怎麼纔會容易懷孕，懷孕是女性朋友的一個天生就擁有的權利，但不是每位女性朋友都這麼幸運能懷上寶寶，備孕的苦只有備過孕的女性朋友才懂，那麼，怎麼纔會容易懷孕呢？接着往下看吧，祝你早日成功。
怎麼纔會容易懷孕1
1、自然孕育：
男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，而女性則可以經常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的機率會提升7倍。
2、良好生活習慣：
拒絕含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形；拒絕過度鍛鍊，女性脂肪過低會造成排卵停止或症狀明顯的閉經，嚴重的會導致女性失去懷孕能力。
3、保持清爽，輕鬆穿着：
男性精子數量會因爲過熱的睾丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬鬆的外褲，儘量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數。不要經常騎自行車，或者進行一些激烈的體育運動。
怎麼纔會容易懷孕2
想要容易懷孕的話，就要在最佳時間段裏進行同房，一天當中，精子的`數量和質量變化很大，在下午五點到七點的時候，就會達到頂峯，此時女性是容易受孕的。同房的頻率不是越多越容易懷孕，這是很多想要懷孕的男女雙方之間的誤區，只有合理的安排同房次數，才能提高懷孕機率，而不是頻繁的同房，這樣只會在某種程度上降低懷孕機率。
女性的排卵期一般在下次月經的前14天左右，卵子從卵巢排出後在輸卵管裏可以生存一兩天，而精子在女性生殖道內有兩三天的存活時間，因此在卵子排出的前後幾天時間裏是容易受孕的。女性可以安排在排卵期間適當同房。
在同房時掌握一些技巧也是有助於女性懷孕的，例如同房時的體位問題，女性在同房時可以墊好臂部，促進精子流入子宮，能提高女性受孕機率。最後，保持良好的生活習慣和飲食習慣也可以幫助女性容易受孕。
