，在安靜的時候自己細細的數一下胎兒的胎動，同時也要定期做一下孕檢的。
一般從28周開始，寶寶的生活節奏就比較明顯了，他會有睡眠和覺醒的週期。寶寶醒着時，胎動就多，胎動的幅度也大。寶寶睡覺時，就顯得很安靜，即便有胎動，動作也很小。所以，從現在起，你需要好好地瞭解一下你寶寶的“作息習慣”，也就是他的胎動規律了。有的產科醫生會建議你從28周開始每天數胎動，作爲監控寶寶健康狀況的一個自助手段。
二、胎動頻繁正常嗎
胎動次數多少、快慢、強弱等，常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活着。如12小時內，胎動少於20次，或1小時內，胎動小於3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。
胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約爲30～40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8～11點胎動最爲活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之爲胎兒生物鐘。
胎動12小時少於20次，或每小時少於3次，則預示着胎兒缺氧，小生命可能受到嚴重威脅。在缺氧初期，胎動次數會增多，由於缺氧，胎兒煩躁不安。當胎兒宮內缺氧繼續加重時，胎動逐漸衰弱，次數減少，此時爲胎兒危險先兆。若此時不採取相應搶救措施，胎兒會出現胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此過程約12~48小時。因此孕婦一旦發現胎動異常，決不可掉以輕心，應立即去產科求治，及時治療，常可轉危爲安。
胎動什麼時候開始？
對於初次懷孕的女性來說，胎動什麼時候是她們都迫切想知道的'，能夠確切的感覺到肚子裏面的生命，這讓所有的孕婦都無比的滿足。你知道胎動什麼時候開始嗎？懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時不少於3—5次。12小時明顯胎動次數爲30~40次以上。
懷孕四個月胎動明顯
1、第一次懷孕的孕婦，可能會在18～20周左右時，第一次感覺到胎動。剛開始的胎動若有若無，像是蝴蝶在扇動翅膀似的。慢慢地，胎兒的胎動變得越來越有勁，也越來越有規律了。20~24周裏，胎兒的胎動會越來越多。從這時候起，一直到接下來的十幾個星期裏，將是胎兒胎動非常活躍的時期。24~28周的時候孕婦偶爾會感到肚子陣發性地一跳一跳，因爲孕婦的羊膜囊裏可容納多達700多毫升的羊水，胎兒可以在裏面自由地活動。而且胎兒可以感受一些外界刺激，當外界突然發出聲響，胎兒會在子宮裏跳一下。
2、30周以後，胎兒胎動的幅度變小了，但孕婦卻能更加明顯地感覺到胎動。胎動的幅度變小是因爲隨着胎兒長大，子宮裏的空間變得狹窄了，胎兒的活動受到了限制。隨着胎兒越長越大，大翻身式的胎動不再那麼頻繁了。這時，孕婦就會感到胎兒這一快速、突發的胎動。在孕期的最後兩週，胎動可能會稍慢下來，胎兒成長的速度也會稍稍下降。這些都是正常的。
懷孕四個月生理特點
妊娠第四個月是指第十三孕周開始的四周內。此時胎兒的眼、耳、鼻已完全形成。胎盤也發育成熟，母親與胎兒已緊密連成一體。易造成流產的危險期基本結束，本月至七月爲最安定的時期。到胎兒滿十六週時，身長約十八釐米，差不多有母親的手掌那麼大，體重約一百二十克。胎兒泡在羊水裏，就象宇航員在太空裏一樣輕飄。
孕婦須知
1、進入第四個月，早孕反應消失。
2、你需要增加營養，要保證食物的質量，使營養平衡。從各種食物中普遍吸收各種營養素。對生成胎兒的血肉、骨骼起着重要作用的蛋白質、鈣、鐵等成分，這個階段的需求量比平時大得多。由於維生素與鈣的作用，促進骨骼生長的維生素D比平常的需要量多出四倍。熱量只需增加百分之五至十。懷孕四個月胎兒圖。
3、第四個月是寶寶長牙根的時期，你要多吃含鈣的食物，讓孩子在胎裏就長上堅固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物，因爲白砂糖有消耗鈣是副作用，且易引起發胖。
4、少吃含鹽多的食品，鹽分吸收太多，會在後期引起浮腫和妊娠中毒症。
5、飯量增加後，容易便祕。預防便祕應多吃粗糧及粗纖維果菜，多飲水，多活動。還可以飲些酸牛奶和蜂蜜，起到潤腸通便作用。切不可濫用瀉藥，有可能引起子宮收縮而導致流產、早產。
6、最好每天洗澡。洗澡不要過冷或過熱，要選擇淋浴或擦浴。內衣要選擇通氣性、吸溼性好的純棉織品，每天換洗。有實驗證明，化纖乳罩是產後乳水足的重要原因。
