孕36周羊水偏少怎麼辦，對於準媽咪來說，羊水檢測是很重要的指標，能體現胎兒在腹中的健康狀況。羊水偏多或偏少都會讓準媽咪緊張。孕36周羊水偏少怎麼辦？今天一起來探討一下這個話題。
羊水過少指的是妊娠晚期羊水量少於300ml。羊水過少會嚴重影響圍產兒治療效果（圍產兒指孕產婦產前、產時和產後這一段時間的胎兒或新生兒，通常指妊娠第28周至產後7天。），發生率爲0.4%~4%。羊水量如果少於50ml，圍產兒病死率高達88%。
羊水過少，也是胎兒異常或母親潛存疾病的重要表現。即使當時胎兒沒有異常的情形，等出生後，此類新生兒的週期性患病率和死亡率也比一般嬰兒高。因此，當出現羊水過少現象時，應立即先找出病因。懷孕36周發現羊水少時，女性朋友要採取以下的措施：
1、 終止妊娠。對於妊娠已足月、胎兒可宮外存活者，應及時終止妊娠。如出現合併胎盤功能不良、胎兒窘迫，或破膜時羊水少且胎糞嚴重污染者，估計短時間不能結束分娩的，應該採取剖宮產終止妊娠，以降低圍產兒病死率。對胎兒貯備功能尚好，無明顯宮內缺氧，人工破膜羊水清亮者，可以陰道試產。如果選擇陰道試產，需密切觀察產程進展，連續監測胎心變化。
2、 增加羊水量期待治療。對妊娠未足月，胎肺不成熟者，可行增加羊水量期待治療，延長妊娠期。可採用羊膜腔灌注液體法，以降低胎心變異減速發生率、羊水糞染率及剖宮產率。與此同時，還應該選用宮縮抑制劑預防早產。
3、 日常護理。羊水過少的準媽媽建議左側臥牀休息，以改善胎盤血液供應。同時羊水過少的準媽媽心理壓力較大，醫生有責任向孕婦及家屬解釋本病，提供情緒上的支持，幫助其積極參與治療和自我保健護理。要告知準媽媽們保持心情愉快和配合治療對胎兒發育的好處。家人也應該給予更多的心理安慰和關心，幫助消除準媽媽們的心理憂慮。
胎兒爲什麼生活在羊水裏？
這是個深奧的問題！我們無從解釋爲什麼是羊水，而不是其他的物質，但是就是這麼神奇，羊水就是爲了包含胎兒生。羊水就像是胎兒周圍的墊子，能緩和孕媽腹部外來的壓力或衝擊，使胎兒不會直接受到損傷。當胎兒玩耍時，羊水可以防止臍帶被壓扁，以保證胎兒的營養和氧氣的充足供應。水能夠幫助保持子宮內的溫度恆定，讓胎兒不會感到寒冷，防止熱量丟失。給胎兒提供了足夠的運動空間，讓胎兒的肌肉骨骼能夠很好的生長。在生產的過程中，羊水在胎頭前方形成前羊水囊，可以起到擴張子宮頸的作用。在臀位與橫位時，可以避免臍帶脫垂。在子宮收縮時，羊水可以緩衝子宮對胎兒的局部壓力，尤其是對胎兒頭部的壓迫。破水後，羊水對產道有一定的潤滑作用，使胎兒更易娩出。
爲什麼羊水越喝越多？
胎兒在子宮裏一天天成長，每天最重要的事情就是吞嚥羊水。對於一個足月胎兒，發育到第36周後，每天吞嚥的羊水量可達到0.5升或更多，爲什麼羊水會越喝越多？ 胎兒喝羊水，有進也有出，胎兒在媽媽肚子裏喝進羊水，再把小便排進羊水裏，再加上羊水的其他來源，羊水是喝不完的。研究專家認爲，胎兒撒尿本身是一個生理過程，也是生長髮育必不可少的一個功能。如果胎兒只是吞嚥羊水而不向外排出，那就好比對一個氣球不停地往裏注水，最終會導致被撐爆。
在妊娠中期以後，羊水量在很大程度上決定着胎兒的尿量。因此，胎兒不撒尿肯定是有問題的。關於胎兒和羊水，外國那些充滿好奇心的科學家實驗發現，在羊水裏加糖後胎兒就會吞嚥的更頻繁，而添加苦味物質就會降低胎兒吞嚥次數。從胎兒期開始，媽媽就在不斷教給我們什麼東西可以吃。愛吃大蒜的孕媽媽羊水裏能檢測出大蒜的味道，她生出來的寶寶也比其他寶寶更容易接受母乳中的大蒜味。類似的現象在茴香、胡蘿蔔、薄荷等帶有特殊味道的食物中也得到了印證。
準媽媽和羊水
準媽媽最擔心的羊水問題當進入臨產，即準媽媽開始規律宮縮後，人體就開始執行既定的分娩程序：子宮頸口擴張，胎頭下降，當胎頭下降到坐骨棘水平時，羊水被阻斷爲前後兩部分，在胎頭前面約有100ml的前羊水，形成前羊水囊，宮縮時會楔入宮頸管幫助擴張宮口。
當宮口近開全時，胎膜自然破裂。如果胎膜提前破了，那羊水自然不會再乖乖呆在裏面。所以就會發生在沒有尿意的情況下“尿尿”。但由於孕期尿頻的特點以及缺乏生產經驗，都會讓孕媽認爲自己真的“尿”了，而不是胎膜早破導致羊水流出。也因此，可能會延誤就診，造成更嚴重的後果。
怎樣發現胎膜早破？
胎膜早破會引發胎兒早產。胎膜是胎兒的保護膜，如果胎膜早破就會使羊水過早地流出，失去對胎兒的保護作用。由於羊水流出後，子宮就會變小，誘發子宮收縮，這時胎兒若是不足月就會發生早產。引發胎兒宮內窘迫。如果胎先露未入盆，臍帶會隨着羊水流出而脫出子宮頸，導致臍帶受壓，引起胎兒在子宮內發生窘迫。引發滯產及胎兒缺氧。如果羊水流出過多，子宮收縮時會緊貼着胎兒的身體，刺激子宮引起不協調宮縮，或直接壓迫臍帶，從而影響產程進展和胎盤的血液循環，導致產程的延長、胎兒缺氧。
引發母嬰感染。胎膜破裂的時間越長，發生宮內感染的機率就越大。如果胎兒吸入感染的羊水，就會引起吸入性肺炎；另外孕媽也容易在分娩時宮腔感染、造成產褥感染。怎樣發現胎膜早破？ 發生胎膜早破時，很多孕媽經常會以爲自己是小便尿溼了內褲，並不知道是胎膜早破。儘快確定是否胎膜早破是非常重要的，可以避免細菌沿着陰道上行到子宮內感染胎兒，避免發生臍帶脫垂等併發症。當準媽媽不明確自己究竟是胎膜早破還是尿液流出時，可以將羊水檢測試紙（醫院產科可買到)檢測陰道分泌物。如果是羊水早破，試紙檢測結果爲陽性；應及時就醫，由醫生經過檢查來確定是否是羊水流出。
發生羊水早破怎麼辦？
一旦發生胎膜早破，準媽媽及家人不要過於慌張。爲了防止胎兒的臍帶脫垂，應立即讓孕媽躺下，並且採取把臀位擡高的體位。孕媽在外陰墊上一片乾淨的衛生巾，注意保持外陰的清潔，不可以再入浴。只要發生破水，不管準媽媽是否到預產期，有沒有子宮收縮，都必須立即趕往醫院就診。即使在趕往醫院的途中，也需要儘量採取臀高的躺臥姿勢。
1、羊水破了別站着
有網友在觀看《北京遇上西雅圖》的電影時發現，海清飾演的孕婦在臨產前突然羊水破了，而她嚇得站在沙發上一動不敢動。估計這個動作，也是準媽咪們的下意識動作呢！但從醫學的角度來說這是個危險的動作。
當孕婦察覺到羊水破了的時候，如果仍然維持站立姿勢，很容易讓羊水通通流掉，造成宮內的胎兒窘迫，發生胎兒窒息等併發症。
這個時候，準媽咪應該是第一時間平躺下來，同時儘量放鬆心情。讓家人觀察羊水流出的情況，如果羊水流出的量多，平躺後應立刻將枕頭放在臀下，儘量保持頭低臀高位，防止臍帶脫垂，尤其是胎兒臀位和雙胎產婦更應該注意，然後儘快將準媽咪送至醫院待產。
2、羊水破了不可以再洗澡
小敏記得，有個朋友在宮縮之後，還能強忍着先去洗澡，然後收拾了待產包才與丈夫一同去醫院的。所以，小敏在確認自己是羊水破了之後，也想先洗澡然後再去醫院。幸好，醫務人員來得快，制止了小敏的行爲。
宮縮與破水，其實要看先後。如果宮縮的時候還沒有破水，那是可以先沖涼再去醫院的，但如果是已經破水了，準媽咪們就千萬別再折騰了。
一方面，如果是站立洗澡，只會讓羊水流的更快，對於寶寶很不利；如果是泡澡，就更不可取。因爲當羊水破了之後，子宮裏面的寶寶等於失去了一層保護的盔甲，這個時候一旦有細菌或者髒水進入陰道，則有很大可能會感染到小寶寶的健康哦！
羊水少 孕婦吃什麼增加羊水
羊水少的孕婦吃什麼好呢？準媽媽們別急，羊水偏少雖然是病，但並不是不治之症。小編這就來爲準媽媽們提供一些能夠緩解羊水量少的症狀的食物。
羊水少的孕婦吃什麼好之優質蛋白質
給羊水偏少的準媽媽們補充優質的蛋白質，是緊急緩解孕婦羊水偏少給寶寶帶來的負面影響的非常有效的手段。所以，羊水偏少的準媽媽們應該多補充蛋白質，多吃些奶製品、豆製品、雞蛋等。家庭經濟狀況允許的準媽媽們，最好能夠做到每天早晚都喝上一杯新鮮現煮的鮮牛奶爲宜。
羊水少的孕婦吃什麼好之維生素C
羊水偏少的孕婦應該多吃一些富含維生素C的食物，譬如蘋果、橙子、獼猴桃以及西紅柿等。有條件的準媽媽們更應該多榨一些有營養的新鮮蔬菜汁或是水果汁來飲用，這樣也是能起到補充維生素C，調節自身的羊水量的作用的。當然，這些蔬菜汁或是水果汁準媽媽們最好能夠在家中自己榨取，要知道，那些包裝好的在商店裏販賣的`所謂的果汁，其實質上的維生素C含量幾乎是爲零的，喝得太多是百害而無一利的，所以準媽媽們千萬不要因爲偷懶而得不償失哦！
羊水少的孕婦吃什麼好之湯
羊水偏少的準媽媽們最應該做的就應該是加大自己的飲用湯湯水水的次數和數量了。有營養的湯湯水水在爲準媽媽們補充水分，調節羊水量的同時，還能起到補充其他微量元素的作用。羊水偏少的準媽媽們更應該多喝一些海帶湯、骨頭湯等來增加自身的水分。
羊水少的孕婦吃什麼好之補鐵
有些準媽媽們之所以會出現羊水偏少的症狀，是因爲母體自身血容量不足，或者是因爲寶寶缺氧了。而這種情況之下，準媽媽們除了要加大自己飲用白開水或是營養的湯湯水水的次數之外，還要注重進行鐵質元素的補充。那麼鐵質元素大都藏身於哪些食物中呢？小編告訴您，那就是桂圓、紅棗以及豬肝等紅色食物中啦！
羊水偏少真的是一件非常危險的事情，準媽媽們在對待這個病症的時候千萬不要掉以輕心哦！除了在食物上要加強補充營養，補充身體裏的羊水量之外，準媽媽們還應該根據醫生們給出的建議來進行羊水量的調節，以免寶寶發生什麼不測。
羊水少的孕婦吃什麼好？對於這個問題，小編已經做出瞭解答，準媽媽們都瞭解清楚了嗎？飲食雖然不能徹底解決準媽媽們羊水偏少的問題，但卻是能夠起到一定的幫助羊水的量恢復到正常值的作用的。總之，羊水量偏少的準媽媽們，最爲基礎的，就是要做到多喝水啦！然後在自己經濟許可的情況下，補充一些其他的營養。
