4類食物助你生男孩，雖說生男生女都一樣，但是隨着二胎的開發，很多家庭都想兒女雙全。那麼在備孕的時候可以多吃某類別的食物，增加生男孩的機率。現在分享4類食物助你生男孩。祝成功。
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1、鹼性類的食物
根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男孩，那麼爲了增加生男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因爲這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的`機會。一般來說，鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
2、高熱量食物
英國科學家研究發現，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說，這一發現還需接受進一步研究的檢驗。
專家曾經對700多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提供受孕前飲食記錄。結果發現，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人後來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%；懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中，59%的人後來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。
3、鹹味食物
南非有一種“鹹男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認爲，吃紅肉和鹹食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助於生女孩。
南非比勒陀利亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現，食用多糖食物時，產下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各佔一半。專家解釋，這項試驗結果同樣適用於人類。
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多吃穀類食物
根據中國國際廣播電臺的一篇報道，英國埃克塞特大學和牛津大學的科學家們對740名女性的飲食方式進行跟蹤調查。
要求她們提供懷孕前後每週的詳細飲食情況，包括食物數量和營養成分，比如鉀、VC、VE等。
研究結果表明，那些早餐以麥片和玉米片等穀物爲主的女性，生男孩的比例遠大於生女兒的比例。
懷孕期間以穀類早餐爲主的女性中，59%的人生下男孩。而以非穀類早餐爲主的女性，生下男孩的比例就相對較低。
適當吃鹼性食物
Y精子在酸性環境中的存活率比較低。所以備孕需要儘量少食用酸性的食物。
魚肉和雞肉都是屬於酸性食物，備孕女性應該少吃。
食用酸性的水果同樣會降低生男寶寶的概率，所以要少吃一些酸性水果。
備孕女性保持身體鹼性的環境，有助於Y精子的存活，能夠提高生男孩的機率。
所以可以適當地多吃些鹼性食物，比如胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、葡萄、葡萄乾、板栗等。
備孕期間忌口的食物
1、重口味麻辣食物
麻辣火鍋或者是一些很刺激的重口味食物，這是很多年輕朋友非常喜歡吃的，而且確實可以非常快速地打動我們的味蕾，讓大家垂涎三尺吃得非常開心，但是對於想要備孕生男孩的夫妻來說，一定要徹底告別重口味的麻辣食物，
這對於生殖系統會有很嚴重的刺激，而且這些食物還會影響男性朋友的睾丸素分泌，也會影響女性朋友的雌性激素分泌。
2、非常膩的甜食
都說吃甜食會讓人的心情變好，對於備孕的夫妻來說卻不是這樣，如果兩個人想要能夠讓心情更好，那麼可以到戶外選擇一些自己喜歡的運動來進行健身，不僅能夠促進身體體質的調理，還能最大程度地保證精子卵子質量，因爲甜食是酸性食物，不利於鹼性體質的培養，
除了不能吃甜食之外，還需要通過體鹼來調理鹼性體質，讓自己身體達到一個最標準的鹼性狀態，尤其對於愛美的女性朋友來說，生完孩子還不用擔心發胖的情況。
3、醃漬類食物
東北的酸菜南方的臘肉，這都屬於是非常標準的醃漬類食物，東北的酸菜在醃製過程當中會有非常多的亞硝酸鹽，這種食物對於備孕夫妻來說沒有任何好處，而且臘肉經過長時間的風乾，也會含有很多的致癌物，雖然這些元素對於正常的人來說其實沒有任何的影響，在生活當中吃一點也是無所謂，可是對於備孕的夫妻來說卻影響非常大，因爲這些成分會在體內存留很久，可能會導致胎兒不能正常發育。
在整個備孕期間，夫妻雙方一定不要因爲嘴饞而坑了孩子，很多食物不僅僅會影響自己的身體健康，一旦兩個人僥倖懷孕，這些食物對於孩子的影響非常嚴重，因爲生孩子並不是一件小事，任何一個細節可能都會導致孩子發育不健全，所以千萬在備孕期間合理地選擇健康的有營養的食物。
