6要點呵護兒童冬季過敏。在日常生活中，媽媽們都是非常關注寶寶的所有問題的，一旦寶寶有任何的不適，都會立刻尋找解決方法，讓寶寶能夠健康茁壯的成長。接下來就由小編帶你瞭解6要點呵護兒童冬季過敏。
6要點呵護兒童冬季過敏1
六大方面打造低過敏居家環境
一、衣
1、寶寶皮膚護理方面要注意，棉衣與被褥要定期清洗、曝曬。
2、要將近期內不穿的衣物和棉被清洗一遍再收起來。
3、寶寶如果患有異位性皮膚炎，衣物應以棉質透氣布料爲主，避免刺激皮膚的羊毛或尼龍布料，注意剪掉刺激皮膚的衣物標籤。
4、最好先將新衣服洗過再穿，因爲衣服上可能留有刺激性的化學物品。
小叮嚀：冬春時節異位性皮膚炎的皮膚最重要的就是“滋潤保溼”。不要用過熱的水洗澡；儘量選擇中性或敏感性皮膚專用的沐浴用品，並避免搔抓或過度清洗皮膚；洗完澡後輕輕擦乾皮膚，不要完全擦乾，讓皮膚保有一些溼度，在洗完澡5分鐘內塗上一層醫師建議的保溼乳液。
二、食
1、均衡飲食、充足睡眠、愉悅的心情與正常規律的生活作息最重要。
2、如果明確知道對某些食物過敏，最好避免，但也不要過多限制飲食，以免妨礙兒童的正常生長。
3、如果醫師開保養用藥，一定要遵醫囑規則使用，不可因症狀改善就自行停藥，否則疾病復發可能使用更多藥物才能控制，反而得不償失。
三、住
1、不要讓小朋友吸二手菸，最好也避免蚊香、油漆、香水及噴霧殺蟲劑等刺激性味道。
2、80%～90%的過敏兒都對塵蟎過敏。最好用防蟎牀罩、被套將寢具包覆起來；或每兩週清洗寢具一次，清洗前可先用55攝氏度的熱水浸泡10分鐘以殺死塵蟎。
3、傢俱以簡單爲主，儘量減少不必要的擺飾，傢俱材質選用不易積存灰塵的木質、塑料材質或化學纖維製品。
4、家中不要鋪地毯，最好以百葉窗取代厚重的窗簾，勿購置填充玩具。
5、屋內經常打掃擦拭，儘量少堆置舊衣物、報紙等。打掃時切記用溼抹布和拖把，以免塵土與過敏原到處飛揚。大掃除時過敏兒最好避開，若孩子參與打掃工作務必要戴口罩。
6、空調和空氣清潔設備的濾網必須經常清洗；若房內有暖氣，記得放一盆水，以免太過乾燥引發皮膚瘙癢。
7、如果對黴菌過敏，就該留意家中容易潮溼的地方。經常清理廚房、浴室，保持通風、乾燥，避免黴菌滋生。
8、多雨的季節，建議使用除溼機以維持溼度於50%～60%之間，這樣可抑制過敏原繁殖。
9、最好不要養寵物。如果已經飼養，儘可能將寵物飼養在屋外，每次接觸後記得洗手。必須經常幫他們洗澡、保持清潔，並清理排泄物。
10、如果對花粉過敏，室內不要種植盆栽。
四、行
1、溫差變化過大容易誘發鼻過敏或氣管過敏。起牀時要注意保暖，盥洗時不妨用溫熱毛巾熱敷鼻子，可緩解鼻子的不適。天冷時應先穿好外套、圍巾、戴上口罩再走出室外。
2、寒流來臨時避免外出，若不得已外出時，要注意保暖。
3、感冒流行時應避免出入公共場所，減少被感染的機會，必要時戴口罩。
4、保持適度運動，可增強免疫力、減少過敏機率。但運動場所宜避開太乾冷或塵土飛揚的環境。
五、育
1、若孩子新入學或換了新老師，務必讓老師清楚瞭解孩子的過敏病情及過敏原，以及過敏發作時的處置方式，以免一旦發病時老是手足無措。
2、跟老師同學及其他家長溝通，過敏病是“個人體質引起”，並“不會傳染”，不必和其他小朋友隔離。
3、別忘了關心一下學校，是否和家裏一樣符合“低過敏”的學習環境喔！
六、樂
1、出遊前先請教醫師，瞭解小朋友的過敏病是否控制良好、是否適合出遊，並備妥發病時的緊急備用藥物。
2、注意當地天氣變化，備妥禦寒衣物。
3、車子裏空間密閉，易滋生塵蟎或黴菌，所以開車前先把所有車窗搖下，通風10分鐘再上車，可減少塵蟎及黴菌。車內還必須嚴格禁菸。
4、飛機上、溫帶或寒帶國家，都非常乾燥，許多小寶寶還沒下飛機，皮膚就開始癢，記得要多擦保溼乳液，一天多次，只要感覺皮膚乾燥或搔癢就擦。若鼻子因乾燥而不舒服，可以使用鼻噴劑或生理鹽水滴劑。
5、注意旅館的環境。您可以自己攜帶防蟎被套及枕頭套；若房間較悶可先把窗戶打開，讓空調連轉半小時後，再讓過敏兒童進入，可預防氣喘等過敏病。
6、對海鮮過敏者一定要忌口，記得帶抗過敏藥。
三個方法告別過敏
一、 營造低過敏環境
儘量避開過敏原與環境中可能誘發過敏的刺激物。首先父母親應該瞭解“哪裏有過敏原”、“我家小孩的過敏原爲何”。
空氣中的過敏原 在空氣中懸浮，可經由口、鼻及眼睛直接進入人體，引發過敏反應，常見爲塵蟎、蟑螂、黴菌以及貓狗寵物的毛皮。
食物型的過敏原：常見的食物過敏原有牛奶、蛋、小麥豆類、魚、有殼海鮮（如蝦蟹、貝類)、堅果類（如花生、胡桃)等。需要注意的是，如果對某一食物過敏的小寶寶也容易對其他同類食物過敏，如對花生過敏的人，對其他堅果類的食物也可能會過敏。
除了上述過敏原，二手菸
空氣污染、蚊香、香水、油漆、殺蟲劑等刺激物也可能引起過敏，也要避免劇烈溫差變化、乾冷空氣、感冒、劇烈運動、劇烈情緒變化等。
二、使用藥物治療
急性發作用藥：有些藥適合在急性過敏發作時，可以快速解除過敏症狀。但這類藥物通常只能治標，無法治本。
長期用藥 也就是治本的藥物，用於比較嚴重的病童，必須長期使用纔有效。在此要提醒家長，如果對用藥有疑慮，可以和醫師討論，千萬不要擅作主張自行停藥，甚至諱疾忌醫而延誤治療的最佳時機。
三、接受減敏治療
如果藥物治療效果不佳，有時醫師可能會建議您的小孩接受“減敏治療”，希望經由減敏，使身體對過敏原產生抵抗力，也就是所謂的“徹底改善過敏體質”。
原理：以逐漸增量的方式把少量過敏原注射至皮膚，再慢慢提高劑量，久而久之使人體逐漸適應，進而對過敏原產生抵抗力。
減敏治療過敏性鼻炎和氣喘的改善相當有效果，大約有3/4的病童，在接受減敏治療之後臨牀症狀有明顯改善；尤其是氣喘症狀的改善幅度，常較鼻炎症狀明顯。
可以接受減敏治療的患兒
1、有特定已知的過敏原存在,而且生活中無法避免接觸者。
2、以傳統藥物治療效果不佳或者有嚴重的'副作用者。
3、須有強烈接受治療意願,並且可配合長達3~5年的療程者。
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預防寶寶過敏的方法
寶寶過敏常見的幾種原因：
食物過敏：牛奶、雞蛋、海鮮等
吸入性過敏：動物皮毛、塵蟎、花粉、空氣等
接觸性過敏：藥物、化妝品、酒精等
1 、多餵母乳
預防過敏，喝母乳是最好的防範方法之一，母乳中含多種抗體，能有效增強寶寶的抵抗力。因此，在寶寶出生之後，目前建議最好能夠純粹母乳餵養5個月以上，這樣能顯著降低過敏的發生機率。因爲寶寶腸道的滲透性較高，再加上本身無法分泌免疫球蛋白A，所以，食物中的過敏原如牛奶蛋白便很容易通過腸道進入體內，進而引發過敏反應。一直到寶寶出生後5～8個月時，腸道功能才比較完善，因此，建議寶寶在5個月之前儘量不要添加輔食。
2 、勤保養肌膚
寶寶如果患有異位性皮炎，那麼秋冬季西藏的水溫不能過高，而且在洗完澡之後要認真做好全身保溼，可給寶寶塗抹一些保溼的乳液。出門在外時也要注意寶寶的肌膚保養。
3 、遠離寵物
小孩子一般都比較喜歡寵物。但是對於有皮膚敏感的寶寶來說，還是儘量不要餵養寵物，帶寶寶出門在外時也要遠離寵物區。寵物的毛髮、唾液、都會給寶寶帶來過敏的可能性。
4 、塵蟎在作怪
塵蟎是引發寶寶過敏問題的一大元兇，所以家中環境儘量保持無塵蟎狀態。溫暖的被窩裏給塵蟎創造了舒適的滋生條件，在枕芯、被套下面總能找到它們的老巢，這些是引發過敏疾病的重要因素。因此，春季溫度有所提高，家長要注意保持室內的溫度，要勤於開窗通風。家中的沙發在有條件的前提下最好換成木質的，窗簾換成百葉窗。
5 、增強寶寶體力
家長不能對寶寶保護過度，不能整天把寶寶現在家裏。寶寶在預防過敏之前首先得有較高的免疫抵抗力，這樣纔不會稍一接觸過敏原就立刻出現不良反應。所以，每天應該幫寶寶安排一些肢體活動的遊戲，或到空氣清新的地方做做運動。
