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懷孕會有什麼症狀

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.78W 次
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懷孕會有什麼症狀,孕育一個生命的過程是艱辛的,懷孕之後要多多注意休息,孕婦要定期做檢查才能保證身體和胎兒的健康,孕婦要嚴格控制自己的體重,懷孕會有什麼症狀,希望對你有所幫助。

懷孕會有什麼症狀

懷孕會有什麼症狀1

懷孕31周的反應

進入31周,孕媽媽子宮底已上升到了橫膈膜處,你會經常感到胃裏不舒服,特別是吃完飯後。這種症狀大約到34周胎兒頭部下降,進入骨盆就可以緩解了。你會發現最近你的體重增加的特別快,這是因爲寶寶這時生長的速度很快。

你的肚臍周圍、下腹及外陰部的顏色越來越深,也許你身上的妊娠紋和臉上的妊娠斑也更爲明顯了。很多孕媽媽覺得睡眠更加不好,特別是肚子大了,起、臥、翻身都有困難,怎麼躺都不舒服。可以在睡前請老公幫忙,輕柔地按摩你的腿、腳和背部,幫助肌肉放鬆。同時多想想寶寶很快就能跟你見面了!這點不適也就沒有那麼讓人難受了。

懷孕31周吃什麼好

寶寶現在身高增長減慢而體重迅速增加,說明他需要蛋白質和能量。爲了寶寶的生長你要儘量選擇優質蛋白質、適量的.脂肪、充足的碳水化合物及各種維生素、礦物質。這時你會感到呼吸困難,子宮底已上升到橫膈膜處,進食後總是覺得胃裏不舒服,影響了食慾。這時最好少吃多餐,以減輕胃部的不適。

懷孕31周應注意什麼

1、浮腫:如果血壓正常,沒有尿蛋白,臉、手、腿和腳腫可能是正常的。

2、哺乳墊和哺乳胸罩:乳房開始分泌初乳,在爲母乳餵養做必要的準備。如果你準備以後母乳餵養,現在你需要準備哺乳墊和哺乳胸罩了,它們會幫你解決哺乳中的很多麻煩。

3、胎動減少:如果你感到胎動在減少,就喝一大杯果汁。如果這樣仍不能使胎兒活躍,或者寶寶更安靜了,就要儘快到醫院檢查。瞭解更多胎寶寶的求救信號。

4、笨拙:你體型的變化和重心的改變使你很容易同傢俱相撞、摔跤。

懷孕會有什麼症狀2

懷孕32周的反應

孕媽媽繼續以每週0.45千克的速度增重。你會感覺更加地疲憊,你腹部增加的重量會改變你的體形和身體的重心。你感到下背痛或臀部及大腿部的疼痛,這是由於這個時期你的腹部肌肉受到拉伸,荷爾蒙讓你的韌帶變得更加鬆弛,增大的子宮甚至還會壓迫到一些神經。疼痛和疲憊會讓你感覺不想動,但是爲了能順利分娩,還是要適當地做些運動。

現在,寶寶的頭下降,壓迫到了你的膀胱,因此你的尿頻更加嚴重。你的陰道分泌物也增多了,此時更要注意外陰的清潔。

懷孕32周吃什麼好

建議你每天5-6餐,還可以多吃一些有養胃作用,易於消化吸收的粥和湯菜。在做這些粥的時候,你可以根據自己的口味和具體情況添加配料,或配一些小菜、肉食一起吃;可以熬的稠一些,也可以熬得稀一些。如果體重增長過多,準媽媽就應該根據醫生的建議適當控制飲食,少吃澱粉和脂肪,多吃蛋白質、維生素含量較高的食品,以免寶寶生長過大,造成分娩困難。

懷孕32周應注意什麼

1、感覺“燒心”:少吃多餐可以幫助你緩解“燒心”的症狀。

2、職場媽媽要考慮的問題:職場媽媽,你開始計劃何時休產假了嗎?另外,你也要考慮生完寶寶後,是回去工作還是留在家裏?

3、洗澡時注意安全:由於你身體的重心發生了改變,洗澡時應注意扶着牆邊站穩,防止滑倒。

4、做家務:做家務時,注意輕蹲慢起,儘量挺直腰背,調動身體的每一塊肌肉,使它們均勻受力,以避免拉傷自己。瞭解孕媽媽做家務時要注意什麼。

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