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新生兒睡覺老是哭泣怎麼辦

來源:時尚達人圈    閱讀: 7.16K 次
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新生兒睡覺老是哭泣怎麼辦?新生兒哭泣時一件很常見的事情,相信很多父母對此都很煩惱,因爲新生兒哭泣不僅會擔心寶寶出什麼事,還會影響自己的心情,那麼對於新生兒睡覺老是哭泣怎麼辦呢?下面跟小編一起來看下吧。

新生兒睡覺老是哭泣怎麼辦

新生兒睡覺老是哭泣怎麼辦1

新生兒睡眠訓練可否哭到睡着:兒童專家認爲,剛出生的嬰兒太年輕,不適合訓練自行入睡。低於3個月的寶寶無法停止哭泣,或是撫慰自己入睡,除非他的需求得到滿足,像是哺乳、換尿布。

寶寶哭泣原因:一般來說,新生兒哭泣的原因大多是因爲餓了、尿布溼了、不舒服、太熱或是太冷,只要給解決寶寶的需求,寶寶通常會停止哭泣。

何時可以嘗試:4~7個月之間,寶寶會顯示一些跡象來表明可以接受睡眠訓練。只要你發現寶寶想睡覺,像是打哈欠、揉眼睛等睡眠跡象,就可以開始睡眠訓練,讓寶寶自行入睡。

並非一定有效:這樣的訓練方式對某些嬰兒有效,但某些則無效。這不代表你做的不正確,只是表示你需要進行另一種睡眠訓練方式。

應知訓練限制:這個睡眠訓練方式不是讓你的寶寶一直哭下去,而是你應該要設置一個允許哭泣的限制時間。爸媽不應該讓寶寶自行在牀上哭泣超過5~15分鐘。

瞭解寶寶哭聲:專家表示,新生兒哭泣是有原因的,迴應他們的哭泣,讓他感到安全是有健康上的益處的。有時候哭泣時間太長,甚至表示需要帶寶寶就醫。

新生兒睡覺哭泣怎麼辦

基本進行方式:當你發現寶寶睏了,一邊輕拍一邊將他放在牀上。接着離開牀邊,讓他自行入睡,甚至是開始哭泣。如果寶寶沒睡着,5分鐘後回來再輕拍他。不斷重複並延長時間,直到寶寶睡着。

不要立即迴應:有時候寶寶睡一睡會醒來哭泣,不要立即迴應他的哭泣,有時候他可以撫慰自己,再次入睡。所以聽聽看,等到寶寶哭得比較久之後再過去觀看,以免吵醒他。

需要多長時間:遵循這個訓練方式的`爸媽可以發現,大約到了第3天之後,寶寶的哭聲會逐漸減弱。到了第7晚,寶寶的哭泣有可能只是短暫的,很快就能自行入睡。新生兒睡覺時間多長

一般新生兒一晝夜的睡眠時間爲18~20小時,2~3個月爲16~18小時,5~9個月爲15~16小時,1歲爲14~15小時,2~3歲爲12~13小時,4~5歲爲11~12小時,7~13歲爲9~10小時。也有少數小孩,在最初幾個月裏就格外清醒,如若看上去精神很好,也不必多慮。

新生兒睡覺老是哭泣怎麼辦2

一、保持持室內環境清新

讓孩子保持良好心情,要給寶寶創造一個良好的睡眠環境:室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。如果發現孩子穿太多,或經常臉紅,可能是穿太多了。

二、緩解上火症狀

儘量選擇母乳餵養,通過天然植物調配而成的清火產品,可緩解孩子的上火症狀,達到“一清二潤三舒暢”的降火效果。要注意挑選可值得信賴 且口碑良好的清火產品。如每伴“清清寶”等產品,安全無副作用,將其調入牛奶或直接用溫水衝調,可達到平衡食物攝入熱量的效果,溫和降火,不會過涼。

三、睡前不可玩得太興奮

養成早睡早起的良好作息規律,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。

四、注意與嬰兒溝通時的態度語氣

嬰兒夜裏醒來的時候,可以用很低的聲音跟他說話,房間最好不要開燈,他如果提出去房間外,儘量不要滿足他。但這個期間不是完全不理孩子,可以有一種柔和的、很輕的語調跟他說話,這樣讓孩子感覺到媽媽很關心他,但這種過分的要求也不去理會他。逐漸一兩天以後,會產生一種“睡眠的延遲反饋”。所以兩三天以後,孩子可能就會接受你這種帶養方式,就不再要求去外面。

如果每次都滿足孩子那種不合理的要求,逐漸會變成生物鐘,形成習慣的調整,這樣就很難糾正。所以夜間孩子出現各種問題時,處理方法一定要慎重,有一次、兩次之後孩子很有可能變成習慣。

五、不要把寶寶喂得過飽

由於兒童新陳代謝旺盛,過度的食物攝入會造成食物在胃部的“積食”,引起腸胃不適,導致夜晚不能正常睡眠。

六、緩解夜啼的按摩

對於總是夜啼的孩子,父母爲其按摩,可收到一定的效果。方法爲:家長用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側推向孩子的掌根處,做50-100次;由無名指指尖沿掌面推向掌根處,做50-100次;沿前臂掌面正中,從腕關節推向肘關節,20-30次;從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次,掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子頭頂百會穴20-50次;自下而上爲孩子捏脊3遍。

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